痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと9

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと9 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 04:49:28 TzM4/bqc
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
・次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
・関連スレは>>2-10あたり

前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと8
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと
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ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと　３
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと 4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと6
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 04:51:16 TzM4/bqc
関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】9得目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【こんな】痩せて損したこと 3【はずじゃ…】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

テンプレ終わり。何か追記あったらよろしく。
煽りも荒らしも程々に…

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 05:02:31 2L3Pgjl2
>>1乙です

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 05:20:36 DeBm81cj
1乙！

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 05:40:17 qs3KIp1L
乙カレー

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 09:25:15 /Z9zFwKP
>>1
乙

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 11:58:50 kZDWsiiw
>>1乙ですｱﾘｶﾞ㌧

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 15:18:50 WW7KrAqh
３Ｌ→Ｌになったら安い洋服がたくさんあることに気付いた。
Ｍまで頑張る

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 16:04:19 cLYdgnLg
目標体重まで痩せてもまだ痩せたくなってしまうということ。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 16:14:56 fO95/xD6
化粧すると、かなり顔が変わるということ。
今までは化粧したってﾊﾟﾝﾊﾟﾝのまま。ﾃﾞﾌﾞには変わりなかった。

今はｱｲﾒｲｸも楽しいし、ｹｱも気を使うし、ｷﾚｲになるって楽しい！嬉しい！

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 18:07:30 YTHk4WII
>>9
私も。
こないだ一応の目標体重には達したんだけど、
まだ体型が目指していたものとは程遠い。
まだまだあちこちが太い感じがして、あと２キロは落とさないと気がすまない。

でも、この２キロを落としたら満足できるのか疑問。
きりがなさそうな気がしてきた。
ある程度のところで納得しないといけないんだろうね。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 18:35:34 UUKxnuG+
>>11
体重は気にしないで筋肉ちょっとつけたらどう？
締めるときれいな体になると思いますよ。

13:ダイエット３年目
08/09/22 19:50:00 xEv491XF
ダイエットとは食習慣・生活習慣の改善で一生続けなくてはならないという事

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 20:27:21 XIGxJm/d
>>14
でも習慣だから苦しくないよね、デブが無理するから大変なんであって。

15:ダイエット３年目
08/09/22 20:52:09 xEv491XF
>>14
１年目くらいまでは「ダイエットをやっている」という感覚でしたが今では日
常ですね。やはり初めから無理をせずに徐々に慣らしていったのが良かったの
でしょう。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 01:18:38 2DHpEDkL
体脂肪18％なのにブヨブヨ… ジムのﾄﾚｰﾅｰの人に相談したら18％と言うのが信じられなかったのか
最後の測定を見に来た…

服もＳや７号になったけどポッチャリしているし他の人にも見た目ポッチャリしてると言われる…
どうすればスラリとした体になれるのか模索中

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 03:34:05 s2lpiYBc
日々の食事が、今現在の体を創っているということ。

それと、言い訳をしない人は痩せられるということ。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 13:03:20 y3ecpRru
>>17
おいら、職場では、○○君、いいわけの天才やな～などと言われる
アホなサラリーマンですが

180cm105kg→72kg
（約５ヵ月かかりました)

自分自身に言い訳しながら、体重減らしたよｗ

ただし、自分が逃げるための言い訳は絶対にしない。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 15:17:02 DCsLRhFA
デブって醜いんだなって事

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 15:22:45 pPCySxCM

今のところ３つ

・足の爪が切りやすくなった。
・足が組めるようになった。
・体が軽くなったのでスピーディーに動けるようになった。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 15:33:23 pPCySxCM
あ！
もうひとつあった。
デブの人を見ると、

『何だ？こいつは？自己管理もできないで…。
お前みたいなデブが何を言っても説得力がないんだよ。この口先人間がｗ』

と思えてしまうようになった。
デブを見ると心の中で、そいつをバカにしている自分に気付いた。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 16:24:48 ySzAhbT5
最低だね

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 16:26:06 VJH0gGay
それは脳脂肪だわ
脳がデブ脳だわ

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 16:38:44 pPCySxCM
>>22
だが、本当にそう思ってしまうのだからしょうがない。

スマン m(__)m

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 16:46:19 pPCySxCM
あとね。
タバコも『やめる！』と思った日にピタッとやめたんだ。
やはり、タバコを吸っている人間を見るとバカに見える。
これは、やはりタバコをやめた知り合いも同じことを言っていた。
口には出さなくても思うことは皆同じなんだなと思った。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 16:52:09 S//enEeR
まあアメリカでは>>21のような理由で就職、転職に影響が出るのは常識だし

もちろん標準～痩せてる奴がみんな優秀なわけではないが
自分の体型すらコントロールできない人間に命令されても…
素直に従う気になれないのは同意

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 16:58:52 pPCySxCM
>>26
え！
アメリカはそうなんだ？
やはり俺と同じことを思う人間がいるんだなぁ。。！

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 17:06:18 8Pt18kSh
棚上げの棚がよっぽど広いんだろうなあ。
いいねえ。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 17:18:26 WnA2MnCa
モリマンなことに気付いた
太ろうかな

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 17:29:45 LyW460Qv
>>25
「口に出さない」ことが肝要だよな
俺も同類（禁煙1周年、BMI正常化半年）だけど
1年前は喫煙のメタボだったから　決して笑い事ではない

努力してここまで来れた自分をほめるのはいいとして
他人をけなしてもしょうがないよ
彼ら（彼女ら）も気付いて欲しいこの爽快感に！と願う。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 17:29:56 pPCySxCM
そういえば、まだあったな。
肋骨の存在を感じるようになった。
さぁーて、今後の運動の中心は、有酸素運動から無酸素運動に切り替えて、
筋肉を付け、基礎代謝を上げるぞ！
脂肪で存在を感じられなかった肋骨を、筋肉で、その存在を感じられなくしてやる。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 17:36:33 pPCySxCM

【訂正】

（誤）筋肉を付け、基礎代謝を上げるぞ！

（正）基礎代謝を今よりも上げて、筋肉をつけるぞ！

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 18:23:23 OaBAbzlx
>>30

なんかヘンな宗教の狂信者みたい

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 19:49:31 5z9QfbV6
>>30は他スレでコピペ嵐してる既知外の人です。触っちゃ駄目。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 21:14:14 s2lpiYBc
>>18
普通、言い訳は、自分に甘い人がするもんだよ。

自分自身に言い訳をするって、どんな言い訳？

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 21:16:40 ji5soVeD
ID:pPCySxCMは体型以前にしつこさが問題だと思う

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 21:36:38 q/tCH5r7
ヒップハンガーって苦しいパンツじゃなかったんだ…。
むしろ今までのよりずっと履きやすい…。
前は腹がつっかえて苦しかったのに…。
買いまくるぞ！！

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 21:48:48 HA+QZJup
標準体重になったらそのときから体重ではなくて体型を気にするようになった。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 22:45:05 uXC3Zlfb
痩せたかどうかがイマイチわからない

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 23:58:26 jjSKfDOT
人に痩せたねと言われても
自分ではイマイチ実感できない時あるよね。
痩せる前までは、痩せてる人の「もっと痩せたいー」とかの叫びが
物凄くうそ臭く思えてたけど、痩せてみて初めて共感した。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 00:23:15 eKPMU9Mh
痩せて、へそと陰部までの距離が延びたこと。
前は腹が出ていたからへそが下のほうに位置していたので…

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 15:10:57 /L+k3sfF
友人を温泉に誘いにくくなった…。
二年に一度くらい温泉に行ってたんだけど、
今年こっちから誘うと、まるで痩せた体を見せびらかしたいみたいじゃない？
多少スタイル良くなったぶん嫌味みたいになりそうで。
考え過ぎかな

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 15:22:37 HC3HyEjd
その誘う友達は巨なの？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 15:52:58 QGzUYpuO
>>42
考えすぎだろ

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 15:56:17 ogquEnyk
>>42
別にデブ脳ではないがそれは自意識過剰

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 15:57:15 6XOwQlTt
思い知ったのは胃の大切さ。
お願いだから食べ物受け付けておくれ・・・
無理して食っても美味しくない。
おかゆみたいなのとかあっさりしたやつしか食べれない。
ばぁさんみたいorz まだ20台前半だというのに・・・・

美味しく何でも受け付けてくれる胃をどうか大切にしてあげてください

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 16:00:22 4FGxkuWi
>>42
友人が巨なら何故か恨みを買ったりしそうだ

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 16:07:09 NEbbHm/D
じゃあ、その友人とやらのために、またデブればいいじゃん。
くだらん。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 16:17:37 qx8I22Dh
気持ちはわかるが自意識過剰だよなあ

行きたけりゃいつもどおり誘って、
向こうから痩せたねって指摘されたら「ありがとう、ダイエットしたんだ」
って言えばいいだけだと思うんだが、シンプルすぎ？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 16:27:24 95lMShc5
そんな事でひがむような人間のできてない奴と友達でいる必要ないじゃん
まあ友達って類友が集まるパターンが多いんだけど

自分の気がついた事
下腹部の脂肪が無くなったらチンチン長くなった

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 18:39:25 2Xtu5j++
少し足が長くなった。自転車のサドルとペダルの位置が4,5センチ足らなくなった。
殆どケツの厚みなんだろうけど。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 20:34:06 N1UoqBny
男はぽっちゃり系が好き、というのは嘘

53:42
08/09/24 21:38:58 /L+k3sfF
友達は健康体型。
もともと、私が人を気軽に誘うタイプではないので、積極的に誘ったらなんだかなー？と思ったんです。
今までだいたい相手から誘われていたので。
場所が場所だけに、全身自慢みたいかなあって。

まあ考え過ぎだよね。
誘ってくれないかなー

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 21:50:35 4S841Kyd
バイクに乗るんだけど、キンタマをケツで踏んづけてしまうことがある
全体重をかける前に気づくから致命的なことにはならないけど
軽く腰を振って振り子の要領で位置直ししてる姿が情けない

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 21:57:21 cJjVHfJ3
健康体系＝ちょいデブ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 23:32:48 2bvVvfrv
騎上位でセックスする時
オレの腰骨が当たるようになって痛いらしい。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 02:25:56 ZeRTaXt1
>>56
短いからじゃね？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 02:33:40 QhoMAp+k
騎上位はデブの専売特許だからなｗ
せっかく痩せたんなら
嫁さんにデブの時代じゃ出来なかった体位でもご披露したらさぞお悦びになられるかと

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 05:00:37 bgcIRBA1
モリマンでした

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 10:49:54 IX5wI8MT
顔のいい奴は太っていてもモテる。
顔のわるい奴は痩せてもモテない。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 10:51:00 SYFt9KaV
対位によって口から漏れる名前が変わったりしてな。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 12:09:35 niOTzgSz
そこで浮気フラグが立つんかwww

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 13:02:07 P5crMV8z
私もデブゆえにモリマンかと思ってたら
痩せてもモリマンでしたＷＷＷＷ

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 15:41:16 8g2Ll/mJ
モリマンっていけないことなの？
変な質問してごめん。
私もモリマンなんだけど、何がいけないのかわかんなくて…

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 15:49:49 nA0bzGVP
いけないってことはないけど、
マンコの主張が激しいってことだから
ちょっと恥ずかしいことかな…
モリマン好きの男は多いから安心しな

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 16:48:56 ZeRTaXt1
一応、細かいこと言うと
モリマンとドテ高は違う
痩せてもモリマンっーのは、ドテ高の場合が多い

モリマン好きはいるが
嫌いって奴は少ないんじゃない？
（そもそもモリかどうかに興味を示さない奴が多い）

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 16:54:04 eIJvFd6X
女にとっては不恰好なので忌み嫌われ
男からは名器なので集られるもの

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 18:30:19 s9X9vtxP
マックのポテトはサラダじゃない。
野菜も摂らなきゃ、ミャハ☆って思って頼んでた…

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 18:57:02 ODo3gZea
これはいい元デブ脳またはアメリカン脳

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 19:10:08 s9X9vtxP
>>69
まぁ、体重は１５４センチで４３キロの健康体重でしたが。
脳みそはデブ脳だったな。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 19:12:53 oBuXMWmP
プリクラを撮ったら手や腕の骨張った線ができてた
まあ筋肉がないのもあるんだけど
ちょっとだけ嬉しかった
あとは筋肉つけて引き締めねば

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 22:44:40 PymSgYV3
ストレスでドカ食いするのではなく、
ドカ食いすること自体がストレスになっていたこと。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 22:52:03 ouEdsf6u
エスカレーターの行列を待つよりも階段を登ったほうが早いということ。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 23:24:31 N5dTuika
73がいいこと言った

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 00:46:37 xpd8D1m3
自分の体調に敏感になった。
むくみや腹一杯サインやウンコくるくるとか。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 01:10:10 psXJzcVG
太ってた時は一切言われなかったが痩せて顔のホリが深くなり
『外国人みたいな顔立ちだよね』
と言われ( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 01:44:48 kvGzLTqW
HAHAHA

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/28 03:41:07 cSd0WInr
>76
ﾌｨﾘﾋﾟｰﾅ

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/28 14:50:36 +TmjDd61
デブのにおいってのが今までわからなかったけど
それがわかるようになった
自分も同じ臭いしてたからわからなかったんだろうな

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/28 15:02:32 2ArGNfqh
今も同じ臭いがしてるよ。
ただデブを見下すようになった自分がわからないだけだろうな。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/28 15:50:20 +TmjDd61
あと、僻めば僻むほどデブは蓄積されていくってことかな

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/28 19:21:12 w3p08qFR
デブは自戒の意味で極力見下すべき。だが人格は無関係。それだけのことだ
デブってだけで見下されてると思い込んでる性格デブは、せめて肉体のデブを直してから大口を叩きやがれ。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/28 21:23:19 XZosbFk8
しょせん男女関係なんて外見、って一種の割り切りをしてる人は「まだ」良いけど
外見を精神性にまでもって来るやつはなんだろうね？
ダイエット板には妙に多いけど・・・
一種の宗教みたい。正直、キモイよ。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 00:12:38 SiRFeY65
でも、言うなれば満腹依存症でデブというのはいるぞ、
もっとも原因と結果が逆ではあるんだけど、食物に異常に執着するから
意地汚い＝デブと捉えられるわけだ。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 00:15:20 CxyNVv9G
いつから痩せたことを妬むスレになったの

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 07:57:05 MVnNwhRZ
いつから元デブがデブを見下すスレになったの

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 08:31:54 CxyNVv9G
そんな妬んでないで痩せればいいじゃん

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 08:57:42 u09mStNS
急に「でぶは～」なんて発言するやつは
よほど惨めなデブ人生だったんだろうな

俺にとって、違いは健康かどうかぐらいだよ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 09:59:32 MVnNwhRZ
>>87
妬み？あほか・・・
つーか、釣りだよな？
マジで妬みなんて思ってたとしたら救われねーな。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 14:26:37 ey+8PHww
味を楽しんで食べているのは最初の２口くらいだった。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 19:24:21 MTqQHkGL
>>90
禿げ散らかす程同意！
その二口で食べるの止めれば良かったんだなぁ。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 21:20:14 l4xvNRrd
デブはうざくて自己中なこと。
愛を語らないでほしい。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 22:42:11 NhaYUOml
デブは立ってる者は親でも使う

ご飯をおごってくれ、お菓子をくれる人＝いい人

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 23:06:47 /q/gYq7O
朝ご飯は軽くても全然大丈夫ということに気づいた
以前は朝は一日の始まりだからしっかりエネルギー取らなきゃ！と思い、菓子パン2個3個と野菜ジュースでバランスOKとか思ってた
でも白飯と納豆で何にも問題ない
今日はあんまり食欲ないなって日は牛乳一杯とかバナナ一本でも全然OK

>>90
自分もそれわかるわー
前は目の前にあれば完食しないと気が済まなかったけど、今ってどらやきとか半分残したりできる

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 23:25:55 exsBp7qU
胃もたれというものを知った。

大好物だったトンカツを久々に食べたら、
お腹が気持ち悪いこと気持ち悪いこと。
前はあんなのよくがっつけたなと思うよ。
今は鳥肉の水炊きが一番好きだー(*´∀｀*)

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/30 01:18:02 HMRNvV+w
トンカツとか普通に旨いぞｗ
そりゃ鳥肉も旨いが。

まだ、減量中か？

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/30 01:24:37 dHUPCVAY
腹の肉というものは、そんなに伸びるものではなかったということ

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/30 03:05:00 b4U9MmKl
うつぶせで寝れなくなった

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/30 03:19:11 xc+KX/ih
胃もたれ=老化

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/30 23:30:44 ixad3jnm
たんぱんでみれなーい

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 10:21:38 GxtxEffa
>>90
昨日ひさしぶりにマックに行った
ピザの頃はビッグマックのLLセットにバーガー又はナゲット５こ入り追加してた。

今は（金欠のせいもあるけど）ハンバーガー１　チーズバーガー１　コーラ　これで大満足
ハンバーガーは昔から好きな食べ物だけど、ほんとに最初の２，３口は美味しいと思う。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 11:20:29 XEcJE2C9
バーガーふたつってまだ多くない？

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 11:23:01 sk3egJYZ
自分が太りにくい体質だったということ。
ダイエットのために、毎晩飲んでたビール2リットルプラスおつまみその他〆にラーメン等をやめた。
そしたら163cm58kgから46kgに…
他は一切変えず普通の暮らしをしてます。朝昼晩よく食べてる。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 13:11:10 uyC0OCvi
>>101
自分も成長したな～とか思ってそうだけど、
そのチョイスはまだまだデブのやることでしょ。
ハンバーガー二つにコーラって。
これで大満足って、当たり前じゃんｗ

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 13:20:53 2R1jzSXt
横に寝ると腰骨痛い
うつ伏せだと恥骨痛い

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 14:03:23 eDcHV/wd
その組み合わせだと550+コーラのカロリー。昼食のカロリーとしては
数字だけならそこそこだけど栄養が足りないね。

まずチーズバーガーサラダセットをホットレモンティーで注文。サラダについてくるレモンを
サラダにかけると、ドレッシングをかけたい人も三分の一くらいで満足できるよ。
サラダを先に全部食べ、バーガーとホットティーで体を温めながら〆る。
物足りなければ、ハンバーガー追加よりはマックラップのほうが良い。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 14:05:13 eDcHV/wd
○サラダについてくるレモン
×紅茶についてくるレモン

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 16:16:57 rsN9+c1n
コンビニでご飯を買うとき､
値段を気にして買ってたけど､痩せてからは値段もだけど､カロリーを気にして買うようになった

まだ減量中だけど･･･頑張る

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 16:37:22 SsPkEXyJ
おまいら
検査のあまい肥料食った牛肉、豚肉、鶏肉をおかずに毒米食った後にメラミン牛乳飲むと、ある意味激やせするよ。

冷凍餃子も付け合わせで食うと骨になるほど痩せれるよ。
モリモリ食って試してみてね

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 16:52:58 DBwEKpfo
目標体重・体型って通過点に過ぎないと思うようになった。
やっとスタートラインに立ったんだと考えるべきなのかも。
維持してこそだから、ダイエットに終わりはないんだと覚悟した。
28インチのスキニージーンズを自然に格好良く履ける体型目指してジョギング続行！

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 16:59:53 2R1jzSXt
顔が小さい
頭が小さい

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 17:39:39 ZoPwwJks
意外にヒップが小さい事にきづいた。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 17:39:58 KRlefGBa
自分にも肋骨というものが存在していた

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 19:58:36 DyxE/7/9
そもそもマクドで腹を満たすという発想が無くなった
安い餌を多量に食うより少々高めでも美味い料理を少量食うことの方が満足な体質になった

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 21:50:01 M6myvSjN
短パンむかつく

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 21:59:11 8mrDYf1/
>>104
亀でスマンが
本人の体重が順調に落ちてるならいいじゃねえかｗ
>>101はあくまで標準体型を目指してるんだろうし、久しぶりに食べたくらいで
ｳﾀﾞｳﾀﾞ言う必要もないと思うぞ

正直、昼飯にマック食べる奴より、必死になりすぎるお前の方が典型的な脳脂肪すぎて怖いわ

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 22:05:02 CYBgUnDi
これはひどい…

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 22:54:15 m2Ebdeda
>>106だが、自分のダイエット法は一食ごとにバランスよく食べるのが基本。
でも自分もジャンク好きだから、たまに食べたくなった時はそれなりに考える。

バランスが崩れると血糖値やら栄養不足やらで、次の食事を食べ過ぎたり
間食してしまったりするので、なるべく地味に整えながら生活している。
これならおいしく食べて一生続けられる。生活改善自体がダイエットだとわかった。

通勤ついでの適当なウォーキングや自転車（1H未満）、
家で適当なバランスボールやDVD。
こんなので10kg以上痩せられると思わなかった。
いままでやった中で一番楽なダイエットだった。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 23:02:49 Vkt9kuyZ
女性に「太ったんじゃない？」は失礼で
「少し痩せた？」は褒め言葉。
男性に「お前、最近太ってきたなぁ」は軽く言えて
「最近痩せたか？」は言い出しにくいと言う事みたい。
5月の連休明けから18kg落とした俺は周りに病気と思われていたらしい。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 01:01:34 Ib4fKhSn
>>116
これは見事な脳脂肪。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 01:25:52 hEHnIvEv
自分の考えと合わない奴＝脳脂肪ですね、わかります＾＾

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 09:09:29 UGP3ZRM7
週３でマック食べてるとかならともかく
たまに食べるくらいいいと思うけどね。
女子はケーキバイキングとか好きだし、普段摂生してても恐ろしいほど食べる奴だっている。
そんなたまにのことでガーガー言われる必要は無かろう。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 09:14:47 HZqWA58a
マックとかいったこと無いや
あれで小腹をなんとかより
やっぱりコンビに行ってしまう

肉マンぴざまん買ってばかり

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 09:15:53 CDHGpUuv
「ピザデブの頃はバカ食いじゃないとダメだったけど今はちょっとの量で大満足！」

みたいな書き方してて、よく見てみればあんまり変わってないのがアレレなわけで。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 09:38:46 UGP3ZRM7
ビッグマック＋ポテト＋コーラー＋バーガー（またはナゲット）

ビッグマックって確かバーガー２つ分くらいのカロリーのはず、
バーガー（またはナゲット）１つ、ポテトのカロリーが減ってるから
まあ一緒ではないだろう。喰いすぎだけどｗ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 10:52:08 E8kUqvzV
王道で減量をして今は現状維持をしてますが、太っていた頃を振り返ってみると
運動を一切してないのに、食べたい時に食べたい物を食べたいだけ食べてましたw

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 11:09:08 kXc5uu0R
>>122
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行くならたまにおいしいの買うほうがいいだろ、摂取カロリー的に。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 11:33:20 KoRrjM86
>>124
>よく見てみればあんまり変わってないのがアレレなわけで。

その「あんまり」が大事なわけでさ。
>>116は正しいよ。いろんな人がいろんな目的のダイエットしてるのに
型にはめたがる>>104はおかしい。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 11:45:28 ZIGi+ZKC
ちょっとしたことを気をつけるだけで太ったり痩せたりする。
単純に量が少なめで満足できるようになったんだから
いいことなんじゃないかな。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 11:55:23 JJzEVZ69
階段は5～6階ならエレベーター待たずに、息切れせずに、昇れること。
前は2階どころか階段そのもの、1段、がどんだけだるかったことか。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 11:55:59 MFYnpIIh
回転寿司、以前は12皿プラス茶碗蒸しと味噌汁、デザートとか普通だったが、
この間行ったら5皿プラス茶碗蒸しで満腹だった。
満腹中枢が働いているなと嬉しくなった。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 12:31:44 UGP3ZRM7
>>127
バイキングに行くときには摂取カロリーを気にしない。
自分にとっては
バイキングの喜び>>>>>>増えた１キロを落とす面倒さ

年に何度も行かないし。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 13:19:26 t/qePDze
痩せてから初めて気がついたこと。
歩行スピードの向上。持久力の向上。柔軟アップ。
痩せた分の重さの鉄アレイを持って納得したｗこんなおもりをつけてたらそらースピードダウン、
すぐ息切れして当たり前だわｗあと脂肪が邪魔しないから体がよく曲がるようになった。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 13:48:10 o/ZF0vpg
ちょっとブカブカだけどまだ履けるし、色が気に入っているから持ってるジーンズ
さらに痩せて履いたら全くよくない
なんかモサッとしてる印象になる
もったいねーと思いながらも処分することにした。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 14:01:15 /kgZAIKC
>>134
戦利品としてとっておけ。
で、達成した暁には、岡田斗司夫のような「あの写真」を撮るんだ。
二度と太らないための戒めとしてもいいぞ。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 16:07:05 zeFQvreu
重ね着しても変じゃなくなった
９４→６８ｋｇ　（BMI　２２．５）　なので服がぶかぶか
タンスで眠っていた服が着れるようになった
太ももが激太（６５ｃｍ弱）だったけど
中学生以来　５０ｃｍ台になりジーンズが普通な感じではける

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 16:28:13 uDNfJK9h
>>136
おなじく、半年で２２．５に到達。
数ヶ月前の２７からここまで減らした自分としては、これで大満足だ。
大学時代に履いていたとジーンズのサイズに戻った。

さて、ここからどうやって維持するか。これが今の課題。
もう痩せなくてもいいけどデブに戻るのは絶対に嫌だ。アドバイスお願いします

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 16:34:57 CDHGpUuv
スレ違う。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 16:49:57 jyPpqLOg
肩凝らない
腰いたくならない

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 17:20:10 iS5IZoeD
世の中にはデブの素の食べ物が多すぎる。
ここで話題のｗマック、特にビッグマック・メガマックとか、ドーナツ、スナック菓子‥
街のベーカリーで売ってるデニッシュとか、太っていた時は普通に食事として食べてたけど、
今は何かの「ご褒美」の位置づけ。それでも食わないと思うけど。
一体デブの素の食べもののターゲットは誰？運動やってる中高生くらいしか許されないよな。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 18:01:10 5RazjlSc
ジャンクフードも適量ならば美容体重を維持できるということ。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 19:09:28 iAiqL3yS
ジャンクフードで美容体重を維持することは可能だが
健康を害して理想体型にはなれないこと

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 19:15:18 L0WJoxkV
>>140
＞今は何かの「ご褒美」の位置づけ。
拷問だろ、量に比べた満足度がこんなに低いのは他に無いぞ。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 20:21:53 BbxJCl08
脂肪が抜けた自分の体が予想以上に貧相だった事

その後、筋トレして筋肉を適度に付けたら一日、最低一分は
上半身裸になって鏡の前でポーズ決めてる俺キメェｗｗｗ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 20:35:47 F9fMT/bv
痩せれば痩せるだけ、痩せやすくなること。
胃が小さくなるし、小まめに動くし。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 21:49:42 ezwK+sez
世間にデブの素が多いってのは痩せてからじゃなくて、カロリー意識し出したダイエット初期に気づくよ。

目標到達してからは、減らしてる最中は過剰に敵視してたその辺のモノ食べても逆に動じなくなったよ。
長期的に帳尻合わせばいいだけ、って思うようになった。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 22:43:43 TkOvbwAs
教室は涼しい

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 23:23:01 rEqv0BGM
今年の夏は涼しかった。個人的に。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 23:29:58 yqdielBk
>>175
よく胃が小さくなったって言うけど実際には小さくなってないらしいよ。
医者がいってた。
小食になると胃がそのペースになるから食べれなくなるだけらしい

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 23:30:03 JWfVGKMi
・和食の美味さ
・過剰なソースやケチャップ添加は味を損なうものだった
・きちんと出汁の効いたたこ焼きやお好み焼きはソースなんて要らない

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 23:49:40 IkVOD88o
自分、野菜は何もつけんで食べる様になった。
野菜にマヨネーズはすっぱくて溜まらない。
しかし、ゆで卵にはたっぷりつける

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 23:54:35 hEHnIvEv
>>151
ゆで卵にはケチャップだろ女子高生

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 23:57:56 rATfB3BT
この場合のＪＫは常考です＞＜

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 00:02:11 TaE3kPWe
日本人なら
しょうゆも結構あうよ

って関係ないね

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 00:11:53 VDEv1jwg
塩以外認めん

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 00:13:17 VDEv1jwg
もしかして俺デヴ？

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 00:16:25 vXvLyvdR
入らなかったジーパンがはける喜び

これがあるからダイエットが続く。
↓
痩せる
↓
ループ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 08:53:22 ZNyZeWgi
>>157
開始前に小さい服買ってｽﾀｰﾄっーのもありだね

8ｲﾝﾁ下のｼﾞｰﾝｽﾞ3本買ってｽﾀｰﾄした
きれいにはけるようになった喜びは大きい

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 15:51:58 6WdiZ4kw
お風呂椅子に座ってもおなか苦しくならない

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 19:51:36 tQlTeikl
>>158
は、8インチだと!!!!?

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 21:17:34 IRRJZ0YX
21センチか・・・。元がブーフーウーならあるだろうな。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 21:18:34 IRRJZ0YX
違った。24センチか。失礼しました。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 09:45:01 6+b4HkDf
ラーメンとかあんなに大好きだった食べ物が今じゃ食べられなくなった
おいしいとかじゃなくて腹いっぱいで食べられないって感じ。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 14:16:42 Rv0v3Ms9
>>161
そっそ。
もともと100cmオーバーだったので
そんなにたいした事じゃねーんです。
(40→32)

巨の時はブーツカットを好んではいてたけど
今はスリムタイプしかはけない
これは、俺ｽﾘﾑになったんだ！という理由ではなく、
単純に足の痩せ方に比べ、ウエストの落ちが遅いから。

なかなか難しいな

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 14:38:56 b9terr8A
俺はマックス38インチから
現在29インチになったが？

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 16:57:23 Crim0m3s
女がよってくることかな
太ってた時は無視されたけど

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 17:02:32 YPhHxRLs
まわりの対応がかわること

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 17:04:17 cQzuRTgb
過去に同じくらい太ってた人に敵視される

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 17:17:14 J+FjfbfN
やっぱ痩せてもブサイクはモテない
ソースは俺

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 17:42:02 EeARIzbT
カンタンに異性と盛り上がったりふざけあったり出来る。
そのうち二人とセックスもした。

普通体型のやつらはこんなに簡単にラヴってたんだなあ。
あいつら楽に楽しんでたんだなあ。

こちらの今までのみじめな過去はなんだったんだろう？
今までは、合コンとかの異性同士のイベントは基本的にスルーされてた。
見下されてた。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 19:03:30 J+FjfbfN
痩せてそこまでいけるなんて元が良いんだな
俺は元がダメだから痩せても無理
一生無理
子孫の越せない
童貞のまま死ぬんだ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 19:25:17 Rv0v3Ms9
同志諸君

人畜無害プニ系というカテゴリで勝負してきたんじゃないのか？
とても厳しい戦いだったかも知れないが
なんとか戦ってきただろ？その頃に比べりゃ余裕だろ？

デブの時に培った
いい人そうにみせる術
下心みせない術
ひとを魅了する巧みな話術
今まで、愛されるデブとして生きてきた渡世術をフル動員しろ

ただ、デブ時に自然と身についた謙虚さを忘れちゃならん
いまの俺は違うなんて、事を考えると自滅する

謙虚に攻めろ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 19:37:07 LuExP+Ez
>>170
激しく同意。
俺の場合は太ってて軽い視線恐怖症で性格的に卑屈だったってのもあるが。
ピザ時はあだ名ほりえもんだったのに痩せたら女と間違われるようになってなぜか年上にもてるようになった。
服も似合うと自然に興味が出てくる。
学生時代つまらなくはなかったがこれならリア充できただろうとおもう。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 21:09:31 J2TgP9/8
まず鎖骨のところにくぼみが出来るようになった。
次に脇の下にもくぼみが出来るようになった。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 21:56:21 XhRLfQKM
>>172
これに痩せを加えろマジでもてるぞ
その余裕ある姿勢が女に安心感を与えるせいか、好印象なんだよな

女に苦労しなくなるぞというか、うざくなってくる
勿論告った事はない
誘いを断るのに四苦八苦したリバウンド前がナツカシス

経験者は語る以上

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 22:01:06 Nobw9Q4r
自分に自信がついて、社交的になれる。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 22:14:44 hjCdc/G0
ウェストを強調したくなる。
コートにベルトなんてデブ時代は禁じてだったがさまになっときた。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 22:21:42 pwXOrnjQ
歯磨きをしてる時に歯ブラシの動きが頬越しにわかる

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 22:37:23 +PHwS1Wo
ベルトは腰骨に引っかけてズボンをずれなくするものだと初めて気づいた

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 22:48:43 btm/A9FB
俺かっこいい

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 23:40:00 FC7g/DBJ
>180
ストレートだなｗ
よかったね！

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 23:40:16 5cSwFfsb
よく噛んで一口づつ食べる様になって
食事は並盛で普通に満足できるようになった

ピザ時代は数百円増しで大盛り食えるなら
食わなきゃ損みたいな思考だったのに

かなり燃費の悪い体だったんだなぁ

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 23:53:15 Fr4NYHyp
確かに一つ一つを噛み締めるようにゆっくりと食べるようになったな

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 23:57:53 SQzTBDaU
単純に

「デブはウザい」

ということ。
俺の感覚では、デブの人って言い訳が多い
ような気がするが…どうだろうか。
とにかくやたらと屁理屈をこねくり回す。

自分に甘いからそうなるのかな。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 00:04:05 pepdJfHh
>>184
ちと違う
俺は腰痛がひどく痩せることにしたが
それまで痩せたいとは思わなかったｗ
言い訳すらしなかったよ

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 00:23:37 +wYaEELV
>>184
「デブ自体がウザい」んじゃなくて「自分に甘い奴がデブに多い」だけな希ガス

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 00:45:09 +9NWkdzl
階段が軽い

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 01:07:29 +rpdUuSh
痩せてそこまでいけるなんて元が良いんだな
俺は元がダメだから痩せても無理
一生無理
子孫の越せない
童貞のまま死ぬんだ

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 01:09:00 Usk434P0
短パンでた
　
ジーンズのストレッチは、無理矢理はく為にあるのではないという事。
試着室は「着れるか着れないか」を確かめる為にあるのではないという事。
お菓子の個包装は過剰包装ではないという事。
などを学んだ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 01:46:34 F6lgTYUf
>>184禿同
筋トレの内容やかっこよく痩せる方法をしこたま聞いてくるくせに

後日やらない言い訳をしてくるダブルのウザさ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 05:23:10 vNduIbv0
太って履けなくなったシーンズが再びすんなりと履けるようになったとき

ああ、変わったんだ、と思う

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 09:36:19 EI0W41VU
スーツがＡＢ７からＹ７になった。
古いスーツ全部廃棄だ。
スーツを買うのが、快感だ。
秋用に昨日はヨーカ堂、今日はジャスコでイージーオーダーだ。
19,800円で他人にサイズを計ってもらうのは、ダイエットの実感を
満喫できる。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 09:53:19 VyF+6cBB
去年のTシャツ着てみたらダボダボだった。去年着た時はピチピチだったのに
ついでにブラもブカブカになったorz

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 10:30:34 NHL7znnT
脇をぎゅっとしないと体温計をはさめないとき
あ～脇の肉減ったんだと

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 10:38:50 pepdJfHh
>>192
安！！！

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 11:40:08 ac1qbXmc
ちゃんとオーダーしてるだけ良いと思うけど。
何点セット9980円！よりは…

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 11:46:10 w9elzXkE
初対面の人から綺麗、可愛い、細いと絶対に言われるようになった。
か弱い子だと思われるようになった。

痩せると人生って変わるんだなぁと思い知らされた。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 11:58:49 pepdJfHh
>>196
すまぬ
その値段で、オーダーを受注するジャスコが単純にすごいと思ったんだ

不快に感じさせてたら、許せ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 12:19:52 bbChae6/
スーツがデカくなったのは困った
サイズが合ってないスーツほどカッコ悪いもんはない…

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 12:31:51 T7RyVHFT
男性はお手頃価格でオーダースーツあっていいなあ

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 12:35:22 Xq4kiAJy
デブを公式に差別して良い生物学的根拠が発表されました
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 12:42:36 0qIrl4AM
80あった体重が59になった。最初は糖尿からくるものだったが、痩せて体
が動きやすくなりファッションが楽しくなり、運動もしだして、食事にも
気をつけだして健康体になってもた

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 13:16:41 +rpdUuSh
ジーンズのサイズが34→27に
LLサイズがMサイズに

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 13:34:35 cIxRxLYV
>>202
糖尿って不治の病じゃなかったっけ？

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 14:20:44 T/MroUd1
軽目の人だったら節制で治ることもある
大概の人は現状維持か悪化

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 14:30:40 T/MroUd1
まれに…と言いなおさせてもらいます；
基本的には治らないので…
症状や合併症をおこさないように普段から気をつけるようしなければ危険一直線

なのでならないようにバランスいい食事や適度な運動で
なってない人もなっている方も皆さん気をつけましょうね；

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 16:36:16 Xq4kiAJy
自分も糖尿病かなって思ったけど、健康診断の尿検査では異常なしだった。
良かった。良かった。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 16:44:08 v+mAN6Vr
タバコと肥満は一害あって一利なし。

という事。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 18:15:18 pepdJfHh
>>207
良かったな
糖尿はまじできついからな
今のうちにきっちり対応しときや
糖尿は単に摂生しなきゃ危険と辛さだけでなく
他の病気になったときの治療方針にすら影響を与えてしまう。

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 18:45:17 e3JRlGeT
糖尿の検査って尿じゃなくて血液で調べるんじゃなかったっけ？
気になるなら血液みてもらったほうが良いと思う

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 18:49:11 OV4TB7Y+
尿検査の尿糖って項目で分かりますよ

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 18:54:21 Jp0ciNwK
尿糖だけだと「腎性糖尿」って場合とかあるので糖尿を疑うまでで決定はできないですね

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 19:00:30 v+mAN6Vr
>>208
一害×
百害○
ｽﾏｿww

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 19:56:32 6FJtigqb
>>208
百害だろ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 20:16:09 BmTagxHO
「青春」を無駄にしてきたな、ということ。
10代前半までに痩せていれば、
あんなことや、こんなこと、いろいろ経験できたのかも。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 21:03:41 pepdJfHh
>>215
おまえの人生で無駄な時間なんてねーよ

デブだったからこそ感じたこと、痩せたからこそ気が付いたこと

全部、おまえの財産だ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 21:09:47 mHxr0chW
>>216

おまいのレスが
涙で読めません

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 22:06:05 k89TT331
>>216

2chをみて久しぶりに泣いた

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 22:26:32 9U1Walwq
>>216

結婚して下さい

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 23:05:56 Nvrhf98J
はやくこのｽﾚに書き込みたい。ﾀﾞｲｴｯﾄがんばるぞ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 23:19:29 fHT1WNH5
>>216
冗談抜きで心に来た。
俺も同じ事思ってたから..。これからの人生は前向きに生きます！！

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 23:28:25 zIkqhhml
タンパン

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/05 23:52:24 +rpdUuSh
>>216
あなたになら掘られてもいい

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 00:18:14 e8OWfJAq
やっべ目からしょっぱい水が…

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 00:22:01 TIypVMUD
>>216
溜まってんだろ？俺のケツ使えよ？

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 12:34:44 8CNkZO3C
ちん毛が巻き込まれなくなった運動中や直後の縮こまってる時でも剥けっぱなし
走りながらパンツ直す振りして剥き直してたのが懐かしい

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 13:26:45 dtHf+g+6
>>216
俺が女で巨乳ならパイズリの一つもさせていただくんだが

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 13:28:24 rWs2UuoI
>>226
そんな話聞きたくねえｗｗ
きんもーーーm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯﾊｯﾊｰﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋ
童貞乙

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 14:58:49 mCMrxATL
体が軽くなって歩くことが楽になったのだが速度は前と変わってない。遅い歩きに慣れちゃってるんだな。
ピザだった時は後ろの人はピザだから遅いと思ってくれるが、今は「なんで遅いの？」と思われてるだろうな。
この間細い歩道で追い抜かれざまにものすごい睨まれたからなｗ

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 15:47:38 0CEbax+f
>>189
＞試着室は「着れるか着れないか」を確かめる為にあるのではないという事。

↑はげ同

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 15:47:56 M2sFFsy+
>>228
女性の方ですか？
それほどウケル話でもないし

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 17:01:20 o26YWyub
食べる事は食欲満たすためでなく
必要な栄養を取るための事ということ

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 19:17:29 fGf7ZIN8
痩せた今の方が食事が楽しいと思う。
高カロリーの物でも安心して食べられる。
そんでちょっとで満足だから「美味しい物をちょっとだけ」な楽しみが味わえる。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 20:55:15 Ncj3aJjK
うまいもんたらふく食っても痩せてる自分最強

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 21:32:11 hde2Illm
>>234
うまくても低ｶﾛﾘｰな食い物も山程あるし
最強でも何でもないぞｗ

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 21:49:26 YY3UMzbf
超デブは存在そのものが悪
電車で超デブないかにもオタクって感じの女が
ケータイでNARUTO見てて「うわぁ～」・・

早くどけデブって心のそこから思ったよ

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 22:19:41 7Ra9OPEr
>>236
体の割に心の小さい奴だな

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 22:56:38 c+p/5VpB
はじめの３ヶ月で98kgあった体重が81kgに。
その後加速して１ヶ月で8kgづつ減り、今じゃ55kgのY型スーツ体型。

痩せて気づいたことは・・・
１）そういえばこんな大量に小便でてなかったな
２）そういえばもう少し気力に粘りがあったな
３）そういえばこんな肌荒れしなかったな
４）そういえばこんな点滴しなかっかったな
５）糖尿末期になっちゃえば誰でもガリガリなんだな。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 23:04:41 WWHC7zIY
デブは妬みひがみ嫉みがひどくてびっくりする。
悔しかったら痩せろ。

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