ドカ食いしたことを反省するスレpart39

ドカ食いしたことを反省するスレpart39 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 00:50:41 SJZ/f+fq
次スレのタイトルは
>>813　にもあるように、羅列するスレで良いんじゃん？

誰も本気で反省なんかしてないんだし

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 01:13:09 8diKxhds
たまには食べ放題も良いでしょ！
たまにはね

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 05:40:45 +Rhtz3Zv
すき焼きの肉少しにご飯二杯…こんな時間に…

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 05:48:10 tC5hLPUF
こんにゃくラーメン２袋
カニかまぼこ３袋
おぼろ豆腐１丁
よもぎあん串団子３本
眠れず食っちゃったさー

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 06:39:13 5vFUeMMj
朝からフランスパンで作ったフレンチトースト４切れも食べちゃった私しね

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 07:03:08 sIR/xyd9
きのう夕方、ビックマック、ポテト少々。
夜9時半、回転寿司6皿くらい、夜10時半すぎ、ロールケーキ。

今日はウォーキング2時間ノルマにします。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 11:15:25 ARFIZd60
>>964
亀レスごめんね
あたしは一定の体重から増えはしないって感じかな
でも最近、徐々に増えてきた。。。m(_ _)m
痩せていく方が不安になるよね
でもちょっとうらやましいorz

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 13:11:32 8llr5mNv
朝昼兼の食事をしてたら火がついた

アーモンド10粒（60）
枝豆スナック1袋（100）
白いばかうけ1袋（28）
sakuri3枚（45）
バナナ110g（95）
キットカットおしるこ味1/2枚（55）
スナックパン黒糖2本（204）
ライ麦入り食パン2枚（324）
あいすまんじゅう1/3（79）
沖縄黒あげもち（131）
リッツビッツサンドスイートポテト味9枚（99）
全粒粉パンケーキ1枚（211）
南部せんべい1枚（54）
エンゼルエッグ1口（48）

信じられない位苦しい
今日はこれからどうするかなあ
修理に出してたwiiが戻ってきたし、気休めにシェイプボクシングでもしようか

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 14:03:15 4RximqD3
>>988
カッコ内なんだ？カロリーな訳ないよね。
だって絶対もっとあるもんばっかだし

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 14:44:20 kezZVM2x
誰か叱って。
今日は仕事が休みで家にいるから、ずっと食べてる・・・
朝：レーズンパン
昼：トマト１個・ピーマン１個・玉ねぎ１個・大根半分・ラフランス１個

昼に食べすぎorz
夜は青梗菜茹でたのにする。

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 14:55:01 JSi1HZgI
>>990
叱られる内容じゃないでしょ
炭水化物と糖質を朝採って、昼は低脂肪低ｶﾛﾘｰをお腹一杯。
敢えて言うなら油分がない事くらい。

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 15:12:02 /UCAk2wb
つぅか、調理しなきゃ食えないような単品野菜ばっかし。どーやって食べたのか気になる。
オイラ、玉葱やピーマンなんて、ただ炒めただけじゃ食えんわ。

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 15:18:32 SJZ/f+fq
構うな

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 15:18:42 w/JPc93Y
玉ねぎゅでて味噌付けたらおいしいぉ

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 16:04:00 B88N9Uld
朝　バナナ１本，キャラメル蒸しケーキ１個，おせんべい２枚

昼　お好み鯛焼き１個，ずんだ餅４個，焼きそば大盛り（半熟たまご付き），ストーンチョコ40g

食欲だけはどうしても抑えられません…どうしたらいいですか？

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 16:04:03 SyQLfKsi
糖尿病になれよ

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 16:09:34 SyQLfKsi
おまえらは病気だ。
どうもしてやれん。
死ぬまでデブでいてくれ。
オレには迷惑かからないから好きに食ってくれよ。

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 16:14:20 SyQLfKsi
おい、デブ！

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 16:16:59 SyQLfKsi
1000はデブに譲る

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 16:20:53 xE3ecFVY
痩せる

1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。