バナナダイエット　痩せた？

バナナダイエット　痩せた？ at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 10:51:14 aWM1/uHx
うわさのバナナダイエットで痩せましたか？

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 10:55:55 95SN2eDb
しつこい

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 11:13:16 aWM1/uHx
私は痩せない

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 13:15:28 exwcJixW
超肥満のやつが軽肥満ぐらいまではやせる糞ダイエット。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 11:21:29 RTze/gv3
やせた方いるのかな？

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 11:30:15 /zQiw8/D
バナナ食って痩せようなんて虫がいいにも程がある
いかにもピザの考えそうなことだな

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 12:14:19 zRG9H54R
食べたら太る。ダイエットの知識が全くない人一時的にが飛びついたてるだけだ
と思う。そのうちやらなくなる。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 13:03:26 HlPw2Pjq
朝食(8:00)…バナナと牛乳「アタシってヘルシー♪痩せちゃう♪」
間食(10:30)…菓子「小腹空いちゃった…バナナダイエットしてるから大丈夫でしょ♪」
昼食(12:00)…スイーツ(笑)仲間とランチ「パスタ(笑)にピッツァ(笑)締めにスイーツ(笑)うめぇｗｗｗ」
間食(15:00)…菓子「小腹空いちゃった…我慢し過ぎてストレス溜めちゃいけないし♪食べちゃお♪」
晩飯…揚げ物、炭水化物「頑張ったアタシへのご褒美♪うめぇｗｗｗ肉うめぇｗｗｗ」
夜食…菓子「テレビｗｗｗ見ながらｗｗｗポテチｗｗｗ最高ｗｗｗうめぇｗｗｗ」

「全然痩せないんだけど。インチキじゃん。」

こんなアホ共ばっかだろ。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 13:13:06 rlD2hcxY
デブ女の細い小さい目がキモキモ！

脂肪で押し潰されてんだな爆

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 13:15:38 /BJr2Ssx
>>7
脳内の糞みたいな妄想で話さないでください

運動と併用してバナナダイエットを取り入れる人達も沢山居ます

勿論、勘違いをしてバナナを食べてる方も居るでしょうが
バナナダイエットをしてる人を＝知識無し
のように
一緒にされると困ります

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 13:29:58 TxwbZF5W
>>10
取り敢えず
わたしも>>7みたいなスイーツ(笑)ですw
まで読んだ。

つーか、>>7見事だな。
今回の騒ぎ端的にまとめてるわ。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 13:32:25 TxwbZF5W
あ、安価ﾐｽ。
×>>7
〇>>8

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 14:20:25 /BJr2Ssx
ああなるほど
煽りたいだけの厨房達でしたか

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 14:39:42 RTze/gv3
バナナダイエット、痩せて半年以上つづいている人周りにはいない。

残念

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 17:17:16 qD5WVB34
バナナなんて一生は続けられない
リバウンドしそう

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/13 22:48:00 WacfxbEX
うちの近所のスーパー、最近までずっと売り切れ御免だったのに
今日見たら山積みで売れ残りｗ

会社の巨スイーツ（笑）も「朝バナナと常温の水摂取して30分経ったら、何でも食べて良い
って聞いたのに逆に増えてるコフッ！」と言っている。

なんとかしてくれ。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/14 11:08:59 fyzP1qvD
バナナは好きだけど、一食分をバナナに変えてカロリーダウンしているだけでしょ？？？

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/14 12:51:39 Fs9kXujO
私の母が朝バナナで半年で10㎏程痩せました。
体が軽くなったからと、最近では運動もしてます。
私の周りで結果出た人は母だけですね。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/14 15:06:25 fyzP1qvD
朝バナナ半年ですか～
すごい！すごい！

結果残す人、いたんですね～

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/14 16:35:54 qcY4dPlZ
バナナ(のようなンコをたくさん出す)ダイエットならやってます！

バナナは食ってませんが太りにくくなりました！

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 13:20:53 sVp8T2h4
バナナ売ってますね

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 15:45:09 qMdIySy3
バナナじゃなくて朝牛ステーキを食べれば痩せるとかTVでやれば同じ現象が起きそう。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 16:07:29 jJ8qIXRQ
>>17
自分もそう思うけれど、本スレ？のテンプレ見たらミラクルな理論があるみたいだw

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 16:33:31 Ai3V5acM
>>22
当然そういう現象が起こるだろうね
テレビの力は大きいよ

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 16:48:21 HTDdJ566
バナナ食うより売る側か作る側に回れば痩せる

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 17:01:12 vD85thRU
確かに収束に向かってるっぽい　バナナ溢れてたｗ

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 19:57:00 TW/9mRnl
バナナダイエットブーム、収束宣言
もう普通に買えるよ

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 10:14:40 xb3YuSAV
バナナダイエット・・・結果報告

聞きたい！！！

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 10:26:20 7AwkM4Qu
バナナダイエット放送したおかげで値上がりしたじゃねーか馬鹿野郎

ガソリンは値下げしたからいいけど

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 10:51:57 3wujzXL2
円高差益があるのでは、うちの近所で278円かな。高いな

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 10:59:54 niiEf9sx
>>22 >>24
いや、それはないと思う。テレビ見て流行りに飛び付く人間て結局『楽したい』『お金掛けたくない』『簡単に痩せたい』って考えの人たちだから、お金と手間の掛かるステーキなんて流行らないと思うよ。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 11:01:54 RuaD/mmG
６月から初めて－７

ダラダラしてたのに

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 11:20:31 6wK4/rs5
95ｷﾛから88ｷﾛ

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 11:37:54 cgxSB14K
>>32
おめ！
いいペースだね

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 12:11:52 hrfOGU+N
バナナダイエット確かに痩せるよ
私は10日で(日に3～4本食）で3kg痩せました
でも夜食ｲﾝｽﾀﾝﾄ2回(ﾊﾞﾅﾅも喰った) 昼寝の為
２回昼食を抜く
でもバナナ切れで元に戻りましたorz(戻るのは早いｗ
3～4日目前後で1kくらいしか減らないのに
8日目でドッと痩せた。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 15:07:33 OdpQvDRj
日本語でお願いします。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 15:28:12 kUd5o0dw
バイト先のバナナの売り上げが落ちてきた

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 16:37:05 xb3YuSAV
バナナ　高くなりました。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 17:35:49 zbBlzlpH
TVでの森久美子の結果は
彼女の体重相応のうんこの誤差範囲だろ
あんなの見てみんな騙されんだからバカばっか

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 17:48:18 dZljk//c
うんこが7キロも貯まるわけない

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 20:01:41 AepUgsVj
朝もともとたべなかったから、2ヶ月やっても1キロしかやせなかった。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 20:26:53 NYn4RkmK
バナナって便秘に効果あるんだよね？
じゃあ元々便秘じゃない人には効果って薄いのかな？

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 21:13:11 BqoZNy5/
バナナダイエット
日本人の場合
皆、バナナダイエットやってますよ。日本人はバナナダイエット実行。
中国人の場合
日本人は皆、バナナダイエットやってますよ。バナナに毒混入実行。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 21:57:43 iSPSRWbb
>>20
kwsk

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 22:42:53 V+f5l/Oy
>>40
ブログ見てみ。うんこは関係ないけど痩せるわけがないって分かる。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 00:36:22 /Gikbhxz
ダイエットって、いつまでやるの？
５～６年バナナ食べ続けるわけ？
だいたい続けなくちゃなんの意味もないし・・・・

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 00:38:01 /Gikbhxz
いつまで・・・

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 01:09:54 BSHQKqGv
>>46 >>47
今まで流行りものには大体飛び付いて効果なかったパターンですね。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 01:50:19 vF6vYmi0
朝　バナナ2本
昼　バナナ2本
夜　バナナ2本と酒、焼肉

2ヶ月で結果+8kg

まったく痩せない！
それどころか筋肉が脂肪に変わって最悪だよこれ！
まあ、ダイエットしようとして食ってたわけじゃねーけど

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 02:05:55 gDseFlSR
私の友達に、ずっと以前から朝食はバナナだけのデブな友人がいるから
なんとも言えない･･･。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 02:27:21 90FEOgM4
>>49
釣られてやるが

馬鹿だろお前

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 03:02:46 54ynNR3M
お前らバナナダイエットやめろ
俺はずっと前から趣味でバナナ食ってたのに、お前らのせいで最近スーパーにバナナなくなってるだろうがごら！

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 04:57:22 FDw1XGeb
豚ゴリラがバナナ食べあさってる

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 10:14:12 eJNFb/5+
バナナは食べ方によっては痩せる可能性がある。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 11:12:04 yew0uhKi
バナナダイエットしてるから、おやつは我慢しようって心理で、食べる量が減ってやせる

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 11:27:46 AeQu1lxp
うちの母は痩せたらしい。
まだ始めたばかりだけど、少しずつ体重が減少しているとのこと。
ちなみに、朝バナナ＋常温の水、あとは普段どおり。

私も普段は朝食抜きだったから、あまり期待せずにバナナ始めてみた。
いつもより朝のお通じの量が多くなり、なんとなく体がポカポカしてくるから、
少なくとも体には良さそうなので、ちょっと続けてみます。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 15:44:15 kqvfbdxY
>>56
朝バナナダイエットしても食欲が旺盛なままならデブになるぞ。
食欲が落ちるってのが朝バナナダイエットのオチなのだから。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 15:54:21 el/IAPJz
>>49

夜に焼肉だぁ？
貧乏バナラーだと期待したが
おまえとは友達になれそうにないな

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 17:14:59 DSiONA/b
朝昼晩バナナにしたら痩せたよ。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 19:42:36 eM2D+728
>>49
糖分取りすぎ

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 19:43:22 eM2D+728
>>59

＞朝昼晩バナナにしたら痩せたよ。

普通に糖尿病になったのでは…

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/19 01:08:39 y2dXiWS1
賛否両論！

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/19 20:57:19 y2dXiWS1
バナナ高くなったし

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 04:55:00 sgl8Qch8
バナナダイエットは異常(毎食、定食2～3人分くらい食える人）に
食べる人は無理
何食べても良いから1，5人前くらい(ご飯一杯で大盛り）の
人なら向くよ。森久実も見たら肉大好きで結構
食べる人みたいだけど大食いの部類ではないと思う

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 04:55:57 sgl8Qch8
バナナ痩せるのはわかったんだけど
糖尿とか大丈夫なのかな？

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 09:37:04 A682dvId
果物の糖分は血糖値がゆるやかに上昇らしい。

それにしても、バナナの値段がかわった～
成功と失敗は失敗のほうが多いのかな。

一年後も森久実さん続けているのだろうか？

疑問！！

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 16:44:15 ZZ3YuuU9
寒天、スキムミルク、きな粉、春雨、パステルゼリー(笑)、納豆、etc…etc…そしてバナナ。
一時的に痩せた人はいるけど、継続出来てる人はほぼ皆無だろうね。
逆にリバウンドした人多そう。
なんで、バランス無視して、無理がくる単品置き換えに走るのかが不思議で仕方ない。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 17:53:39 WBqxbwPO
最近バナナが高いんだけどなんで？

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 18:00:03 YwUmETCR
需要が高まったからだよ

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 18:00:16 RJX+OlSx
そりゃバナナだけしか食わなけりゃ痩せるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 18:48:49 YU7YzDbo
靴がすっと入るようになった

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 18:56:35 vy4LGcuK
バナナの皮って何かに利用できないの？バイオ燃料で車動かすとか、
スイカの皮みたいにぬか漬けにしたりとか。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 21:38:55 EYwk0FH4
朝バナナにしたら一応体重の維持にはなってる

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 09:33:19 76Mc/n7J
>>72
道に並べて、踏んだ人が転ぶ時のエネルギーで発電をするというのでいいのでは

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 11:25:47 fAeEJHUe
日本中でゴミ処理されるバナナの皮が増えて、CO2排出量が増えそう。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 11:32:56 Oz/Vv6be
毎週決まった　朝にやってくるお店はバナナ安く売ってたりしてたな

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 22:00:10 WmUS0v6S
始めて２週間で６ｋｇやせたぞ（１０８→１０２）

ちなみに主な食事例
朝：バナナ×１～２＋水
昼：バナナ１＋おでん（しらたき＋板こんにゃく：極力、カロリーの低いものにしてる。）
夜：バナナ１＋ウィダーインゼリー
　　又はサラダバー（ファミレスのサラダ食い放題）
夜食は８時までにしてる。肉と米はここ１週間食ってない。

あと運動は
朝：通勤で２０分歩き
昼：メシ後４０分歩き
夜：通勤で２０分歩き

これで、今のところ１日約５００グラムづつ落ちている。
頭打ちになったら運動強化とか別な方法を考える。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 23:47:41 BU1ozIwx
その体重じゃあ痩せてるって段階じゃないでしょ。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 23:53:14 9pxZHLXs
>>78
せっかくうまくいっている人に、余計なちゃちゃを入れなさんな

>>77
ガンガレ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 23:57:52 IRhw0Weh
５４キロの人が２週間で５１キロになったと考えればすごいぞ！
でも昼夜どちらかだけでも食事はもう少しちゃんと取ったほうがいいよ～
脂肪燃焼スープなんかと併用してみてもいいかもね。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 00:04:59 CSTh+I0B
>>77のやり方は今流行りのバナナダイエットではないよね？ｗ
朝、バナナを食べ、昼夜は普通の食事っていうのが基本的なやり方でしょ？
なぜか毎食食ってんのなｗｗｗ

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 00:11:37 0DrAqLrN
>>81
確かにバナナダイエットの一般的な姿ではないが、バナナダイエットの定義からは外れないよ
午前中はバナナと水だけだからここは条件を満たしている
昼と夜はもともと制限が緩い訳だから、好きにしている
夜は8時までにしている
運動もしんどくない？程度にしている

個人的にはバナナの本数を増やした方が、楽に続けられるとは思うけど、今のところ大丈夫そうだし

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 01:28:41 y5s3ofm2
朝バナナ始めて３日で４㌔増
止めようと思ったがそのまま続けて２週間５㌔減←今ここ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 02:35:34 b925o0kA
>>82
でも果糖とりすぎで糖尿病になりそうなメニューじゃない？
ちょっと厳しいダイエットだよね。
昼もっと食べればいいのに。

うちの会社の人が朝バナナで180センチ-108キロ→85キロなったよ。
春くらいに雑誌で見て、やらせてみた。効果ある人にはあるみたい。

それみてうちのダーリンにもやらせた。
3か月で7きろ減った。170-87→80ほどほどのペース？

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 02:49:03 zT0SQL+5
みんなで食いまくって、この世からバナナをなくしてくれ

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 07:11:03 rkLKd9dd
問題なのは、海外のデブもバナナ食い始めたらしいってことだ。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 07:24:40 0DrAqLrN
>>84
果物を正しい方法（朝胃に何も入っていない状態で食べる）で食べた場合は糖尿病にはならないと言われています
一方糖尿病を気にするのなら、白米つまりごはんやうどんの方がよっぽど危ないです
うどん一杯でバナナ3.3本分の糖分を含んでいる上に、果物の様な食物繊維もないため血液中を糖の洪水にしてしまう

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 10:40:12 WLk7kx4H
うわー炭水化物のほうが。バナナより怖い！！

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 11:40:49 ywb0vQRF
バナナ云々より夜寝る４時間前は食べないってのが大事なんだね
一ヶ月くらい前からバナナが品切れ状態だからみかんに変えてやってるけど変えてからも63ｷﾛ→61ｷﾛに順調に体重は減ってる

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 13:11:15 2341sPoC
春頃は、近所の激安八百屋で大きめバナナ一房10本くらいが120円だったのに、
昨日は一房を3つに分けて、4本で298円だった。テレビもマスコミも大嫌い。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 13:54:18 b925o0kA
>>87
果糖の怖さを知らないな？
脅しで言ってるんじゃなくて、お医者さんが警告してるんだよ。
実際に朝バナナの正しいやり方を守らずやって
過剰摂取で糖尿病になってる人が増えてるんだって。
一度きちんと相談してみたほうがいいと思うな。
極端なダイエットでやせるとリバウンドこわいよ。

腰を折ろうと思ってるんじゃなくて
見てるほうが怖くなるようなやり方してるから、ついね。
せっかくやるなら安全確実なほうがいいんじゃないかと。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 14:35:17 S7wITbPh
>>91
もともと糖尿病の人とか遺伝体質の人が取り過ぎるとってことじゃないの？
>>77は栄養バランスはともかくとして、一日合計３～４本でしょ？
糖尿病になるほど過剰摂取とは思えないんだけど
その医者はその程度でも危険だと警告しているの？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 15:12:26 b925o0kA
実際その程度の量で糖尿病になった患者さんがいたんだってさ。
体質はあるだろうけどね。

あ、でも運動いっぱいしてるみたいだから
ある程度は大丈夫なのかな。
体重との比率もあるだろうしね。
でもあえてリスクを増やす必要もないんじゃないかとは思った。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 15:22:38 S7wITbPh
>>93
そういう場合の代替案を教えてあげるといいんじゃない？
推測すると77の人は一人暮らしの男性っぽいから（違ったらゴメン！）
手軽で負担の少ないダイエット法ってなかなか思いつかないと思う。
ただダメだしだけだとどうしていいかわからないんじゃないのかなあ。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 15:36:33 b925o0kA
パソコンあるから自分で探すんじゃね？
というか最初から代替案、書いてますがな。
朝バナナの基本どおりにやったほうが安全だと思うけど。

朝バナナ２　昼そこそこ普通の弁当　夜米なし普通のおかず　おやつ午前中と午後３時に少し

というダイエットを身内その他にやらせて
けっこういい結果出たし。
ストレスためずにやるのが長続きする秘訣かもしれんと言ってた。

過激なダイエットスレみたいなダイエットは見ててもこわい。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 15:45:26 S7wITbPh
まあ77もずっと続けるつもりでもなさそうだし運動もしているようだし
あなたが心配するほどバナナ過剰摂取とも思えないし
結局は自分の体や心と相談しつつ、自己責任でやればいいんじゃないの？

心配している気持ちはわかるんだけど
他のバナナスレでも、自分で実行しない人が
極端な例ばかり挙げて水を差すようなことを結構書き込んで来ていたので
何だかなあと思って過剰反応してしまったかも。
すみません。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 15:50:29 WLk7kx4H
バナナの値段には少々腹も立つが、来年には落ち着くかな～

色々な意見を見るのも参考になってます。個人的には過剰反応もありかな。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 15:52:06 b925o0kA
77が極端なダイエット法だと思うんだけど

自分はやってないよ。やせてるからさ。
でも身内に豚が多いからやらせてたの。ある意味実践なんだよこれ。
やったからいってるの。

おせっかいかもしれないけどさ。
それいったら77は正しいバナナダイエットじゃないじゃん。スレチだよ。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 15:52:47 b925o0kA
>>96
それにい。
代替案を出せっていうからアドバイスしたのにまだ文句いうのってどうなの？

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 15:58:17 S7wITbPh
怖い・・・・
全面的に降参しておきます。
どうぞ素晴らしいアドバイザーとして君臨し続けて下さいマセ。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 16:01:19 b925o0kA
そっちのほうがこわいよ。しつこすぎ。
たいした内容じゃないのに何が気に障ったの？
もう粘着しないで。

過激ダイエットスレを一度見てくるといいよ。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 16:20:21 OorKL6GS
私はりんごの方が効くかな～

朝りんご１ｹ＋ウォーキングが効果絶大
でした。

バナナ…効果…？でした。

103:82
08/10/22 21:22:51 0DrAqLrN
>>91
果糖が糖尿の原因になるという説も、ならないという説も両方有るんだ
果物を正しく食べることを糖尿病の治療に使うことも有るし、実績も出ている
病気を治すことが専門家の医者も、予防医学に関しては素人な場合が多い

また、今回の例はバナナ3～4本だし、ご飯お茶碗一杯、うどん一杯分の糖分だよ
一日にうどん一杯分の糖で本当に糖尿病になると思っているの？
なんか果糖を勘違いしていない？

>>98
>>82に書いた通り、一般的な朝バナナダイエットからは外れるけど、朝バナナダイエットの範囲内だよ

>>101
過激ダイエットスレの様にメチャメチャではないんじゃ
野菜の食べ放題も行っているし
もう少し食べた方が良いとは思うけどね

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 22:30:06 jg6Sen1G
・・・で、痩せて万々歳なの？　何か月くらいから、飽きてくるのかな？

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 23:04:17 b925o0kA
>>103
説じゃなくて事実だよ。
でもべつに自己責任だし、好きなように食べればいんじゃね？
病気って運だし。

でもダイエットは運じゃないから頭つかって計画的にやったほうが楽ってだけのことさあ。

過激ダイエットじゃない？>>77のことだよね？
絶対リバウンドするに１万円くらいかけてもいいよｗ

他人ごとだからどうだっていいさｗ

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 02:26:37 XWNcBIvW
>>105
>説じゃなくて事実だよ。
それを事実だと言い切れる程この問題に詳しいの？
もし本当に詳しいのなら、新たに出てきた考え方を知っていなければおかしいんですけど

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 04:16:31 wur3CYDp
>>106
自分さえよければ良いってタイプだから
議論してあげる気はないよ。

極端なダイエットスレは見てきた？
仲間がいっぱいいるよ。

勘違いしないでほしいのは、私は朝バナナダイエットは信頼してるの。
でも>>77は違うよね、ということが言いたいの。
でもべつにこの人が生きようと死のうと病気になろうと知ったこっちゃないから。
あとは好きにしてください。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 04:54:33 XWNcBIvW
>>107
いや、別にあなたを説得したいという訳ではなく、読んだ第三者に果糖が悪いものだという間違った印象を植え付けたく無いだけ

それと、過激ダイエットは俺も嫌いだよ
あれじゃ、短期的に痩せれたとしても健康は崩すだろうし、リバウンドの可能性は高い

>勘違いしないでほしいのは、私は朝バナナダイエットは信頼してるの。
それは文章から読み取れているよ。特に勘違いはしていない

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 04:58:52 wur3CYDp
>>108
だれもそんな誤解しないよ。
極端な摂取で糖尿病になる人がいるのは事実だよ。
その情報を取捨選択すんのは人の勝手。
それほど重大なことでもないだろｗ

果糖って本当にこわいよ。
ダイエット専門医とかが警告も出してるし
知らないなら知っておいたほうがいいんじゃね？

でも本当にどうでもいいや。
その頑固さをなおさないとデブもなおらないだろうし。
ざまあｗ

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 04:59:48 wur3CYDp
>>108
果糖＝悪　などと書いている人は、ひとりもいませんからね。

何がやましいのか知らんが過剰反応してるのはアンタだけだｗ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 05:24:18 XWNcBIvW
>>109-110
もう終りにしましょう

追伸：俺はあんたみたいな人は嫌いじゃないです

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 05:31:31 wur3CYDp
>>111
お前がレスしなきゃ終わるんだよ。
こっちはあんたみたいな粘着大嫌い。

もう終わりねって何度も書いてるのはこっちだぞｗｗｗ

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 09:18:12 huwRmJT/
質問・・・果糖って取りすぎると悪いものなのですか？
バナナも食べすぎはＮＧ～？

ま！なんでも食べすぎはよくないですけどね。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 09:21:21 rLfhaH99
普通にバナナ食べたいので、バナナ買うのやめてください

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 09:38:01 1TL4Vnzk
>>109
果糖がやばいのって
50すぎてんのに
風呂あがりに果物をたくさん食べてる人とかだけだとおもうよ？
朝にバナナ1～2本程度なら、
糖尿病の疑いがないなら大丈夫かと。
とにかく年とってるのに果物たくさんとるのがまずいんですね。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 09:43:17 U0DomEu3
>>115
もうカトーさんは触らない方がいいよ。
過剰摂取の基準がみんなとは違う人みたいだからいつまでやっても平行線だ。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 09:43:54 wur3CYDp
そそ。１～２本ならいいの。

朝だろうと昼だろうと「とりすぎが」よくないって書いたの。

まあ、どこのスレにも過剰反応するコンプレックスの塊みたいな奴はいるもんだけどね。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 09:44:57 wur3CYDp
>>116
話すりかえんなよｗ

>>77の過激ダイエットは朝バナナダイエットだと勘違いすんな、とも書いたけどさ。
なんでもかんでもからむなよ豚。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 15:34:58 huwRmJT/
バナナダイエットはいつまで、ブームになるのかな？

ところてん、納豆、・・・色々あって楽しいかも。
バナナは安くて楽

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 17:00:37 DqhSh7vQ
バナナ毎日食べてたけどなんかブーム的な感じにのっかるのが嫌で食べるのやめてた。
でも、昨日1ヶ月ぶりぐらいに朝バナナ食べたら昨日は便が三回もでた。毎回大量。
週一回だけバナナの日にします。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 17:41:28 X7GS2T4P
バナナダイエットをやって気付いた変化

うんこの出が良い。これだけで痩せた気分になる。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 18:49:55 ms9MTnWB
ダイエットは、フィットネスをするにも
カロリーコントロールをするにも、摂取カロリー＜消費カロリー
が基本です。

この基本を抑えつつ、栄養と水分摂取には注意
してダイエットしましょう。

ダイエット方法の基本
URLﾘﾝｸ(dieth.karou.jp)

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 21:27:55 XWNcBIvW
>>113
果物は果糖が多いから血糖値を心配する人がいる。果物とお菓子は異なる。果物は正しく食べる限り（胃が空の状態で食事として摂る限り）、食べたいだけ食べても血糖値の心配をする必要は無い（それほど多くの量を食べれないこともある）。
果物の中の炭水化物の方がお菓子音中の炭水化物（白砂糖や小麦粉）よりも性質がずっと複雑なため、血液中へゆっくりと吸収されるので、血液中を糖の洪水にすることは無い。
また果糖は肝臓や細胞に吸収されるとき、白砂糖やでんぷんから作られる糖分子の様にインスリンの助けを必要としないため、インスリンの枯渇を防ぐし、すい臓の負担が少ない。
むしろ危ないのはご飯やうどんであり、うどん一杯の糖の量はバナナ3.3本分だし、うどんは食物繊維が失われているから精製された白砂糖と同じく腸壁から急激に吸収され、血液中を糖の洪水にしてしまう。そのためインシュリンが大量に分泌されすい臓に負担をかける。
（ただし血糖値が高い人はまず白米・白いパン・白砂糖等の精製穀物を止めることが先決。またバナナより他の果物の方が良いし、野菜を多く摂るべき）
米国政府の食事指針ではガンや心臓病、糖尿病の予防のために1日に2～4個の果物を食べることを勧めている。
ただし日本の医者は、果糖が血糖値を上げるという認識を持っている人がまだ多い。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 21:40:49 wur3CYDp
>>123
それぞれの体質もあるから
あんまり断定するのはよくないよ～

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 21:43:11 wur3CYDp
>>123は、あれか？
無責任に煽りたいだけだった？だったら邪魔してすまんこ。
他人の不幸は蜜の味だと思うタイプなんだな。

>>113が病気になるのを楽しみに待ってるんだね？
そんなひどいことしたら明日は我が身になっちゃうから気つけろ！

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 21:44:30 wur3CYDp
ID:XWNcBIvW　は知識が偏ってて可哀想だね。

そうとうなデブなんでしょ？
やせたら少しは、考え方もスマートになるかもね。

そんだけ興味があるなら果糖についてもう少し勉強すべきだよ。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 22:31:09 CeDIhYKE
二ヶ月続けてるケド、減らず、太らず維持してるだけだなぁ。。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 22:58:06 wur3CYDp
ID:U0DomEu3　巡回豚ID

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 09:15:01 h+d3Oh2M
昨夜、バナナダイエット実践している森久美子をＴＶで見たけど、なんだか
変わらず太かった～

バナナむさぼってたけど、もうやめたのか・・・・

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 12:24:28 75PXGUgp
間食としてのバナナは太る

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 14:19:26 MZ2YWX8Q
一日に必要な摂取カロリーの範囲内なら
間食にしても太らない

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/25 00:18:42 TGBnQTNi
皆、バナナダイエット続けているのですか？

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/25 00:23:12 /L6XZR9i
２ヶ月半７kg減

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/25 00:25:22 dKT9mWVL
>>133
なかなかいいペースじゃん
オメ

135:名無しさん＠お腹いっぱい。：
08/10/26 00:32:15 ZXTruwBz
友達がやってたけど、朝飯普通にしてから戻ったらしい。
そりゃそうだ。

単品ダイエットって継続が難しいよね…飽きちゃいそう。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 00:43:02 nFDHUK1J
自分、朝は寝ぼけて朝食を抜くことが多かったから
朝バナナするようになってから体調すごくよくなった。
朝バナナだと寝ぼけてても何も考えずにバナナだけ食べればいいから楽でいいよ。

おなかがすいてきたころに昼のメニューをじっくり考えるのも楽しい。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 00:48:44 TCO7Ttpy
２週間で簡単に３キロ痩せたダイエット方法
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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 00:48:58 nFDHUK1J
それとね、寝ぼけながら食べてるから、バナナに飽きることはないと思う

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 00:59:19 6lX5ZT9C
バナナダイエットのブームはいつまで・・・・と予想をたてる。

来年・・・年が明けたらおわりかな～

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 04:19:16 RwadVCgD
>>139
ブームはとっくに終了してる
もう店頭に山積みされてるが誰も見向きもしないｗ
今日は熟しすぎた奴５本で１００円だったが買わなかったｗ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 12:09:57 TJ+Oo9pb
4月から自己流の朝バナナダイエット(バナナと野菜ジュースとヨーグルト)で14キロ痩せて、
13号だった洋服が9号でも入るようになりました。
現在も継続中です。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 16:54:38 9vZkLzDt
ブームもう終わったよｗ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 17:37:16 ak6l6VmN
うちのスーパーでは、

バナナ品切れ→仕入れ値高騰→売値超高騰→大量に売れ残り→バナナ真っ黒になって廃棄

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 20:55:33 nFDHUK1J
値下げすりゃいいのに。仕入れ値も上がってるのか？

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 21:40:03 F7rx50Y7
3か月朝バナナ1本と水で昼食まで何も食べない.......
続けてるが最初の1か月で１㌔は痩せたが翌月元に戻り
同じ体重だwwwwwwwwwwwwwww
運動全くしてないからかな....................
その前は納豆のみの朝食だったが変化ない
20代はこれですぐ痩せたのに新陳代謝の影響だろうなぁ
まったく変化なし

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 23:03:21 6lX5ZT9C
ブームは去ったのかな～

でも痩せた人はいるんですね。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 23:07:32 oo1h519O
うちの姉は全く痩せる気配なしですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/26 23:31:24 QEcvvHp9
うちの店、まだ注文してもまともに入ってこない＆いまだに売り切れる。
あと、いまのバナナは中国とか韓国に輸出するはずのを無理して日本に輸出
したやつだから、ブーム前のより農薬とかかなり多いはず。ゆえにダイエット
以前に体にはめっちゃ毒です。ハイ。それでも痩せたいならどんどん買いなさい。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 01:26:26 MnWMK8NF
ぎょ！
ブームは続いているのね。

バナナ　恐るべし　庶民の味方

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 06:10:31 k7rO/yex
痩せねぇぇぇ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 06:36:58 ROCo0wNy
朝夜バナナでかなり絞ってるよ。

昼のみ普通に食事。

飢餓症状が出たら、春雨ヌードル＋ゆで卵。

慣れれば楽チン。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 09:24:38 BWvwaKK8
朝バナナ
夜抜き
有酸素運動2時間

それでもここ2週間体重変わらず
バナナで痩せる？

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 12:34:24 xW3y0paM
バナナダイエットやる奴は人生負け組
納豆、キャベツ、グレープフルーツとか流行に流されるだけ流されて適当に飽きて元通り
最近はバナナ売り場も、夜でも在庫があるようになってきた
かつてはデブなババアが群がってたもんだが
少しは自分で考えろや

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 14:44:34 sbWda0BQ
>>151
バナナ関係ないじゃん。バカ？

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 18:05:50 EJhMIn9y
そうだよ、本気で節食生活できる人はバナナは関係ない

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 20:48:35 zLYetXGZ
合う合わないがあるから過剰な期待はだめだお

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 21:38:31 MnWMK8NF
痩せてきました。
そりりゃ、そうでしょう！！
一食バナナだけですもん。
いつまで・・・

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 21:57:39 Cw7HD3Xe
朝飯作る手間が省けるのは嬉しい

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 22:52:41 hSV9Fe4L
朝バナナ始めて半年。
153ｾﾝﾁ58ｷﾛ体脂肪30→53ｷﾛ体脂肪27になったお。
プラスで、週１のテニスと
週3、4回コアリズムかWii Fit3、40分
レコーディングまではいかないけどカロリー計算
風呂で唐辛子塩ジェルでリンパマッサージ
これらもやって今上の体重現実維持。
50ｷﾛ切るの目標なんだけどね。
朝バナナ続けてよかったとこは、多少ドカして夜体重増えても次の日には元に戻るってとこかな。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 06:59:32 /XTmvN1F
一時の勢いも随分収まった感じですね。もうみんな飽きたのかな。
今週は楽にバナナ買えそうだ。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 11:51:54 MuG0wKEL
バナナダイエットすげぇ・・、2日に1㌔落ちてる
六日目で67→64！わーい

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 12:48:02 2QHTTefx
品切れだし、値上がりで安いバナナと高級バナナの値段の差が無くなってきたので、
高級バナナを買ってみたら、おいしくてビックリした。クリーミーというか、うますぎる。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 23:41:33 pDhRqHGl
バナナ続けます。楽なんだもん

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 00:13:52 ON0tErlg
>>162
美味しいよねぇ。こんなうまいバナナがあったのかよ！って思ったｗ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 00:54:24 ut3atgHG
体重は落ちるけど体脂肪は減らないバナナダイエット

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 00:57:03 YUtE9aMg
朝の牛乳はやめといた方がいい気がするが
とにかくバナナで一番良くやせたのは俺の財布だったよｗ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 01:17:46 ON0tErlg
>>165
うそおまじで？

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 01:30:36 kbJvsFPe
>>166
正解。朝バナナ＋牛乳で、１週間に3キロ太った。マジで。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 03:25:04 te0AyjR4
ﾀﾞｲｴｯﾄしててどうして太るの？他の食べ物で摂取ｶﾛﾘｰ上回ってるんでないの？
一日の必要ｶﾛﾘｰ下回ってれば痩せるでしょ、その為に満腹感を持続させるバナナﾀﾞｲｴｯﾄでしょ
バナナ自体ドカ食いでもしない限り太る訳が無い。
例外は扁桃腺切ってホルモンのバランスが正常に保てない人はｶﾛﾘｰ関係なく太るって聞いた事あるけどね

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 15:35:08 scMWV7lU
朝バナナと水だけだと一日の摂取カロリーが低くて痩せる。
けど結局食事ダイエットは基礎代謝が上がるわけでもなく、元の食事に戻したらリバウンド。
要するに基礎代謝を上げる運動もしないと駄目。

便秘体質の人なら体質改善されるから太りにくくなるらしいけどね

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 15:55:21 ON0tErlg
朝バナナしたことないの？
自然と昼と夜の内容が改善されて
バランスのとれた食生活に改善されてくと思うよ。
長く人気があるのはそれなりの理由あるはず。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 16:07:57 te0AyjR4
バナナ食べれば痩せるって訳じゃないからね～
ちなみに私はバナナﾀﾞｲｴｯﾄで順調に体重減ってます

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 19:46:29 YUtE9aMg
牛乳は運動後とかに飲むのがいいよ
朝に炭水化物系を取るならエネルギーに変わるからいいけど
事務系の人とか椅子に座ったままの人の場合
炭水化物もやめてバナナでいいのだろうか？

俺は体力使う仕事だから、バナナやめたけど。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 20:47:39 ON0tErlg
バナナって炭水化物だよね？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 21:16:15 te0AyjR4
どんな食べ物でも大体は炭水化物含まれてるけど
バナナって炭水化物だよねって言うほど代表的なものでもない
ビタミンB6だよね？のがシックリくるんでない

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 21:26:08 ON0tErlg
でもほらこれとか見てみて。

URLﾘﾝｸ(www.e-kokoro.ed.jp)

>バナナには、数種類の炭水化物（糖質）が１００ｇ中２２，６ｇと、果物の中で最も多く含まれています。

昔、低炭水化物ダイエットしたときにバナナは恐ろしい食べ物だ！ってインプットしちゃってたんだ。
今は逆にバナナダイエットしてるから、バナナサマサマだけど。
たしかにビタミンその他栄養素たっぷりなんだね。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 22:31:46 sNzQk2ta
ｗｗｗ
ほんとダイエット業界ってお互いに矛盾した理論がはびこってんな。
３食（人並みかちょっと少なめに）きちんと食べて、間食などをやめ、
適度な運動をするという王道ダイエット以外に健康的に痩せる方法
などないのに。
そんなに体重だけ減らしたいのかね。それも一時的かつ不健康に。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 23:00:36 ON0tErlg
>>177
バナナダイエットで失敗したひと？

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 23:46:29 sNzQk2ta
>>178
バナナダイエットなんかしませんｗ
王道で減らしつつある途中です。
まあ、まだまだ先は長いけど一応、減ってはきてるからね。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 00:03:18 YUv+BIYJ
だったら自分に関係あるスレに行けばいいんじゃない？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 00:54:49 TC7t6NLE
やったことないくせにねｗ
王道でなかなか減らないから僻んでるんだなｗ

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 03:19:33 YA/U749T
バナナダイエットなんてしませんｗ
って奴がバナナダイエットスレにPOPしてる矛盾はー

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 09:55:59 gJm4RtLt
バナナ・・・いいかも。

順調に痩せてます～

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 10:59:00 TlAm8AUn
痩せるものではないけど、朝のフルーツは身体にいいよ。
果糖を朝とると目覚めも良いし一日中体の調子が調ってる。現BMI維持にも朝バナナとかいいです。
痩せたいんであればレコダイ組ませたり＋運動がやっぱりいいのでは？

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 11:02:14 7ldJNTqG
高い高い高すぎる！

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 11:16:17 ry8PvbW7
>>184
朝は糖質，夜はたんぱく質．
これが食事の基本となるのでしょう．

187:179
08/10/30 11:45:49 XANyjqrM
>>181-182
不快な思いをさせてしまったようで申し訳ありません。
本スレが別にあるのでここがアンチスレだと勘違いしたのです。
バナナダイエット自体を否定したいのではなく、
ブームに乗って急にバナナ買いまくる輩を笑いたかったのです。
お二人ともこのダイエット方法で痩せられてるなら
それはそれで尊重しますよ。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 12:16:54 qZ3yg5v4
>>177
私はそれにバナナを足してる。
以前より体重管理が楽になったよ。
それだけやってるなら、バナナも追加して試せばいいのに。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 12:53:53 vYLBxv2n
>>177
朝バナナダイエットは多分あなたが思っているものでは有りませんよ
単なる置き換えダイエットでも食事制限でも有りません
予防医学に裏打ちされた、本格的な健康法を元にしています
見た目や、広まり方が今までの○○ダイエット等の怪しいものと似ているだけです
健康になるのは、王道ダイエットだけでは無いし、将来朝バナナが王道と呼ばれることになるかも知れないってことです
少なくともそれだけの実力は十分備わっていますよ
嘘だと思うのなら、調べてみたらいいと思いますよ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 13:03:04 TC7t6NLE
>>187に書いてるとおりなんだから、もういいんじゃない？
>>177と同じ人だよ。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 13:19:41 YUv+BIYJ
＞ブームに乗って急にバナナ買いまくる輩
と決め付けてかかるから煩がられるんだよね。。
どうしてもひとこと言いたいのなら
ブームに乗って買いまくる輩と思った相手だけに直接レスアンカーつけて指摘するべきだった。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 15:01:24 pwDBXeUO
馬鹿なダイエット

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 15:48:01 ry8PvbW7
ダイエットというのは
手を変え品を変え
まあいろいろ出てくるもんですなぁ

いろいろ出てくるってところをよ～く考えてみると
そこに答えがあることが自然とわかると思うんだけど

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 15:52:13 TC7t6NLE
朝バナナダイエットで成功してる人が多いもんだから悔しいのね

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 16:29:47 gJm4RtLt
バナナって楽なのよ。持ち運びにも便利だし、手をよござずにむくだけだし。
無菌状態だし。
なんてったって、安い！！

便の出がいい。けっこうあきない。
今日はパンツスーツのお直しに行ってきました。ルンルン！！

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 16:43:44 ry8PvbW7
っつーか，消費より摂取カロリーが多ければ太るし
少なければやせるわけだ．
バナナとか関係なく．

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 17:44:01 YA/U749T
一日のｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙを行うのがバナナで楽な人が居る、他の方法のが楽な人が居る
ただそれだけの違い、
自分に合ってるか合ってないかって話なだけだろ。
合わなきゃ他に移りゃ良いし結果もでてるしよ。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 18:01:45 ry8PvbW7
あれでしょ？
バナナ食うと腹もちが良くなって
結局食べなくてもあんまりつらくならない
ってそんなところでしょう？

摂取カロリーを無理なく減らせるってのが
こいつのミソなんだと理解してるんだけど．
逆に摂取カロリーが減らなきゃ痩せない．
何を食ってもいいとか書いているサイトがあるけど
ありゃ誤解を招くのではないとか思うよ．

しかし朝バナナで20kg痩せた人がいるって言うんだから
たいしたもんだよね．

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 18:56:54 OivpUhy5
運動する→簡単に筋肉「つきすぎ」になると妄想してしまう→体重が増える→イヤー！

→何とか運動しないで体重を減らす方法を考える→てっとり早く今流行っている「○○ダイエット」に手を出す
→一時的に減るがしばらくして恐怖のリバウンド→イヤーーーー！！！

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 20:06:39 2ClV6dZg
バナナ値上がりしててビビッタ

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 21:11:50 TC7t6NLE
>>196
理屈はそうなんだけど、実際コントロールするのけっこう面倒じゃん？
朝バナナにしたら楽になるんだよ。だからはやってるんだってば。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 22:07:12 ry8PvbW7
>>201
朝にばなな食えば
摂取カロリーが自然に少なくなる
要は腹減らなくなるってこと？

なんとなくわからなくもない．
これで20kg痩せたんでしょ？
この朝バナナを提唱したお医者さん
これだけで痩せたんだとしたらまじすげぇ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 22:42:47 PyBD+kjm
>>195
ばばぁだろ。ルンルンってきもすぎ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 22:46:28 TC7t6NLE
>>202
炭水化物とか糖質とかとれるから
おなかも減りにくいらしい。
消化もいいから胃腸に優しいとか
なんか矛盾ぽいものも感じるが気にしない。

朝カロリーひかえめだから
昼と夜をそこそこ普通に食べてもカロリー節制できてるし。
自分は頭使わずに楽にやせられたのはこれが初めてだ。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 00:23:01 yfu2a+Zt
>>204
なんだ
知らないでやってるのか
やったこと無いくせにとか偉そうなこと言うんだったら
それくらい勉強して欲しいものです

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 00:32:19 PESb7tC1
能書きより結果じゃねーの？

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 00:32:27 +UCqCmIn
やってる人でしょそれ。なんでもかんでも喧嘩売るなよ。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 00:40:20 EzbVf/ia
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209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 00:52:11 yfu2a+Zt
>能書きより結果じゃねーの？

能書きも知らずに結果を求めてやるから
コロコロだまされるんだろう？

俺が言いたいのはバナナで20kgやせるって
どうやってんだ？ってことなんです．
体脂肪20kgって14万kcalだよ？
1日500kcalの正味の消費で280日かかる．
非現実的じゃない数字だ．
朝バナナだけで500kca節約できるもんなのね？ってことだけど，
ある程度代謝が高く保てる太っている人じゃないと苦しいと思うだが
いかがか？

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 01:00:00 ixINwV3E
>>209
朝バナナで20kg減っていうのは納得できる数字だけどな
答えは朝バナナはカロリーだけでは無いってことさ
体に溜まった老廃物を排出する効果があるからね
それが大きい

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 01:07:19 +UCqCmIn
>>209
自分1か月2～3kgペースで痩せ続けて半年で15kg近く痩せた
あと半年もしたら20kg減達成しても不思議じゃない

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