【目指せ】かなり少食ダイエットpart5【－10kg】

【目指せ】かなり少食ダイエットpart5【－10kg】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/14 11:33:54 +lq0+0Ek
断食…むり--゜∀゜
でもしっかり痩せたい…そんな方のダイエットスレ★☆

１、かなり少食にする
２、少食なので一日何を食べたか全て書き込む
３、少食でもカロリー高いのは意味なし

体重変化、食べたものなど書いて互いに励ましあいましょ-
減っていた人には盛大にほめてあげましょう

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