【アシックス専用】ジョギングシューズ★1足目
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/20 18:23:10 zpM+pnBk
>>73
体脂肪は17くらいあるので...。筋肉質で68なら理想ですが..。
27分って物凄く速いですね！
自分は石畳の道部分とかは走らないし、信号が5、6個あるけど
30分以内は絶対無理です。
距離とかって、皆さんどうやって測ってるんですか？
自分は車で走ってみての距離だから、だいたいの距離しかわからないです。
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