【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問76【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問76【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 20:47:10 3N5D4rnL
同じ麺と比較して　中華麺＞そうめん＞うどん　みたい
でもそうめんは茹でるだけで、付け合せなどはほとんど無く、サッパリとした汁に付けて食べるのがメジャーなので
調理した場合ラーメン、うどん、そうめん　のなかでは1番カロリーが少ないだろうな
麺だけで食べがちなので野菜が不足しそうだね
炭水化物の塊ってことをお忘れなく

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 20:54:49 psn97MXf
中華麺を５００キロカロリー食べたのと、
素麺を１０００キロカロリー食べたのだったら、
他の摂取量が一緒なら、素麺のが太るぞ。

>>981みたいな書き方をすると
「じゃぁ素麺食べまくるｺﾌｰ」って考えるやつが出てきそう。

もちろん、野菜と肉の摂取をお忘れなく。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 20:55:27 GpuBDFos
>>976
ありがとうございます
腹筋割れはじめてきていたから残念
でもとりあえず憎き足をどうにかすることに専念します
痩せてから筋肉をつけよう

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 21:19:49 3N5D4rnL
全く意味がわからん
なんで500と1000比べるんだよ
ほとんどが炭水化物と言ってるのに食べまくるの意味もまたわからん
春雨みたいにローカロリーです、なんて言ってないよ

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 21:29:39 psn97MXf
>>984
「○○って太りますか？」って聞き方するやつは
「●●よりはカロリー低いね」っていうと「カロリー低い＝沢山食べてもいい」に変換してしまうんだよｗ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 21:45:57 PkiUaT9F
一週間連続でドカ食いしてしまって少し腕などに脂肪がついたような気がするのですが、食べた物はどのくらいで脂肪になって外に表れるのでしょうか？
すぐに見た目に出ることはなくて、腕のことは気のせいなのでしょうか？
ちなみに体重は一週間で2キロ増えていました。

あと、食べたものが数日空けて体重に表れることってありますか？

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 21:53:10 iG1pq5cX
>>986
1日後くらいから2,3日後くらいまでに断続的に。
食べたものが消化吸収されて血液に乗って、使われなかったら脂肪に変わる。

>あと、食べたものが数日空けて体重に表れることってありますか？
どういう状態の事を考えてるの？

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 21:54:07 bOIyHKOC
>>983
腹筋割れるのと筋肉付けるのはあんま関係ないけどな。
脂肪減らすだけで十分。
腹筋するだけでパンプしてある程度見えたりするしな。

痩せてから筋肉を付けるのはいいけどその前に筋肉をなるべく落とさずやせる事が大事。
具体的にはジムで筋トレ。

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 22:02:23 UZCYEl4s
胃を小さくする方法を教えてください
最近食欲やばくてリバウンド気味…

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 22:05:21 iG1pq5cX
>>989
食べすぎない事。

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 22:09:46 UZCYEl4s
>>990
ご飯がおいしくて食べてしまいます

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 22:12:06 psn97MXf
>>991
痩せる気はあるのかな？

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 22:18:24 GpuBDFos
>>988
確かによくそういいますよね～
とりあえずしまった体になりたいしなるべく筋肉は落とさないように
これからも筋トレは続けていこうと思います

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 22:18:44 hy5tQjco
おっぱいを小さくさせずにできるダイエット方法ってないでしょうか？
あと豆乳ってダイエット中飲んでたらおっぱいの減少防げるでしょうか？

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 22:21:16 PkiUaT9F
>>987
ありがとうございます。
>どういう状態の事を考えてるの？
一週間分の食べ物でとりあえず2キロは増えたのは分かるのですが、本当にそれで全てなのか知りたいんです。

もう一つ、989さんの話にも似てるのですが、どのくらいの期間多く食べ続けると胃って大きくなるんですか？

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 22:25:11 psn97MXf
>>995
そんなの専門医でもないとわからないと思うけど。
ここはただのダイエッターたちしかいないよ。たぶん。
ダイエットの知識は答えられるけど、体の構造まで知り尽くしている人なんていないと思うけどな。

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 22:41:28 3N5D4rnL
>>985
なるほどなｗ

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 23:35:18 PaVjcAwS
さて。そろそろですな。

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 23:37:45 QxcHUtk0
999(・Д・)

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/06 23:38:47 QxcHUtk0
1000(*´∀｀*)

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