身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】
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646:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 11:27:39 pZR6POQ4
>>644
ダイエット中の筋トレでそんなに筋肉つかないよ
むしろ、上半身や体幹の筋トレをしっかりしないと、
上半身と下半身のアンバランスは解消しないと思う
上背があると、下半身太りしたときのボリューム感が凄くなるから
全体が均等に引き締まった感じを目指す方が見た目細くなると思うんだけど
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