ウォーキング＆ジョギング ダイエット7週目
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/12 21:13:16 fRXhGLS5 はい。ピザデブです。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/12 21:16:30 mCIfxRG+ >>979 早く目を覚ませ。 いくら１８０センチでも１００キロなら完全なデブだよ。 俺も２年前は１８３センチの１０８キロだったけど 今は７８キロまで落としてまだダイエット中。 やっぱり身体が軽いと楽しいぞ。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/12 22:04:13 gzbUuGuA 180ｃｍ７８㌔はデブでしょうか？気になって今夜は朝まで起きれない 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/12 22:05:48 fRXhGLS5 >>983 ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1116605001 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/12 23:40:45 DJPaocsX 体重が100kgくらいあると、長時間のウォーキングやジョギングは膝への負担がきつそう。 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/13 00:10:05 g5G166sY 歩行＋その場足踏みで36㎞分歩いた。約1400kcal消費
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