【シェイク】置き換えダイエット総合　【食品】

【シェイク】置き換えダイエット総合　【食品】 at SHAPEUP

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 21:49:30 vfASZlRL
>>962
朝は普通にきちんと食べて、昼がガッツリ大盛りのご飯系
夜は、明治だと効果出るよ。

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 21:59:36 ya5/K6Ao
>>967
それで、運動は何をどのくらいしてますか？

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 00:14:46 1q6JsErR
夕食にDHCピーチ飲んだ、美味しかった
とりあえず1巡、コーヒー牛乳味だけちゃんと評価ができないけど（ゼリーにしたので）
他はすべて美味しく飲めた
明日の夕食にコーヒー牛乳味を飲んでみる。

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 00:53:45 +ww0CdGw
たんぱんまん

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 11:56:18 NSjHwKE1
日清のカミングダイエット試したのでレポ
カップ麺の美味しさｗを期待して(?)、お試し7食セットを買ってみた。
あのダイエットフードの「色々栄養入れてます」的な独特の臭いがダメで、マイクロのドリンクやリゾットパスタのやつも結局続かず賞味期限切れにした過去があるが、今回はかなりイケた。
よく混ぜないと粉っぽさが残る＆あの独特の臭いも無いわけではないが、ダイエットフードとしてはかなり美味しい部類だと思う。
今まであった、「ぐえ、これマズイわ～」という思いをせずに、割とストレス無く食べられた。

具はスープによってたまごだったりエビだったりコーンだったり、まあカップヌードルと同じような乾燥かやくが入ってた。
あと共通してくずきりみたいな具が入っている。(これをよく噛んでゆっくり食えって事らしい)
「お湯はここまで線」がついたマグカップ付きで、お湯の計量が楽なのも不精者にやさしいｗ

私は夕食に置き換えたんだけど、“食べた”感がかなり出て、お腹いっぱいになった。
いつも夕食後に何かしらつまんでしまっていたお菓子類に手が伸びなくなったし…。
やはり１食あたりはお高価いが、同じ位の値段払うんだったら、マイクロ＜日清という感じでした。
業者乙されそうだけど、自分的にはかなりのヒットだったんで、ご参考までに。

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 11:59:18 G6F5yrb7
長いよ

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 13:21:13 1q6JsErR
参考になるじゃまいか

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 19:55:50 1q6JsErR
DHCプロティンダイエット個人的ランキング
美味い順だと
バナナ、ミルクティ、いちごミルク、ピーチ、ココア、マンゴー、コーヒー牛乳

最下位のコーヒー牛乳味が不味いとは思わなかった
カロリーメイトのコーヒー味みたいで好きな味
DHCのは自分の味覚に合ってて良かった、無理に飲むのはキツいし

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 20:28:45 RljhETdb
>>967
いいなあ、朝ガッツﾘ、昼普通、夜明治だけどほとんど変化なし
天気悪くない日は毎日1時間以上歩いてるし、雨の日もショコ45分やったし
運動しない日はほとんどなしなんだけど･･･
元々便秘症で、昔の手術の影響もあるんだけど、便が硬くなって大変
でも、昔より摂取カロリーは確かに減ってるはずだから絶対やせるはずと思って頑張ってる

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 20:33:53 VRvQjre0
ボノ、マズイと良く書き込みがあったので、どんだけマズイのかと思い購入。

ドキドキで飲んだら自分的にはリエータより好き。

美味さで言えば明治だけど、ボノの淡白過ぎる味にハマリそう。
スキムミルクにそっくり。

ただ、値段が高いし4日間ボノだけで過ごすのは厳しいかも・・・。

昼夜ボノでやってみます。

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 22:03:07 eEmipSYe
>>975
野菜やこんにゃくをガッツリメニューに加えたり、おやつにしたり、
普段飲むお茶とかをウーロン茶やプーアル茶にすると便通よくなるかも

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 22:38:00 Lw5TbztE
>>974
私もDHC始めました！まだ全部の味試してないんですが、
パックのものを買って、自分はココアとかミルクティー味ニガテだったんですが
意外とおいしくて続けやすそう！
ただ、350飲むのはちょっとキツイ・・・

体重はまだ変化無いのですが、体脂肪は減ったかも。
他に試してる方、どうですか？

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 23:30:29 J9ZKgXHG
あ

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 00:03:22 G6CSnNAJ
たんぱん

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 00:16:53 KYMVv68u
ドリンク系を豆乳で割ってる人は調整豆乳？無調整？無調整で割ったらまずかった

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 00:19:56 xgsxm7Xm
何スレ目か分からないけど次スレ立てました
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 00:36:15 wM6sp4YZ
みなさん明治ってどの味が一番おいしいと思いますか？主観で結構なので教えてください。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 00:53:15 R3oSgoXr
ココアを紀文の調整豆乳で飲んでる

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 01:17:13 Gvg7jP12
ナリス化粧品のダイエットクッキーを夜だけ置き換えてたら、1週間で4キロ痩せました。ただ高いんですよね。

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 01:26:10 oFnpx6qD
>>983
どれもいいけど、バニラが一番好き。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 02:19:47 8xAgnbn2
>>983
バニラ、キャラメル、ココアがTOP３