【腹・腰】部分痩せは可能？【腿・腕】

【腹・腰】部分痩せは可能？【腿・腕】 at SHAPEUP

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 19:22:42 UE1H7zSL
腰痛でコルセットはめて
ダイエット＆腹筋背筋して２ヶ月
シルエットがスーパーマンみたいなマッチョ体形になった

むろんシルエットだけでよくみたらただのデブだが
腹回りが異様に痩せた

284:十年
10/07/03 22:58:48 qELqkUP4
ゾンビが出てきて再開か!?
しかしなぁ、>>283に根性あるかだね・・・

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 01:19:14 PmS9f4KJ
URLﾘﾝｸ(www.goddess-clothing.com)
URLﾘﾝｸ(cdn.buzznet.com)

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 15:50:15 CspZkZXg
コルセットによる体の変形は19世紀末のヨーロッパ、上流階級の女性に顕著で
ウエストの細さが淑女の美的基準だったらしいが、中国の纏足やらアステカの頭部変型やら民俗史みれば奇妙な習俗やまほどあるからなあ。
タトゥーやピアシングもすごいけどねw

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 18:56:51 AiJ/mDTv
コテはメンヘラ
相手にすると移るから気をつけろ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:23:36 Fq60Jnic
部分やせは可能？　その1 肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット)
URLﾘﾝｸ(www.know-dt.com)
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「最終的には全身のダイエットが必要だが、気になる部分を積極的に動かす事は
シェイプアップにとても効果的」というのが現在の結論です。

特定の部分だけの脂肪をピンポイントに落とすのは無理だとしても、運動方法など
の工夫によってより早く目標を達成することは可能なのではないでしょうか。
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289:十年
10/07/07 21:19:35 ByPQ1Hv/
あのね、肉を焼けばこげる、しかし、脂身を焼けば溶ける。

つまり、皮下脂肪は暖めれば解けるんだ、それを燃焼させるだけで、部分痩せは可能って事・・・

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 02:24:10 7HurGGDr
>気になる部分を積極的に動かす事は
>シェイプアップにとても効果的

まぁレッグマジックの宣伝見ても
「普段使ってない筋肉が使われるから効果が高いんだ」、みたいな？

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 08:24:39 IXCOnwWA
>>290
まあ基本筋肉動かして悪いことはなんもないですからねえ
わずかな運動でみるみる綺麗にとかないけどｗ
関節部は動かし易いですが体幹はどうすんのって感じで
宅急便のバイトでもするのが最強かもしれないですな

292:十年
10/07/08 22:22:45 zk/ZrH4s
このスレはこの程度だね・・・進歩は無い。
弥生時代のような生活をしていると痩せるかもしれない。

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 03:11:53 crUBKcY0
コピペだけど

彼女がエステ行ってて、ウエストがくびれて来た。
昔テレビでやってたけど、エステみたいに押し揉み解すことをすると、脂肪が遊離したような状態になって燃えやすくなるらしい。
そのあとに運動すると、その部分の脂肪が優先的に使われるとか。
ごま油(黒は臭いので白がオススメ)も塗ると脂肪分解が促進されるから、
お腹にエステっぽく塗ってから、腹筋及び有酸素で部分痩せ出来ると思うよ。
結果報告して下さいな。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 03:13:42 crUBKcY0
あと、腹筋周りの筋トレは、天然のコルセット効果があるから引き締まる。
ドローインとかがオススメかな。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 03:28:37 GQUYU5S6
あとお腹の部分痩せについて言うと、絶対にある・・・のは確か。
コアリズムとか、サンバとか、ああいうの腰振り系のラテン系のダンスをとかしてるやつは腰周りが凄く女らしいラインになる。
お腹周りのインナーマッスルとかを効果的に鍛えているからかと思われる。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 09:41:50 QVM881zT
部分痩せがないっていうのは、意図した部分の皮下脂肪を狙って落とすのは
無理って話
体動かすのが趣味になれば自然に体型も変わると思うが
腰振り系の極地はベリーダンスだろうが、彼女たちの下半身はみっちり豊かだ
ダンスに関して言えばそのダンスの文化によって体型も変わる

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 10:50:54 GQUYU5S6
＞部分痩せがないっていうのは、意図した部分の皮下脂肪を狙って落とすのは
＞無理って話

ゴマ油とかでマッサージすることで、局所的に脂肪が遊離するってことはありえるのでは？
で、遊離した脂肪が優先的に使われるとしたら、部分痩せは可能って話になる。
エステなんかは腰周りが中心になるし、実際にお腹周りが特に痩せてきたんだから、仕方が無い。

>腰振り系の極地はベリーダンスだろうが、彼女たちの下半身はみっちり豊かだ

ラテン系のダンスをしてるやつの腰つきはウエストは締まってて、だけど腰つきは豊かで、凄い女らしいラインになるのね。
あれは、お腹の周りのインナーマッスルとかを鍛えることによるガードル効果＆脂肪燃焼効果だと思ってるよ。
『下半身(腰つき)はみっちり豊か』だけど、ウエストが締まってる・・・これは正に部分痩せだと思うんだけどね。

お腹をゴマ油でマッサージして脂肪を遊離させた上でコアリズムとかなら、お腹のラインが奇麗になると思うよ。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 10:54:42 QVM881zT
>>297
血流は早く、脂肪の消費はゆっくりだよ
遊離した脂肪をって話は一部で語られてるけどきちんとした
エビデンスはまだないんじゃないかなあ

>お腹をゴマ油でマッサージして脂肪を遊離させた上でコアリズムとかなら、お腹のラインが奇麗になると思うよ。

マッサージありとナシと一ヶ月くらい比較してやってみたブログとかあれば見たいすね

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 11:49:56 GQUYU5S6
＞遊離した脂肪をって話は一部で語られてるけどきちんとした
＞エビデンスはまだないんじゃないかなあ

確か過去レスにエビデンスのＵＲＬが幾つか張られてたけど、こういうのっていろいろ利権が絡んだりして、
嘘の報告も多そうだし、何とも言えないよね。
サプリとか薬もそうだけど・・・。

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 12:01:07 QVM881zT
知り合いがエステ等の施術で見た目がかわるのはある
って言ってたね。数日で元に戻ると言っていた。
矯正下着にしても装着すんのに寄せてあげてまとめてって大変だからなあ
コルセットで締め上げればウエストは細くできると思いますよ
人体変形って意味で

サプリは全部ウソと思えば間違いないと思います(・∀・)

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 14:37:02 3JOWm1jf
>>300
チクビーｗｗｗ
知り合いなんていないくせにｗ
サプリが全部うそならオマエの話は全部妄想ｗ
チビガリ黒チクビｗ

302:十年
10/07/26 22:09:12 8s96FVmw
>>295、
良い線行ってるが詰めが甘いぞ！
どこかで拾ったコメント「小腸が動くと胃と肝臓を押し上げてウエストがくびれる」
もしも、お腹を締め込む筋肉があったら大変なことになるよ・・・

さて、>>296、腹巻して、食ってオシッコして糞したら、腰周りの脂肪が落ちる。
何故かは自分で考えろ！
考えるってのは、記憶を出すのではないよ。
君に考える能力は無いかもしれないね、考えるためにはエビデンスは必要ないからね。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 19:07:15 ZPwYH9Zq
落ちるかバカw