THE 「便秘」　1週間以上出ないヤツ限定　4週目

THE 「便秘」　1週間以上出ないヤツ限定　4週目 at SHAPEUP

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/21 21:21:44 sUk6U5jH
芋や蒟蒻食べると便秘治るって言うけど、自分には逆効果
逆に発酵して詰まるし、ガスばっかり出て腹が激痛い

毎朝、キャベツ・人参・玉葱の具沢山コンソメスープに、炊いた玄米を混ぜて
スープご飯にして食べるようにしたら、便秘解消したよ
あと、職場でヤクルトのオバちゃんから、毎日ヤクルト１本買って飲んでる
どっちが効いてるのかは知らんが、今年は便秘しないで過ごしたい・・・

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/21 23:08:30 r2etRXxg
俺今日水3ﾘｯﾄﾙ以上飲んだけど10回くらい小便した

飲んだ分ほとんど出した気がする…

意味あんのかこれorz

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/21 23:17:46 f3aYqfN4
wii fitのCMを真似て、
足を後ろに出して前へ引き上げるという動きをやってたら
3日連続大量排出！w

先週は全く出なかったのに。
散歩速度で30分くらい歩いてたのも良かったのかな～。

とりあえずお腹ペタンコになった！

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 00:24:05 slMqzPR6
日付変わって昨日はいっぱい出た。

朝、しっかりしたの１本出て、昼には長さ３０～３５ｃｍくらいなのが
出ましたよ～。大腸に沿ってヌルヌルと途中で途切れないように頑張って
出すことができました。スッキリした。
もう溜まらないで欲しい。

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 00:28:15 aQHgJy1S
便秘１週間→下痢のループなんだけど、何やったらいいだろうか…
便秘薬使ってみたいけど、下痢するよね？

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 01:28:23 lPMwsXiG
>>951
便秘と下痢って真逆の症状のようで、実は根本的には同じような病気な場合もあるらしい
大腸の調子を整えるガードコーワＳとか新ビオフェルミンＳとかを、長期的に飲んでみては

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 04:26:33 KSMtK5YD
>>951
過敏性腸症候群じゃない？

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 05:27:24 Djop1Hcd
ついさっき３週間以上ぶりに出たぜ！
あまりにもデカイのが出るとトイレを詰まらせるおそれがあるので時々校門にグッと力を入れ、何個かに分裂させた。
２、３日前から便意を感じてたから縄跳び、バナナ、熱いお茶をがぶ飲み、でラストスパートをかけたのが効いたんかな？すげースッキリした＼(^O^)／

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 08:52:22 Ca1YaiW+
昨日から出そうで出ない…

何かムカつく

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 10:17:19 yW2ciflr
昨日今日と朝オールブラン食べて、さっき1週間ぶりに出た！しかもロングサイズｗｗスキーリしました

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 11:05:04 Djop1Hcd
>>954の者だが…
さっきもまた出産しました＼(^O^)／本日２回目です！便器をのぞくと３本に折れてたが繋げたところを想像すると30㌢はこえてたと思うｗｗ
この調子だとあと１回ぐらいまた出産しそう。
校門痛いお…(´･ω･｀)

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 12:03:02 J/MjIclV
百毒下しって小さな薬局にもありますか？

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 12:25:46 oFYS3XlL
玉葱を輪切りにして(さらに細くしてもいい)で、15～30分放置してから10分～15分炒める。１日１個食べてた。

これするとどっさり快便！血液もサラサラなるしね。

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 16:43:46 41CooG8u
イージーファイバーとオールブラン併用しても大丈夫？
食物繊維採りすぎも良くないって言うし

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 17:45:36 uHIVajBj
あ

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 19:56:54 visNvRIZ
便秘薬飲んだ後にヨーグルト二個に水ガブガブ飲んでも便意が来ない・・・
六日目だからさすがに腹が悪玉ガスで張ってて痛い・・・

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 20:14:37 EYC+SJRi
プロテインダイエットし始めてからお通じが良くなった！
二週間とか出ない時はざらだった私が毎日出る！
ありがとうDHC！

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 20:14:47 HnaemKUO
便の溜まりすぎで腰まで痛くなってきた……
なんか内側から背骨にむけて押されてる感覚がする。気持ち悪い

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 21:21:30 qdfu/Bbt
>>964
摘便

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 22:00:13 HnaemKUO
摘便やる前に下剤のんでみるよ
下剤なんて生まれて初めてのむorz

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 23:43:12 J/qt2Wvq
た