チラシの裏 13枚目@ダイエット板
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/14 16:26:03 0i9Xorwz 正月で増量以来、もとに戻る気配もなく半ばヤケで毎日大量に食べてしまってる。 太ももが重いなあ… 1.5㎏増。ペットボトル大1本か…。 お茶ペット分増量する前に、そろそろ節制するよorz 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/14 17:01:35 YtZwDcuU >>963ですが意見などありがとうございます。 手のしみとかは自転車で走ってダイエットしてたときの後遺症。ずばり紫外線です。 ４０ｋｇまで痩せたけどエアロバイクに変えました。 日焼け止めして手袋してたのに…。顔の方も目尻が劣化したような。いそいでアイクリーム 買って対処して今のところうっすらと線がある程度で深い皺にはなっていませんが。 女性の方は気をつけた方がいいと思います。２５歳が肌の曲がり角といいますが私は３５歳で きました。柳原加奈子の肌がうらやましい。 ダイエットは筋力つけてカロリー減らす方向で３０ｋｇ台目指します。今４３ｋｇ。体脂肪率２３％。ベストではないです。 ２ちゃんねるでチラシの裏でもマナーはありますよね。長文失礼します。居こごちが良い所ですね。 新参者でも誰でもとにかく意見聞きたいです。疑問でもいいです。 私も他の方のスレを参考にします。
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