身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】

身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】 at SHAPEUP

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 03:52:45 E7x7WPPe
いやいや>>1乙

一年半前は80近かった体重を今年2月に68、4月に62、6月で58と落としてから
リバウンドしなきゃいいやって感じでダイエットサボってた。
現在165/56.5～57.5辺りをうろうろしてるんだけど、体脂肪率が29%もあって大変やばい。
なんていうか筋肉がない分、足も腕も腹も水吸ったスポンジみたいだ。丸顔だし。

数年ぶりに恋したからせめて楽しくお喋りするために、体重だけじゃ%8

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