【運動で】VAAMスレPart4【体脂肪を燃やせ!】

【運動で】VAAMスレPart4【体脂肪を燃やせ!】 at SHAPEUP

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/08 16:59:29 lF/K5b7Y
>955
ありがたやー
ありがたやー

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 07:58:50 /MBh7wYX
27分36秒

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 21:11:43 ckx9sbyx
ヴァームパウダーを水に溶かしたのをウォーキングに持って行ったら糞まずくてビックリしたんだが、
ウォーターのパウダーじゃないのはやはり粉のまま飲むしかないのか？

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 23:08:13 GtHh40YA
あんた、どのくらいの量の水で溶かしたんだ？

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 23:27:58 H1V1HxBY
>958
自転車だけど、500mlのボトルに水とアクエリアスを半分ずつ入れて
そこに粉ヴァーム溶かしてる。
ちょっと甘くなるけどおいしいよ。

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 11:01:51 dm1syQuw
パウダーそのまま飲むと味濃すぎる。量も多いし。
アミノバイタルぐらいがいいなぁ

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 20:43:45 jnGxDIxs
パウダー確かにまずい。いつも飲む前に気合いいれて飲んでます。我慢するしかないか。スーパーバーム？のパウダーの方は味はまあいいが高いし…

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 18:11:26 o++CqhNp
アミノバイタルは運動後、VAAMは運動前。
>>954オフィシャル見てくれ。URLﾘﾝｸ(www.vaam.jp)
つか、テンプレに入れたら？

最安だと粉と缶の価格差は５円/回くらいなんで、
俺はジョギング２０分前にに常温で缶をクイーっと。
だた、ここ２週間ほど飲まずにトレーニングしていたんだが、体脂肪が全然落ちない。
ってことで、たぶんVAAMは効果あったんだろう。　今日から復活。

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 09:20:17 MJ88XWps
なんかＶＡＡＭ飲んで運動したら筋肉痛の回復が普段３日の所１日で終わったんだけど
気のせいだろうか
まぁこういうものは思い込みしやすいから気のせいだろうけど
なんでもかんでもＶＡＡＭのおかげてそんな魔法の飲み物ではないか

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 15:06:55 JjF9C9sZ
>>964　アミノ酸ドリンクだから修復機能は無くはないだろうけど

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 23:55:02 CUFXtdN3
>>964
グリコーゲンより優先して体脂肪が使われたから、
筋肉疲労物質の乳酸の発生が抑えられたからでしょ。

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 00:42:23 eDXndoB9
たんぱん

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 01:27:38 31+eb0Fw
>>967
URLﾘﾝｸ(img.gazo-ch.net)

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 08:25:20 iGpdZevJ
味噌だんごより肌荒れの方が気持ち悪いな

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 19:20:42 DCNb/VVh
スーパーバームとか色々あるけど他のと効果に差がある？
高い＝効果ありだとも思えないし安い方が良いのかな

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 22:38:58 HJ7uABN8
過去レス読めば？

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 15:54:06 nUeerA7Z
晩飯後1時間後にジムにいってるんだけどこの場合だとヴァームは飯後30分位に
飲めばいいの？
飯直後だとヴァームの吸収が悪くて効果が無いようなこと聞いたんだけどどうなのかな？

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 16:30:56 eSZZTN6/
それ何気に自分も気になってた。
胃の中に何か入ってるとそれの消化吸収？も待つことになって
２時間とか（この辺すげー曖昧、間違ってても怒んなよ）かかった気がする。
だから自分は食前と食後に分けて飲んでるんだが、誰か正確な情報ヨロ。

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 21:09:03 SU9GnD86
>>972
ダイエットが目的なら食事の前にジムに行ったほうがいい。
よりヴァーム効果を得たいなら運動の前にヴァームを飲んだほうがよい。

>>973
普通の食事が消化されて体に吸収されるよりも、アミノ酸のほうが吸収が早い。
ただヴァームのアミノ酸バランスが胃の中の消化された食べ物の影響を受けて
崩れる可能性がある。
そうするとヴァーム効果が期待できない場合がある。

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 00:08:47 alFcJy2Y
どちらの答えにもなっていないｗ

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 13:12:56 C9k+IyNe
ヴァームは飯前での運動で使わなきゃ意味ない、効果が薄いと考えてok？
もしくは一般的に飯が消化吸収される二時間後位に飲めってことか？
夕食6時と考えても飯後2時間後にヴァームのんで30分後に運動開始とすると8時半かw
飯前にちょっと運動するだけならヴァームのまなくてもいい気もするし、うーむ。

まぁ、だからといって運動するスタイルは変わらないんだけどね。
効果が薄くても飯後にヴァームのんでがんばるわw