【食事制限】筋肉落とさず脂肪落とす 4【筋トレ】

【食事制限】筋肉落とさず脂肪落とす 4【筋トレ】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 21:59:56 VpHe8B87
せっかくダイエットしても筋肉を落としてしまうと、基礎代謝が落ちてしまい太りやすい体になります。
このスレでは筋肉をなるべく落とさず脂肪を落とすダイエットを目指します。
このようなダイエットはボディービルダーなどが実践していますので実際に可能ですし実績もあります。

参考リンク
URLﾘﾝｸ(weighttrainingfaq.com)
過去ログ：
【食事制限】筋肉落とさず脂肪落とす 3【筋トレ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とす【運動】（part 2）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット（part 1）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2: URLﾘﾝｸ(mimizun.com)
1: URLﾘﾝｸ(mimizun.com)

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