ドカ食いしたことを反省するスレpart40

ドカ食いしたことを反省するスレpart40 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 19:08:25 ktWHX8Mt
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart39
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 19:09:35 tvwHBT+7
2

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 19:12:07 SJZ/f+fq
３！

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 19:27:52 inszYSAG
>>1
乙！！

今日は仕事が休みで、朝からスーパーへ買い出し。

食パン3枚
サラダ1パック
からあげ6個
生チョコメロンパン1個
キャラメルショコラリング1個
チーズケーキタルト1個
スイートポテト2個
キャラメルプリン1個
フルーツヨーグルト1個
プリッツ1箱
パイの実1箱
バナナフラン1箱
ショートブレッド6本
力ツサンド4切
卵サンド2切
カボチャサラダ1パック
ロールちゃん1本

あ～～～～（泣）

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 19:58:04 5R+oi6f2
>>1乙。
誘惑に負けてオレオ一枚食べてしまたorz
間食控えたい

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 20:46:56 EI+3OVjV
>>1乙
立てようとしたけど、規制させて無理だった…

チロルチョコ×4
スッパマン
ポテトスナック
セブンのフライドポテト

コアリズムしてきますorz

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 20:47:25 SzrVgVyM
↑日本語が読めないバカは死ね

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 20:56:19 B2UKVm/t
朝白米　おかず　味噌汁　りんご2切れ
昼バイキングにて
焼肉各種類いっぱい　野菜　とうもろこし　ウインナー　炊き込みご飯　カレー　コーンスープ2杯　キムチ2皿　オニオンサラダ2皿　枝豆1皿　
爽健美茶　フローズン2杯　チョコレートケーキ　シュークリーム　ソフトクリーム

漫画喫茶で
爽健美茶１０杯　フローズン2杯　紅茶花伝

夜22時頃予定

体脂肪10%以内をキープしてるのだが過食が止まらない。
なんとかして。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 20:58:47 ybxzq9WF
ふんわり名人のチーズを１袋(6袋入り)を一気食いしますた、、、
おかし最高＼(^O^)／

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 20:59:18 vThfRjQF
前スレ>>987
レスどうも。
そうなんだよね…減ると何だか不安。
恐らく他にもこの中にそういう人居ると思うなー
現状維持でドカってる人とかも。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 21:29:47 9GLnKWK4
朝チーズトースト　チョコパイ　じゃがりこ
昼なし
間食チュッパチャプス
夜カレーライス　茹で卵
間食トースト２枚　チョコパイ　牛乳たくさん　レモンブッセ　さつまいも半分　カルピス少し

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 23:01:56 K5sLz1eO
プロセスチーズ２
カッテージチーズ１
カップアイス１
ソフトクリーム１
黒豆
キャラメル１箱
バナナ１
みかん１

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 23:15:08 lLdskplX
卵５個
ご飯どんぶり４杯
きなこドーナツ３個
揚げパン５個
生クリームサンド
キャラメルロールケーキ
おさつパン
ゆで卵入りフランスパン
カレーパン

卵食べすぎだろ。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 00:18:35 REQxd40D
１０円饅頭４５個
ブラックコーヒー９００ｍｌ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 00:22:42 EZfm77Ea
前スレ>>989
カロリーだけど？
一応グラム計って、カロリー出してるし
まあ、製品の袋に書かれてるのは10%から20%のズレがあるのは知ってるから
その分は多くなってるだろうけど

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 00:22:44 U9Ap4uNE
>>14

饅頭45ってスゲェ。
コーヒーはともかく。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 00:57:38 l0XhgQCE

6月から今日までに身長157で44→67になってた

★朝
みかん
焼き芋1本の半分
烏龍茶
あじの干物
納豆+大根おろし
味噌汁
ご飯
牛乳
茄子の炒めた奴
味付けのり
★昼
焼き芋1本
りんご
みかん
フランクフルト
★間食
チョコアイス３本
モウ
チロル10こ
スルメ４枚
キットカット3
ビーフジャーキー
チョコ棒30
黒砂糖
バームクーヘン1こ
あんぱパン1こ
メロンパン3くち
カレーパン２くち
みかん2つ
サワーズ1袋

こんな生活5ヶ月毎日してた
接客業から事務になって運動まったくしない夜勤あるから生活リズムボロボロ起きても眠い仕事中も眠い

こんな生活リズムと食生活治さないと痩せない希ガス

治したほうがいいところきびしめに言ってクレマイカ
自分が1番わかってるんだが過食症ぎみになってたことに最近気づいてきた鬱

治したい

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 02:14:00 oqmCZNd4
バームクーヘン半ホール

うまかった…(*´д｀*)

同時に自己嫌悪と後悔の嵐だよorz

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 02:30:17 2oDH/bnG
>>14
十円饅頭美味いよね～。
小さいくせにあんこ多いけど、甘すぎないから好き。
ま、さすがに45個は食った事ないけどｗ

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 02:54:10 lEn2z9nZ
皆さま糖尿にだけはお気をつけなすってよ
少食と過食を繰り返していた妹が26歳にして糖尿病を発症してしまいましたの

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 05:03:59 LAEYEvQe
野菜としらたきのキムチ鍋
キャベツ千切り一玉

カロリー的にはローカロリーな筈なのに
食後２キロも増えてた
体に良いと思って食べたのになんかやる気なくすな…

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 05:19:17 PvViLjTE
｢昼｣ご飯３杯ウインナー２本ダイエットラーメン麺｢夜｣卵かけご飯１杯オカカご飯３杯…チョコレートケーキ１つさけるチーズ１本、フルーチェ。。甘い食べ物が辞められない。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 05:50:12 +0YSgKYN
さっき寝起きにベビスタラーメンビッグ一袋

ダイエット中なのに…
買って置いとくのがダメなんだ

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 06:30:25 HmwjiVIx
ビール　700ml
焼酎　500ml
まいたけ天ぷら１
カキフライ4
大学芋２
イカさし
ししゃも３
なすつけ
砂肝

0.5kg増えてた
前はこのぐらい食べても体重増えなかったのに、ダイエット中は少し食べ過ぎるとすぐ増える。
皆さんも注意してね。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 09:29:06 prl0mQAp
>>17
気味ではなく立派な過食症。
メニュー見てるだけで吐きそうです。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 09:31:29 prl0mQAp
>>22
甘い食べ物がやめられないってｗｗｗ
おまえ全体的に食べすぎ。
ごはん何杯食べるの？

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 09:33:10 prl0mQAp
>>11
おまえは間違いなくデブだよな（笑）

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 09:34:44 prl0mQAp
>>21
体に良いのは少食。
キミは肥満脳。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 10:21:59 VlJRKpev
昨日一日の食事

朝
玄米
味噌汁
納豆
ブリの照り焼き半分

昼
玄米
味噌汁
ブリの照り焼き半分
いんげん胡麻和え
冷凍のお弁当用えびグラタン

夜
ビール５杯
おでんの大根
どて焼１本
たこの造り

家に帰る前にコンビニに寄って
あんぱん２つ
おにぎり５つ
じゃがりこサラダ１つ
さつまりこ１つ
野菜ジュース１パック

起きた今もまだお腹がいっぱいで苦しい。
寝てる間もお腹が張りすぎて苦しかった。
今日のご飯は軽めにして、しっかり運動します。
ちなみに体重は53→55になってました。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 12:56:46 qtil+M0O
栄養調整バー２本
肉まん一個
野菜天一個
デニッシュチョコパン
炒飯
卵
牛肉２００グラム
リッツチーズサンド２袋
ホワイトチョコ７０Ｇ
うまい棒コンポタ
スーパーカップバニラ
ブラックサンダー
つぶあん３５０Ｇ
小倉ホイップトースト２枚
スイスロール一本
マーガリン７０Ｇ
チョコモナカ
甘酒、牛乳

釣りでもネタでもないんですが、通院レベルでしょうか？

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 13:17:31 L1P7T2He
>>30
まだ通院レベルではないけれど食いすぎだね
昔の俺みたいｗ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 13:19:22 prl0mQAp
>>30
過食は拒食にもなりやすい。
病院行くか？

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 13:53:43 t41hspNV
昨日>>13 です
ここで『過食』とか『通院』とか見て心配になりました。

>>13レベルならまだ大丈夫ですか？

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 14:08:32 FgjVRBzG
構って欲しいならメンヘル池

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 15:27:38 oq9oAtnC
20円ドーナツを9個までがっついたら気持ち悪くなった
もうドーナツは食べたくない…
カロリー計算はしたくない

今日の夜はなしだな

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 18:06:31 aQFzLymj

小枝１箱と煎餅１枚と芋けんぴ３０本程度…。

姉に私にとっては大事にしてた物を勝手に捨てられ
異常なまでのストレスからどか食いに発展してしまった
二重の意味で泣いてしまいたい

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 18:11:53 xsJ9jIQd
なんかドカする人って一日中食べてるの？
テーブルに食べたいものズラーっと並べて一気にガッつくの？
>>30とか信じられないけど、食べるところ見てみたいわ。
男の人の大食いはカッコイイと思うけどねｗ

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 18:13:09 iM5tdqdR
マーガリン７０Ｇって何なの？

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 18:57:18 x4gU+Ri3
シチュー
白米
高菜おやき２つ
ナイススティック
バームクーヘン２切れ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 19:11:12 H6/l4KXF
朝豚まん

昼ダブルチーズバーガーセット

夜ごはん明太子2本

おやつアメリカンドッグフランクフルトケーキじゃがりこチョコレート

明日から頑張る！

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 19:36:51 hFnZzLxj
原宿ドック８本
ありえん・・・
この満腹感ほんと嫌い空腹になりたい
気持ち悪いのに吐けない・・・

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 22:43:50 rGWLaN7z
>>41
自発的に食った食べ物を吐くんじゃねえよハゲ
お前の血となり肉となる為に犠牲になった動植物も浮かばれねえよタコ

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 23:41:40 4yFOMXn+
テスト

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 00:41:11 YOhunQ6l
ソイジョイ 5本
焼き鳥 5本
中華そば2人前
餃子 5個
食パン2枚
ｶｯﾌﾟｱｲｽ 1個
ロールケーキ 1本
みかん5個
おにぎり1つ
かぼちゃ1／4ｺ

苦しい…
もう誰にも会いたくないよ(･ω･｡｀)

いくら食べても､心は満たされるどころか
自己嫌悪が深まるばかりだって解ってるのに｡

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 00:49:57 kzsszI9a
>>42

同じような事をメンヘル板で言ったら、壮絶フルボッコでした^^;

あそこの負の団結力は凄まじい

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 04:22:37 pjxk9H0i
甘いお菓子に負けてしまう…おかずは我慢出来ても…意味なし。泣

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 05:02:40 C4IFOiGw
ソイジョイを何本も食べちゃうやつはダイエット無理な気がする
おそらくダイエットのために買い込んでいたのであろうソイジョイを立て続けに食う様を想像すると笑いを通り越して哀れになるね

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 05:11:14 z6P01pdH
野菜スティック
海藻サラダ
トマト２個
きゅうり３本
おぼろ豆腐
発芽玄米３合
うずら卵＆納豆＆とろろ＆オクラ
アーモンド＆カシューナッツ

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 05:48:10 St3KEQ/v
どかぐいするまえにところてんくえお！

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 05:53:40 i3pkt33K
メンヘラーどもを態々おちょくりに行ったのかいな･･･変わったご趣味をお持ちだね
あそこは真性しかいないからなぁ　触れるな危険ですよ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 05:54:29 kTBR8PWM
今築地の寿司大って有名なところで20貫ほど食ってる

うますぎってヤバげだ
こりゃ30貫は逝く

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 07:22:43 St3KEQ/v
>>51どうぞ五勝手屋羊羹に

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 09:41:53 VRSfSnzO
寿司なんて
すぐに身になっちゃうのに、わかんないのかね・・・
まあ、美味いもん食べたんだからいーよね。
好きなだけ食べて
肥えちまいな。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 10:36:30 3FajFQQ6
ドカ食いメニューに対していちいち批判レスしてる奴ってなんなの？

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 10:43:37 81qM/t5U
批判してる奴は優しい奴

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 11:00:22 rLiZ0JOc
批判されるだろ
ダイエット中にドカ食いして、しかも反省するスレなのに全く反省してる様子もないんだから

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 11:03:49 NSO7ek2R
二言目には「面倒くさい」という奴はいつまでもデブのまま

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 11:10:40 wX9FwqmP
批判してるのは優しい人だよ
性格悪い奴はダイエット中の奴がどんどん食べて痩せない方がよろこぶ

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 11:16:29 wX9FwqmP
生牡蠣１キロたべたよ100グラム60キロカロリーだけど違う意味でやばそう

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 12:08:26 kC4ha0M4
朝からやってしまった

飲むヨーグルト1本
パイの実1箱
リッツチーズサンド2袋
ハムカツサンド1パック
チキンカツサンド1パック
卵サンド1パック
ツナマヨおにぎり1個
鶏五目おにぎり1個
梅おにぎり1個
鮭おにぎり1個
グラタンコロッケパン1個
ソーセージパン1個
アーモンドドーナツ1個
チョコドーナツ1個
キャラメルメロンパン1個
チーズケーキ2個
まるごとバナナ1個
シュークリーム1個
ランチパックピーナッツ1袋
ランチパックカレー卵1袋
ランチパックコーヒー1袋
ダースホワイト1箱

胃が痛い(泣)

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 12:23:41 i3pkt33K
摂食障害スレの方が相応しいんじゃないの

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 12:25:45 kzsszI9a
お菓子を買ったり、ラーメンを作る事は出来ても、少しの筋トレは面倒くさいとか言うし

無駄に死にたいとか消えたいとか言うな
本当に床に伏してる方に失礼だ

上から目線みたいでごめんでもみんなが心配なんだ

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 12:36:56 4bI6ZR6f
もうドカしないって書いて、一週間もすればまたここに
書き込んでる奴らばっかりでぐるぐるとスレを消費してる気がするｗ
結局口先だけの反省で毎回ウジウジと。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 13:25:02 efrCslqq
みかん６つ
りんご５個
玉子スープ５杯
春雨スープ５杯
コアラのマーチ１つ

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 14:02:47 pdeJT7au
>>60
ひさしぶりに本物のドカ食いを見た
褒めちゃいけないんだけど
あんたすげーよ

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 15:24:05 qq/Vw2k1
>>60
スペック教えてください

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 15:53:54 ROuQXv6Z
>>66
確かに知りたい・・・
痩せてれば、逆に入りそうだがな。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 16:13:34 Ac8Ysbzh
くさもち一個
雪の宿三袋
ロールパン二個
チョコパイ一個
味噌汁
ポテトサラダ
ご飯
子持ち昆布
あんぱん一個

ダイエット中何でこんなに食ってんの？馬鹿なの？死ぬの？

はぁ、、、

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 16:30:06 kTBR8PWM
>>51です
旨すぎてアナゴと中トロとホタテの磯部焼き食いまくって8700円

ヤバ･････
今日の夜は自炊で質素にするしかない
冷パスタのトマトにでもすっか

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 16:48:28 zIpGVzqa
おやつにサッポロポテトばーべＱ味を１袋たべてしまいました。
そのまえに蒟蒻畑を８個くらいたべた。
その前は寝てた。
だめぽ
でもまだ食べれるよorz=3

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 17:44:38 UNVD9tl2
>>68
ここはおまえのような小物が来る場所じゃねーんだよ
ボケナスかぼちゃはすっこんでろ！

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 18:07:24 St3KEQ/v
>>70
ここはおまえのような小物が来る場所じゃねーんだよ
ボケナスかぼちゃはすっこんでろ！

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 18:57:30 SmACK+kV
>>70
屁をこくな

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 21:05:16 kC4ha0M4
>>60です。
スペックは161センチ37キロです。
たぶん体重は増えてる。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 21:10:49 yu4h/U9D
拒食嘔吐？？

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 21:21:55 B3SywSqf
そのようだね、治るといいね。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 21:59:01 O5PZaEAb
えび天丼
サラダ巻き８個
巻き寿し８個
メンチカツ
芋コロッケ
みたらし団子３本
ハチミツチュロッキー
ローズネードクッキー

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 22:13:27 AyL/74wb
晩飯
モツナベ
白米を丼3杯
大福４個
その他････

モツナベってカロリー高い??

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 22:35:16 IJ/SME0p
大物ｗなんだろうな>>72はｗｗｗｗｗ　　
さあドカっぷりを書いてくれ　カモン

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 23:11:01 f+bAsS1l
せんべい200g
パスタ
おにぎり2個
アイス2個

ドカ2日目…
ドカ前の昨日の朝と今食った直後の体重3.5キロ増し。
明日の私ゴメン…
明日からまたがんばる。
せんべい食い過ぎて歯茎が痛い

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 23:15:37 +3qxbKxs
俺も今から歯茎が痛くなる程食べます

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 23:16:28 qq/Vw2k1
>>81
期待ｗｗｗｗ

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 01:07:01 Kjqdsipe
>>80
その程度のドカで、2日で3.5キロ増って辛いね…

明日からダイエット頑張ろう！

84:た
08/11/16 01:26:26 F1esGbEf
パン

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 01:44:06 oo9PA5Vm
こんな時間に干し芋300グラム(２袋)も食っちゃったよ！
しめて800キロカロリー超…
でもへんなスナック菓子よりは体にﾏｼ、と思って
なんとか精神的に落ち着きたい（泣）

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 01:52:16 pDL7IU7v
何食べたかわかんないけど…ﾄﾞｶった

三日でリアルに３キロ増えた～

まだ食べれるけど、危機を感じて反省してみようと思う。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 02:01:16 xih6/K8K
カルビ丼
ハンバーグ弁当
グラタン
坦々麺
ビビンバ
カボチャタルト２つ
菓子パン３つ
アイス
ヨーグルト
フライドチキン
プリン２つ
おにぎり１つ
バームクーヘン
ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ１箱

ドカ食いしました
食べた後３.７ｷﾛ増えてました。
明日からﾀﾞｲｴｯﾄがんばります

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 02:02:44 gnMWTUJA
>>60くらいの大物は中々出てこないなあｗ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 02:06:15 gnMWTUJA
と思ったら
>>87もけっこうすげー

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 02:15:58 vBxRGzgf

あずきバー3本
スルメ20枚
ほしうめ2袋
牛乳1L
みかん３つ
ミンティア
牛すき1皿
しそ昆布
ごはん2はい
味噌汁
大根の漬物
かつおぶし+ポン酢
カフェオレ
ゼリー
モンテロールケーキ1本
りんご2つ
カルビ炒飯2杯
なめらかプリン1つ
焼プリン1つ
とろーりクリームプリン1
モウメープル1
みたらし団子アイス1
アルファベットチョコ大袋1袋

過食症かな‥
まだ食える冷凍食品のビビンバ食いたい！ちょっと我慢出来ないから今から買ってくる

91:匿名希望
08/11/16 02:19:15 hLBWWLse
↑
やめときー
痩せるのは大変だぞ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 02:32:34 n9XGm2ca
味付け海苔８パック
わかめのサラダ
柿ぴー６袋

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 02:34:22 oo9PA5Vm
>>87 >>90
過食嘔吐するの？辛いからやめよーよ…
私も干し芋と、今さらにみかん三つ食べたけど吐かないしさ！

167センチ43,2キロ

これでも一時期より５キロも増えました。
ｶﾞﾘより今のほうがまだﾏｼと思えるようになったはいーが、過食傾向になってきた

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 02:35:06 jc85FsD0
ダイエット向いてないからやめれば？
>90がデブっても痩せても周りは興味ないって。

悔しかったら健康的に痩せてみやがれ(ﾟ∀ﾟ)ヒャッヒャ

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 02:46:32 vBxRGzgf

>>90です

>>93
下剤も嘔吐やめて結構たつ

>>94
なんかありがとう
優しい人なんだね
人目気にしないように人目に振り回されないように生きるよ

次は自分を大切に健康的に痩せる

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 02:56:16 EHlsE450
頭で分かっててもスパイラルに入ってるときはコントロールできないんだよね
分かるよ
自分もそうだったから
いつか過食がおさまるといいね

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 04:48:05 K3eWLBJg
お粥
もちぷよ×２
チロルチョコ×８
スイートポテト大福
竹の子の里
大福
キャラメル最中
小松菜おひたし
リエータシリアルバー
焼鳥
甘栗
濃厚チーズベビースター
チョコボール
シャルロッテ
野菜炒め
ミルクアイス
生チョコ大福
グミ
豆乳クッキー
じゃがりこ
サンドイッチ
チーザ
他細々した物色々…

半年レコダイやって－８㌔までいったのに
今月入ってからドカ食いしまくり…
『普通に食事』って何だったか思い出せない…
家に食べ物がなくなると
夜中でも買い物に行く…
食べて後悔…

毎日憂鬱で
体も心もボロボロ…
病院に行こうと思う…

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 05:00:21 Gvyqag5S
ジントニック
シンガポールスリング
赤ワイン
ブルームーン

バーで飲んだ後に

あんまん
シュークリーム
ミニさつまいも大福
ずっしり小倉デニッシュ
アリコベール

酒って恐ろしい…

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 07:38:56 xih6/K8K
>>87です。
私は過食ですが嘔吐はしません。
ちなみに152/45です｡

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 07:56:56 xxs5HtUh
>>98
確かに酒は魔性の飲み物だ罠ｗ食欲増進＆理性ストッパー破壊。
でもまだほろ酔い程度ならいい。ドカ食いしても味覚を感じられるから。
タチ悪いのは酩酊状態。
結局酩酊状態でドカ食いすると「ドカ食いした」という記憶迄が曖昧になるから、
食べたものの味も食感も思い出せない。
ただただ目の前に広がる食べ物や菓子袋の残骸がドカ食いした事実を物語るだけ。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 08:57:25 c7jbM6In
>>99
結構、痩せてるか標準タイプですよね。
このまま痩せの大食い、目指してみたら？
普段はあんまり食べないんですか？

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 10:49:01 5izO+Rn+
>>74も>>99も
ものすごく食ってるのにあんま太ってないんだなあ
まったくふしぎだ

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 11:16:45 mWl8T25u
板チョコ３枚
おにぎり３こ
クラムチャウダー
玄米フレーク
ミルクティー
コロッケ
パン３つ
クラッカー二袋
はちみつヨーグルト
大学芋

後は覚えてない……
どうしよう、最近おかしい
一週間で４キロ増えた
多分今日もまた増えてる
何か食べたくてしょうがない
食べれるもの手当たり次第口に入れてる…

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 11:59:10 q8vFwstu
クッキー15枚食った＼(^O^)／

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 13:04:41 PqR+BxA0
朝・・・コンビニ弁当（794キロカロリー）

昼・・・ひれかつ御膳、イカゲソのから揚げ、

まさか昼飯に食事に誘われるとは思っていなかった・・・ばぁちゃんもいたのだが、ばぁちゃんはロースかつ御膳。
俺のさらにロースカツ４個置いていった。　うれしいがおれダイエット中なんだよ・・・ヒレカツ頼んだ意味なしｗ

おまけにうどんまでついてくるとは・・・今はつけなくてもいいのに・・・

こりゃ夜は何もくえないや

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 13:19:14 xih6/K8K
>>99です｡
普段は普通の食生活のつもりです｡ｺﾝﾋﾞﾆ弁当１つが１食くらい｡ドカ食いするとお腹がかなり出てしまうので家でしかできません｡

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 13:45:00 q3UgAmVt
149/44
鶏そば
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
ﾊﾞﾀｰｸｯｷｰ12枚
おかき5個

108:名無しさん＠お腹ブラドいっぱい。
08/11/16 13:53:42 oq/1A0NE
二重国籍を阻止するために議員に電話とメールとFAXしてください

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 13:57:40 Hvq/wOFI
162/50.5㎏/体脂肪7.6%
朝：築地で寿司。おまかせコースで20貫、ホタテの磯部焼き
昼：銀座でひつまぶし上、うなぎの白焼き

俺としたことがぁああ！！！！！！　腹と財布がやべえ(゜Д゜；≡；゜Д゜)

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 14:10:48 vZ8MQIKy
朝昼一緒でミスド９個(ToT)
コアリズム２回

夜は野菜で過ごすつもりです。
コアリズムのおかげで多少どか食いしても体重減少＆ウエスト減少。
今日は夜にも２回おこなう予定ですｗあとウォーキング

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 14:13:25 vZ8MQIKy
>>109様…羨ましいメニューですね！ヤバい… うなぎとお寿司も食べたくなってきました…
ドーナツあんだけ食べたのに…
休日家にいると好きなの食べてしまう(ρ＿;)よし！出かけよう！

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 14:24:20 ZzD4Mim9
出掛けたいけど友達いない

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 14:25:40 sTG9nlGi
バタークッキー 450キロカロリー
杏仁プリン 176キロカロリー

3週間停滞し続けててもうしんどい(´；ω；｀)うぅ…

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 15:21:58 QSazEK5y
バナナ
麻婆豆腐
蕎麦
ごはん
みかん
ハーゲンダッツ
煎餅5袋
チョコバーアイス
チョコ２個
くるみパン
シュガーパン
オールブラン

食べても食べても満足しない…
きもいよ自分！！

運動してきます…

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 16:08:48 lLtpQKUR
ハーゲンダッツのラムレーズンと
とろけるカマンベールってのと
柿の種とバターキャンデーをつまみに
真昼間っからウィスキー一瓶
ウィスキーだけで2000キロカロリー
ちなみに純粋なアルコールは体脂肪として蓄えられないだけで
実はエンプティカロリーなんて都市伝説なので
その手の突っ込みはイランよｗｗｗｗ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 16:11:16 lLtpQKUR
>>107
消えろ！
全然ドカ食いじゃねえ！！！！！

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 16:19:26 YG65+Y8h
コロッケパン
ミニクロワッサン
ミニチョコクロワッサン
練乳クリームパン
サンドイッチ
ピザパン

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 16:25:47 lLtpQKUR
更に鮭のチャンチャン焼も食ったぜ！
朝飯も加えると5000キロカロリーくらい食ってるな
俺ってちょーバカだぜｗｗｗｗｗ

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 17:49:37 1dPPTLX9
今、出張帰りで新幹線乗ってる。
新大阪で買った蓬莱の豚まん2個と焼売10個完食。
プラスビール350mlと白ワイン187ml。
2000キロカロリーぐらい、あるのかな。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 17:52:53 c7jbM6In
>>118
ちょい酔い気味？
5000はなかなか凄いなー　
ちなみに、太ってる？痩せてる？

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 18:05:53 gGWZipV6
体重減らなくてイライラして

朝
卵かけごはん少し

間食
お菓子類いろいろ
シリアル類いろいろ
総菜パン少し

昼
おからナポリタン
おから炒り煮

カロリーメイト
クッキー
チョコ

その後爆睡してから

蒸したさつまいもたくさん
おから炒り煮
野菜スープ
まんじゅう
チップスター
アイスまんじゅう

自分超バカ
なにしてんだろ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 18:40:18 lLtpQKUR
>>120
かなり酔い気味ｗｗ
あれから更に肉まんひとつカレーまん２つあんまんひとつ
ハーゲンダッツバニラひとつフルーツゼリーぶどう１
白桃ゼリー１
そしてシナモンブレッド食った
スペックは178/68体脂肪率14.5
今は普通だけどすぐデブの仲間入りだなｗｗｗｗ

123:115、１１８、122
08/11/16 18:42:57 lLtpQKUR
あっと書き忘れ
八宝菜も食った
酒飲むと食欲止まらん
俺ってちょーバカｗｗｗｗ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 18:43:53 PGh0CNTf
からあげ丼
あんドーナツ２個
エクレア
白玉ぜんざい
チョコビスケット１箱

ダイエットで胃が小さくなったと思ってたのに１度にこれだけ入った
普段一日５００キロカロリー以内だからすごい吸収してそうｗ
２週間便秘だったけどこれで出るでしょう！

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 18:47:12 lLtpQKUR
>>124
ぜんぜんドカじゃねえ
一日５００キロカロリー以内っておまえはスズメかｗｗｗｗｗ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 19:18:23 CWCFxKZ5
ギンビスアスパラ1袋…。

禁断のおやつ…

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 19:21:22 gjsi6Jap
スズメワロタｗ
あぁ夕食後に焼き芋中1.5本も食っちまったorz手作りだと無碍に断れない！断りにくい！

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 19:36:25 J34sDeAd
ごはん一杯、うに、めかぶと春雨のスープ、焼き魚、抹茶アイス少し、野菜スープ、ブロッコリーにチーズとポン酢かけてチンしたやつ、豚汁、りんご1個、干柿2個、野菜ジュース1本、さつまいも中1個にバター2かけ、くるみ、食パンに砂糖とバターとりんごをのっけてチンしたやつ

昨日はバイキング行って、今日はこんだけ食べて全然運動してない
整理前と整理後の食欲がとまらん…泣

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 19:41:12 q/fu469e
>>124
食物繊維採らなきゃ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 20:58:21 6wiVVQ8v
あ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 21:09:43 3IE+EQN1
パン2.5個たべちった・・・
踏み台ショコ30分やったけど、あーあ食べ過ぎた。反省。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 21:12:25 AFxE6wXd
塩お握り一つ食べちゃった…。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 21:34:08 w71GmNi0
カルボナーラパスタ三人前菓子パン四個
から揚げ五個
ヒレカツ二枚
食パン一枚
プリン二個
柿一個
ピーチティー三杯
牛乳二杯

久々にきた。でもまだいける！

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 21:40:15 xOgxGW7i
食パン１枚
菓子パン３袋
ビーフシチュー
山盛りポテトフライ
マロンアイス
だいがくいも
みかん
きり餅４個
ココア５杯
ジュース２杯

あー自己嫌悪

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 21:46:49 frqmXtLh
ストレスで久しぶりにやっちまった…

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 22:05:57 +XEyUqLr
ジャイアントコーン…あぁバカだ私…

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 22:07:56 HfRq79Ye
>>116さん
このｽﾚはﾄﾞｶ食いを自慢するｽﾚじゃなくて反省するｽﾚって事わすれてない？

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 22:25:29 urzGEbcJ
特売で3日に分けて食べようと思ってたシュークリーム6個食べた

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 23:13:46 g5JPWdnm
今日は久々の外食でやっちゃったな
鳥のから揚げ
山芋の磯辺揚げ
トマトサラダ
枝豆
タコのから揚げ
カキの土手なべ
釜飯
牛スジの味噌煮込みｳﾏｰ
orz

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 23:30:04 Kjqdsipe
ドカにかける費用はどれくらいですか？

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 23:42:45 H5AygFpw
2000円前後かな
とりから丼500円
天津飯500円
スーパーカップ100円
カリカリコーン100円
ポテチ100円
ホットケーキサンド100円×２

ドカのメニューはいつもこれ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 23:51:40 DMJiUFIw
ラーメン大盛食べちまったorz明日は控えよう

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 00:16:33 yXSyCve3
お菓子のドカ食いに反省して今日は
玉ねぎブロッコリー人参チキンの野菜スープドカ食いしたら
そのまま寝ちゃったけど起きた時心なしか肌がツヤツヤしてた。
でもやっぱり甘い物が食べたくてそのあとみたらし団子とチョコ大量とアイスと菓子パン
やっちまった

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 00:45:22 9wW7s/y1
さっき２２時半に帰宅して発泡酒３５０と夜ごはん食べてから
食い足りないのでせんべい数枚と思って徳用ビッグサイズ開封したら
『歯止めが利かない』。結局３００ｇ全部たいらげてしまった。
エネルギー表示は１００ｇあたり４６２ｋｃａｌだから１４００ｋｃａｌ弱。
この時間にこれだけ炭水化物。胴まわりに脂肪がついちゃうよー。
ご飯は魚、煮物、味噌汁、漬物と順調だったんだけど食い足りなくてつい・・・。
走りたいけど時間遅いし寒いし面倒くさい。寝る前にラジオ体操でもするか・・・。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 01:32:10 VbmH4IWy
お疲れ様＾－

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 02:40:07 hdqTBSon
やっても－た
仕事でいやなことあってドカ食いしてしまった。この時間にラーメンプリンシュークリーム。
明日は顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだわ。
明日から断食するかね

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 05:03:41 SZ8KUiWj
たった1日で3キロ太った
もう酒止める・・・

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 05:28:32 Z2eYJHDM
うわあああああん(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)仕事休みだからって調子ぶっこいて徹夜でDVD鑑賞しながら・・・
PLAZAで売ってるキャラメルポップコーン１箱、ポテチ（徳用）１袋、うなぎパイ６枚、アイス２つ、バームクーヘン半分食ってしまったYOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(ToT)
本日は紅葉ドライブキャンセルしてプールで５キロ泳ぎます。ジムまで歩いていきます。うわあああああん(ToT)

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 05:58:38 kzgDhn5j
おまえらのレス読んでるだけで腹一杯になったわ

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 07:30:34 crAXVt3e
昨日、母親と大喧嘩してヤケ食いのドカ食いした。
しかも、夜中の３時なのに。。
まだ救いがあるのは総摂取㌍が1500ぐらいだったこと。
食ったものは…納豆２パック、大豆の合成肉８枚
小さいフランスパン１個、鶏の照り焼き６切れ、レタス１枚、トマト５切れ。
反省して、今日は朝ごはん抜きにするぞ！

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 08:14:10 uQtnIqd2
どこがどかだお？

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 08:20:15 1108SCYb
効率いいダイエット食品知りませんか？

私はここでダイエット食品買ってます。
URLﾘﾝｸ(yaseru.genin.jp)

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 08:23:01 Kqkyal5Q
ここはドカ食いを自嘲したり反省したりするスレなんだから
>>132とか>>136みたいな単なるつまみ食いのレスがあると
なんかしらけるんだよねー
ここ見て愚かなドカ食い仲間と一緒に頑張ろうって気が削がれというかさ
食うき読めないヤツってほんと嫌

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 08:34:24 U2fhiyoO
俺的に一番ムカつくのは>>109みたいな奴だな

誰も聞いてねーのに痩せてる事アピールした上、全然ドカ食いじゃないっていう

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 08:41:37 S02YWjTY
袋にいっぱいのチョコ1160カロリー
かたあげポテト
トッポ
2000は越えてるなー
しかもクソ学生だから今から寝る。起きたら反省します
スペックは172 63 17％

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 09:06:00 NftR+hpm
ダイエットしてるやつらとは思えない食いっぷりだw
ドーナツ9個とか凄すぎる
3000kは食ってるw

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 10:16:44 t/4ldAO3
ダイエットするから過食しちゃうんだよな

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 10:28:50 Jux1wR3o
米３合
岩のり
バター
さつま揚げ　８枚
エビフライ　５本
卵焼き
ミートボール　１０個

今日はもう食わない(´･ω･｀)

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 10:39:34 vkfu1TBc
休日ってガッツリいってしまうね。

夜にレバニラ二人前食べてしまった。
初めて作ったら思った以上に上手く作れてついやっちまった。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 10:56:37 EBqC6u40
ここの人、健診受けた方がいいよ
コレステロール高そう

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 11:16:14 MxHPzNvR
食パン2枚
ｺｺｱ
ｺｰﾋｰ牛乳
鯉のうま煮
鶏の照り焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ4つ
にしん2切れ
えびの天ぷら
ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾐﾆ
柿の種
ﾌﾟﾁﾌﾞｯｾ2個
ﾁｰｽﾞ
りんご200g
まいたけの天ぷら2つゆで玉子
麦茶
春巻の皮15枚
魚の天ぷら1口
3000kal越えてた

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 11:27:51 ajbg0KJN
バナナ17本一気食いより上はいないな。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 15:31:47 rX+8Pmnl

大樹の小枝６本
ブラックサンダ３０こ
ＭＯＷエスプレッソ1
ＭＯＷメープル1
ＭＯＷミルク1
スーパーカップ1
白ロールちゃん1
ロールちゃんいちご
ロールちゃんチョコ
山崎チーズケーキ2つ
モンテロールケーキ
チョコとバニラ1本ずつ
パニーニ２つ
肉まん３つ
あんまん２つ
ピザマン２つ
さつま揚げ５枚
ちくわ５本
米５合
マヨネーズ大量
ハム大量
ふりかけ１袋
たらこ２本
シーチキン２缶

今我に返った後悔‥気持ち悪い妊婦みたいな腹！ってか普通に座ってても胃が膨張しすぎて腰ってか背中が痛すぎる

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 15:43:52 +TRPpQL/
>>163
神降臨www

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 16:03:07 wKPU5N/D
バナナ1本、カップ麺1つ、菓子パン3つ、クレープ1つ、シュークリーム1つ、ジュース2本…甘いもんばっか…腹パンパンだわ。

…もう気は済んだか俺、夜はおにぎりとサラダにして明日からまた節制再開だ！
>>163
よくそんな入るな。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 16:35:40 f08U+eGL
間食やめようとしたのにチョコとか意思弱すぎる
ウォーキングしてこよ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 17:00:39 Y/wzB2DW
>>163
一応訊くけど、上から順番にって訳じゃないよね？
って言うか、素朴な疑問なんだけど、こーゆー時って、食べててなくなったら、都度買いに行って食べるの？
それとも、あらかじめテーブルに食料をずらっと用意してから手当たり次第に食べるの？

無性に食べたくなって、安納こがね一個と紫芋二個で芋ケンピ(砂糖ナシ)…
やっぱり安納こがねの方がダントツに美味い。
作るの30分、食べるの10分弱…久々のお菓子とは言え、もっと味わえよ自分orz

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 17:24:36 sMVx1YYP
>>163
ロールちゃんはみんなで分けて食べると美味しいんだよ（´・ω・｀）

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 17:47:22 WJxpNMRS
>>168
そのみんながいないんだろうお（´・ω・｀）

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 17:50:54 K4fMvwhl
>>163
まじでつか？
甘いのぐわっといったあとにメインとおかずって感じですかｗ
すごすぎる～

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 17:51:36 ICSg/2w2
冷凍炒飯５００グラム
芋おこわ
紫いもチップス
芋けんぴ
芋恋饅頭３個
みたらし団子３本

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 18:01:38 ajbg0KJN
>>163はネタに決まっておる

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 18:03:24 P7KvrujU
ピザMサイズ１枚
ひれかつ
チーズかつ
えびかつ
梅しそかつ
いかかつ
柿
ロールパン４個
クリームパン
モンブラン
ミートパイ
にゅうめん
チョコムースクリーム大福２個
焼肉２人前
イチゴムースポッキー４袋
雪見大福２個
おこわ弁当
クリームチーズパイ
おしるこ餅３個入り
牛乳２リットル

食べ過ぎた。
でもまだ食べれるのがいやだ…
半年ぶりの過食で体がついていかないよ…

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 18:13:32 C3HlRz4c
なめらかかぼちゃプリン
カップヌードルシーフード
デニーズのフレンチトーストにアイスついたやつ

ジャンクフードばっかorz

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 18:17:05 WuwmPdIJ
>>171
今夜から芋禁止。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 20:13:39 MtgEU06a
>>173
わかるわかる
堰を切ったように食欲が加速して止まらないんだよな
昨日の俺と同じだ
腹いっぱいで苦しいのに
まだ食い物に手を伸ばす自分に唖然としたよ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 20:14:56 9zrYMZVI
(朝)
チョコレートケーキ
りんご
(昼)
イカ天、高野豆腐フライ、小グラタン
(間食)
チョコレート大体板1枚分
カントリーマアム2枚
卵サブレ2枚
(晩)
野菜カレーとサフランライス

こんな菓子ばっかな食べ方したの人生で初めてだ。頭イカれたのかな。
明日からまたベジタリアン生活しなければ。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 20:21:32 xJl5fz0k
>>163
米5合www

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 20:38:16 KgeWpofY
ざっと見、圧倒的に野菜が足りない。
糖尿病・通風他成人病に気をつけろっていうか十分発症レベルだから
病院に行けよ、摂食障害で行くんじゃなくて成人病の検査に池

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 20:39:21 i2i+pOI2
メンヘラゲロ吐き野郎か、妄想だろ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 20:42:48 MtgEU06a
やっぱ簡単に食えちゃうもんに手が伸びるから
量も増えるしどうしても野菜不足にもなっちゃうんだよなあ

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 20:45:33 gfpkx1Cu
ここ見てると本当ですか？って毎回思う…
しかもこういう人達に限って痩せてたりするんだよね…
羨ましい

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 20:55:40 MtgEU06a
少なくとも俺は嘘は書いてないしゲロも吐かないぜｗ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 22:04:07 h61VfMM/
>>182
毎日やるわけじゃないから、ドカ日以外は１日1200kcal前後でBMI18。
けどお酒飲んだりスイッチ入ると30分かからないで2000～3000kcalは胃に入ってしまう。
なんかもう今日は駄目だって思ったら食べたいもの買って全部ひろげて食べる。
さらに駄目だとコンビニへ…
さらに酔っ払らうと、家中の食料っていう食料手当たり次第。
何度か限界にチャレンジしようと思ったけど、限界が見つからない。
ダイエット始める前は、菓子パン2個も食べたら苦しくて死んでたのにな。
週末は大抵ドカって悲しくなる。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 22:15:26 bNfrTUZ5
かっぱえびせんを一掴み、今食べた…

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 22:23:08 /xCIXUXv
今日体重計ったら1.5kgだけだけど減ってた
今日は食べる日と決めて食べた
朝昼ﾊﾞﾅﾅ1本ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ100gｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ1袋（3枚入り）
夜中華屋にて海鮮粥、麻婆豆腐、ニラレバ炒め、野菜と豚肉の焼きそば
帰りにｻﾝｸｽで焼き鳥ねぎま、もも皮、苺とｼｮｺﾗのﾄﾗｲﾌﾙ、ﾚｰｽﾞﾝﾁｮｺ1袋、ｺﾗｰｹﾞﾝ1000

食い過ぎた……でも食べる事はやっぱりｼ.ｱ.ﾜ.ｾ♪
明日は岩盤浴ヨガに行く…反省は全くしていない以上♪

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 22:27:56 GFskyuxq
>>185
そんなくらいで反省するなら一生お菓子買うな食うな

と、ついつい罵倒してしまうくらいストレスが溜まっているみたいで
今日一日で凄いドカ食いをしてしまった…

朝
炊き込みご飯２合
豚汁
鮭の塩焼き
納豆
じゃがりこグラタン味
いちごポッキー
チロルチョコ13個
（無くなる前に買い占めてたパンプキン味）
あんぱんまんポテト

昼
乾麺250グラムを使用したぺぺロンチーノ

間食
マドレーヌ8個
ホットケーキ3枚
明太子フランス
メロンパン
あんぱん

夜
おでん
（大根、こんにゃく、じゃがいも、卵、焼売、ウインナー、はんぺん）
ごはん２合
マヨネーズ大量
卵焼き
鶏の唐揚げ
かぼちゃプリン
シュークリーム

吐いたりはしないので今も胃が痛いです、はい。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 22:51:36 dDErPoqo
ドカって一回やるとクセになるドカ中は幸せで後は勿論後悔だけどドカ中の幸せがクセになるダイエット板にあるのは疑問だ…

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 23:21:16 hOi2V0T6
>>187
そのメニューがもの凄くうらやましいと思ってしまう私…
食べたい！

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 23:26:43 wyet+n/o
味玉

8個

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 23:31:27 hOi2V0T6
そんな私の今日は、記憶によると

朝)
おにぎり３個
ジャガ芋の煮物
焼き魚
切り干し大根
味噌汁１杯
バームクーヘン３個

昼)
おにぎり２個
チキンライス１杯
卵焼き
焼きカシュー
納豆ご飯
みかん２個
黒豆大福

夜)
蒸しチーズケーキ
炊き込みご飯３杯
味噌汁１杯
野菜炒め
もずく
いちごヨーグルト
クッキー５枚
タコ焼き２個

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 23:34:14 1SYBiQya
たった今ぶりの刺身一柵食った
柿の種も2袋食った
もちろんウィスキーも飲んだ
俺死ね

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 23:42:16 uwhI7+Nj
>188
わかる!!!
ちょっと前にストレスでドカ食いしてたら３キロ太って
やめようと思ってもどうしてもやめられない…
胃が膨れたのかな。
いや自分が甘いだけなんだけど…
ああ本気で痩せたいのに。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 23:43:19 rGZWJi3l
晩御飯に
ちまき1ｺ
たこ焼き6ｺ
揚げ出し豆腐1丁
ごはん1膳
ｼｭｳﾏｲ2ｺ
和菓子2ｺ
おせんべい3枚
洋梨1ｺ

お腹の皮が張っていたい＼(^^)／
食べても食べても満たされないよ
満足感ってなんだっけ

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 23:44:41 sKAfuJdM
>>187
一回に2合とか、ダイエットしてない人でも食わないぞ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 23:54:21 GeE94uJj
デブでもこんなに食わないんじゃないかって位食ってるのいるけど、そもそも一度に胃に入るのか？

197:93
08/11/17 23:54:34 wryIE4Bn
>>93ですが
懲りずに今日は朝から三食しっかり食べた他に
干し芋を三袋(750グラム)も食べてしまった…

しかも二袋は夕飯後のさっきＤＶＤ見ながら。
今日こそは、夜の干し芋は我慢する予定だったのになんてばかなんだ！

体に悪くはないだろうが炭水化物(糖質)とりすぎだよね？芋…干してあるからギュッと凝縮されててカロリー高いし。
冷え症なのに干し芋くうと足がほてるほてる。
糖尿になりそう。

それより痛いのは、干し芋が一袋690円もするとゆう事ですorz

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/18 00:06:01 qMqFZICc
>>197
そんだけ食ってなんでそんなに痩せてるんだよ！
サギださぎーーーーーー１１１１１
俺なら干し芋の金で牛肉を食う！

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/18 00:18:33 sgAQfPJI
昨日
朝食　ご飯　玉ねぎと卵の炒め物　りんご３個　おつゆ

友人と昼バイキングで
焼肉各種大量　野菜　とうもろこし　ウインナー　炊き込みご飯　カレー　コーンスープ２杯　キムチ２皿　オニオンサラダ２皿　
枝豆１皿　爽健美茶　フローズン２杯　チョコレートケーキ　シュークリーム　ソフトクリーム
漫画喫茶で
爽健美茶１０杯　フローズン２杯　紅茶花伝　
夕食　ご飯２杯　鶏肉　野菜　マカロニサラダ　豆の胡麻和え　おつゆ３杯　バナナ　バームクーヘン５個

久々にドカ食いしてしまった。日頃、１５分散歩してて体重順調に落ちてたのに。
ドカ食いしてから何日後に体重（脂肪）って増えるの？４日後？
皆はドカ食いした時、一気に体重増えたのは何日後？
また、何ｇ位増えた？教えて。
反省してます。今後はそのようなことないように。

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