身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/12 00:19:44 MQk9f31O 171センチ51キロ～52キロ 47キロにしたい…Д 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/12 00:22:31 cuZQqbx0 178.4cm 71kg せめて60kg代に・・・ ピンヒール履きたい 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/12 01:25:13 ObunxcRZ 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2008/08/12(火) 00:20:24 ID:nTf3lTfX スレタイの通り身長165㎝以上の女子がダイエットするｽﾚです。 ・前ｽﾚ 身長165㎝以上の女子によるダイエット・6【ｶﾞﾘ禁】 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173109229/ 【使用上の注意】 ・長身ならではの悩みは多々あります。好きなように語ってください。 ・ただし、煽り厳禁。 ・また、痩せることに前向きな我らに対する心ない冷たい発言もｲﾗﾈ。つーかｶｴﾚ｡ ・このｽﾚはモデル体型を目指していません。 ・ｶﾞﾘ自慢もいらない。そうですか、ｶﾞﾘですか。良かったですね。だからなに？ ・ｶﾞﾘ禁だけど「昔は体重あった。こういう方法で努力して今ｶﾞﾘです。」は大歓迎。 ・住人の目安は BMI値18.5以上、もしくは体脂肪率が25％以上（女性の適正）の方、一緒に頑張りましょう。 BMIの計算は下記でやってみるといいよ。 ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html もっと詳しいのはここ ttp://www2.mediapark.ne.jp/bmi/main.html 理想のプロポーションはこちら ttp://www.geocities.co.jp/MusicStar-Drum/5494/check.html ・身長が170センチ以上の方もｵｹ｡ ・体重の増減報告はｵｹですが、今日の献立は不要です。自分のブログでﾄﾞｿﾞｰ。 ・saga推奨 以上、用法・用量を守ってご利用下さい。ﾏﾀｰﾘしてね。
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