身長165p以上の女子によるダイエット・7【ガリ禁】
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100:名無しさん@お腹いっぱい。 08/10/09 00:57:46 mbuL+60d 166cm 58kg 30% 脂肪たっぷりの下半身デブです 目標マイナス10kg 楽して痩せようとはしたくないので、頑張ってジョギングしたいと思います!! 101:名無しさん@お腹いっぱい。 08/10/09 01:12:59 Ybb7xKCJ >>96 羨ましい・・・・ 102:名無しさん@お腹いっぱい。 08/10/09 09:50:05 G6XEBcN2 禁煙して3ヶ月でみごとに5kg増えて167/58→63になってしもた。 もともと太りやすい体質なので、一生付き合っていくつもりで ショコとストレッチ始めた。 しかし… 減るときはゆっくりなのに増えるときって一気に来るもんだな〜 103:名無しさん@お腹いっぱい。 08/10/09 11:32:57 ZKRtDMiJ >>97 >>98 >>101 筋肉は結構ついてるんだけどたぶん偏りがあるのかな。 貧乳ということも・・・ 最近服も体重減ったからほとんどダメになってしまったので、海外モデル を参考にする。 体と相談しながらもう少し絞ってみようかなと思います。 ありがとうございました。
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