日記がわりにダイエットを記録するスレ
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430:425 09/09/07 02:38:22 m3u0TPkG >>427 鬱で寝たきりの時代があったせいで、筋肉が極端に落ちてこのサイズなので… なので尻も殆ど脂肪とセルライトでかっこ悪いです ほんとに全身ブヨブヨで全然締まってません。。。 数字は案外あてになりませんね、あくまで目安 おやすみなさい 431:ｐ 09/09/07 18:00:39 NQpvY/QP 9/1 朝66.0 夜66.7 1142kcal 9/2 朝65.9 夜66.9 1243 9/3 朝66.0 夜66.6 1075 9/4 朝65.5 夜66.6 1850 9/5 朝65.6 夜66.4 2352 9/6 朝65.4 夜65.8 1155 9/7 朝65.0 1週間で1キロ減。このまま継続しよ。 432:（＾ω＾） 09/09/08 01:32:40 Zw2a+r6v 62 433:・∀・ 09/09/08 21:21:41 XAU4zuOK 参加します。 163/57.4 434:（＾ω＾） 09/09/08 21:36:05 Zw2a+r6v 61.5 435:425 09/09/10 00:30:48 KwkqD0Vj 体重変わらず 体脂肪率が27→24.6％！？ オムロンやっぱりおかしい、けどうれしい 太もも 50cm→49cm 二の腕 27cm→26cm ウエスト 62cm→62cm 尻 84cm→84cm メジャーも微妙 一番基準になるのはたまに会う友達か
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