不健康で過激なダイエット-52kg【王道お断り】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/29 21:03:49 VEqFWT7C 1kg増えてた…なんでだよ… 全く食べてないのにorz 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/29 21:39:48 iV3KJXH6 >>947 見てるかなぁ 過激ｽﾚだからその線で行くが、まずウ●●出す。これで2ｷﾛ程減るはず。方法は色々 炭水化物を断つ。油分を半分にする。糖分は控える。ｶﾛﾘｰを1日1000以下に押さえる。低GI食品にする 絶食は駄目。夕食は6時迄に取る。飲み物は温かいお茶か白湯 やってみそ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/29 21:40:01 Yz1ZfI23 体重計の乗りかたで体重が変わる事実に今日気づいた。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/29 21:47:46 iV3KJXH6 982追加 初日のみ18時間絶食。これで胃が空になるからﾋﾟﾝｸの小粒で腸内掃除してからｽﾀｰﾄ。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/29 22:35:25 n+W5AXpC >>982 ９４７じゃないが、ためになった。ありがとう。 絶食続けてたのに仕事の都合で2連ちゃんバイキングだったよorz 頑張ろう。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4829日前に更新/244 KB
担当:undef