【アシックス専用】ジ ..
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 11:28:30 fZQHyBZb
>>350
えとー、急に走って膝痛めたんですよね？
それなら暫く休んで下さい。
現状で走り続けると、治りにくくなりますよ。
その間に靴を新調されては如何です？
ストレッチも忘れずに。
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腸脛靭帯のストレッチはお勧めです。
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4174日前に更新/206 KB
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