身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】
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423:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/15 23:19:48 Zj9wujlh
>>421
自分もまた太りそうな恐怖に苛まれてるよ…ｗ
>>422
筋トレに励む前にその体重なら食習慣改善だけでかなり変わるはず
まず60キロ台にはなるよ
間食絶って油ものと肉減らしてみ
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