7日間スープダイエット　30日目

7日間スープダイエット　30日目 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 01:02:44 U2nE/JGb
スーパーの金物コーナーに置いてたりしないかな？
大根おろしは見たことあるよ

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 02:05:27 J5nxU+eP
だからデブなんだよって言ってる人達は自分もデブなんでしょ？
何をそんなに偉そうに言うのかわからない

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 06:41:24 k7d4Swib
もういいだろその話は
このスレに限ったことじゃないし
荒れるだけ
今後スルー

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 08:39:01 VgF6dsoh
昨日より太っちゃった違反してないし便通も快調なのになんでだ？

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 13:52:51 k7d4Swib
何日目？
5日目か6日目で太った？
明日なれば元に戻ってると思う

986:sage
09/01/09 15:10:22 PPYnYVfU
肉嫌いの人いますか？

私は極度のってわけじゃないけど、牛肉はちょっと・・・・
涙目になって吐きそうになる＾＾；

でもまぁ鳥のササミくらいならイケるだろうと思って焼いて食べてみたら、
久々の肉のせいか匂いと味にやられてしまいました

いくらなんでもタンパク質がヤバイと思ったので、肉の日はスキムミルクを飲んでるけど・・・

他の肉嫌いの人はどうしてますか？

あぁ、米が食べたい・・・

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 15:13:12 PPYnYVfU
間違えてあげてしまた・・・　orz

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 15:39:19 x92NyIO/
>>986
煮魚にすれば？

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 15:42:59 k7d4Swib
○肉が嫌いとかならいそうだけど、肉自体嫌いな人は特にこのスレではいないと思うんだが・・・
肉嫌いならそこまで太らないし（お菓子好きで太ったかもしれないし何とも言えないが）、スープダイエットは肉食べることを前提としてやってる人多う
肉嫌いの人がやったら体に悪い

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 20:24:03 entJ3lbw
やってみる！

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 20:34:34 DsYa+dC7
>>985
３日目です。帰宅して計ったけど昨日の同時刻と同じ体重でした。
減るのは腹ばかり。トホホ･･･
レシピの分量を２日で消費してますが、食べ過ぎなんでしょうか。
ブラックコーヒーがいけないんでしょうか。
スープを辛くしすぎるといけないとかありますか？

１日目(朝)55.5kg/29.5%
　　　スープ3食(玉ねぎスライス）
　　　＋リンゴ１個＋ブラックコーヒー
２日目(朝)54.5kg/28.5%
　　　スープ3食(カレー味玉ねぎみじん切りナス小3個入)
　　　＋ポテト小2(マーガリン付)＋ブラックコーヒー
３日目(朝)55.0kg/？%
　　　スープ3食(カレー味玉ねぎすりおろしナス小3個入)
　　　＋サラダ＋リンゴ１個＋ブラックコーヒー＋100%グレープジュース

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 20:57:52 U2nE/JGb
>>991
>>973の茄をスープに入れちゃった人？成分違っちゃってるからじゃないかな
初日にせっかく1㌔減ってるのに基本のスープをアレンジしたのが原因かと
それにマーガリンのトランス脂肪酸は率先して脂肪になっちゃう

スレを遡ると茄を野菜の日に食べてる人あまりいないね
もやしに次ぐデンジャラス食材発見か？！　なんとなく日本風だし

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:15:38 O5I9FQc5
スープダイエットしようとしてるけど、でっかい鍋に半分の分量ですればいいんだよね？
前夜だけスープダイエットしてたけど、どんぶり1杯近く入れてた
食べすぎ？
普通は1食に付き、お椀1杯or2杯なのだろうか？
あと、フルーツはみかんだとカロリー高すぎかな？

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:27:23 U2nE/JGb
みかん失敗経験あり　グレフルおすすめ

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:18:17 DsYa+dC7
>>992
そうです。うーんスープに入れない方が良かったんですかね。
バターはいいけどマーガリンは駄目なんでしょうか。
２クール目は何もつけないようにします。

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:50:13 cYbyike2
2日目のベイクドポテトは食べないといけないんですか？
じゃがいもやポテト以外に代用できるものありませんか？

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 01:42:23 FOwKGPTD
基本的に、肉とかポテトとか果物とかの
スープ以外の食べ物って、
“食べてもいいもの”であって
“食べなきゃいけないもの”ではないと思う

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 02:37:37 337Zdyzf
このスープ飲むとおならがすごく変なにおいになる
これマネギのせい？すごく気になるんだが…
肉や乳製品を多く摂る人の方が
体臭や排泄物のにおいが強いって気がするのに
なんでくさくなるのか謎。
汚い話しでごめん…

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 05:11:35 nIQhvcl2
スープ飲むとおなら出なくなるから分からない・・・
体臭はたまねぎのせいでしそう

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 06:03:13 GQXlLQ7X
1000ならみんなスープダイエットでBMI20未満になる！

ところで次スレは？

1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。