ε=ε=走　ジョギング　90km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　90km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 01:39:39 RQLfzELd
>>974
次ｽﾚ立てた？

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 02:32:57 NE4pxUw3
>>979
ただいま。まるで警備員だったよ・・・

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 03:36:20 uBcZ6e5a
たぶん>>974さんは新参者で何を言われてるのかわかってないと思う。
他の人がｽﾚ立てした方がよさそうだね。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 04:23:43 hV8gZATM
円高だから外国に行く　ってだけだろ、９７４はwwww

>>974
せめて旅行まで毎日運動しろよ。普段運動してない人間がいきなり大会って体の負担が大きいからなぁ

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 04:51:57 jHaMMCOV
さてジョギングしてこよう

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 06:13:14 j0ALE1qf
>>936
大人気ないが・・
俺の言った通りじゃないか　　>>714

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 06:25:41 j0ALE1qf
大人げ

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 06:39:43 qR9uDhrI
右脇腹が痛くてあんまり走れなかった(´･ω･`)…歩くとﾏｼになるんだけど、走りだすとｲﾃﾃﾃってなって…
せっかく走れるようになってきたのに、これから毎日こんなんだったらどうしようorz

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 06:57:37 rPDQBDsk
>>988
便秘・・・？？

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 07:26:54 FjFI5FnP
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 07:34:59 qR9uDhrI
>>989
便秘とは無縁なんです…走る前に●したし(´･ω･`)…

明日はまともに走りたいです、なんか痛くならない良い方法があったら、教えて下さい。

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 07:43:54 3fVsrFur
>950 ：910：2008/10/29(水) 22:56:54 ID:xjuNJatK
>みなさんありがとうございます。
>ここの方は皆暖かいですね…

もらうだけもらって返さないタイプ

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 07:45:07 V3FbOv3a
>>991
ランニング中のわき腹の痛みを取る方法
Cross Country Running Tips : Breathing Tips for Running Cross Country
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)

本当に効くのって感じだが

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 08:19:44 j0ALE1qf
>>988
URLﾘﾝｸ(piyots.blog114.fc2.com)
NHKのTV番組「解体新ショー」で、「走るとなぜわき腹が痛くなるのか？」というテーマが解体されていました

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 09:44:49 eQHCchpU
関西・サイパン・カンサイパン

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 10:10:55 3ke1lJsX
イッコン・ニコン・サンコン＼（＾。＾）／

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 11:31:12 ry8PvbW7
今日も膝が痛い
やばいなぁ～

998:９９８
08/10/30 12:23:53 hV8gZATM
９９８

999:９９９
08/10/30 12:24:39 hV8gZATM
９９９

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08/10/30 12:25:38 hV8gZATM
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