【目指せ】かなり少食ダイエットpart4【－10ｋｇ】

【目指せ】かなり少食ダイエットpart4【－10ｋｇ】 at SHAPEUP

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 09:48:22 H8rqLFKr
>>964
じゃあ、少食やってて補助にサプリ、って意味がないの？
マルチビタミンとかミネラル買おうと思ったんだけど…。
何を摂取したらいいのかなあ？

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 11:36:31 WfBXJ956
そもそもサプリメントは食事を食べて補う補助食品。
サプリメントだけ摂取しても身体には吸収されずに排出されるだけ。
そんな事も知らないでダイエットしている人オ多くいますが…サプリメントにかけるお金がもったいないといつも思う。
脱毛は食事しないと生えてきません。
ほって置くと毛根が栄養不足で死んでしまい、一生毛が生えてこなくなります。

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 17:18:54 I6eRkJzL
なんか日本語おかしいね。

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 19:46:15 X8L7wqDh
>>966
>サプリメントだけ摂取しても身体には吸収されずに排出されるだけ。
別に断食やってるわけでなく少量は食べてるんだから問題ないんじゃないの？
足りない栄養素を補うっていうサプリの本来の意味に近いと思うんだが。

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 22:56:40 IAoy1vKB
151/39
朝：おにぎり、フラン6本
昼：おにぎり、ビスケット数枚
夜：なし

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 01:45:50 r9y1LSYR
>>968
栄養たりてるのにサプリとる人なんかいないわなｗ
少食＆サプリなしより、少食＋サプリのほうが絶対いいと思うけど
栄養は食事でとるのがベストだけど、
だからってサプリもとらないよりはとる方がいいに決まってる

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 17:48:16 yIV3rQyp
かなり小食ではないけど小食スレがここしかないからここで(´・ω・`)

朝　するめ一袋(100円の)
昼　市販のわかめスープ一杯
夜　春雨スープ

ダイエット頑張ります！

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 19:44:05 2D3evcWg
朝ベーグル 1/3
昼ベーグル 1/3
夜ベーグル 1/3

ダイエットというより節約だな…

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 06:55:58 T1Brdz5A
おめぇら家畜の方がもっといいもん食ってるぞw

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 08:44:40 yALJm4Sp
>>973
食べたくても食べられないんじゃなくて食べたくなくて食べたないだけだよ

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 11:26:22 NKVYBJCu
>>974
ややこしや～
ややこしや～

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 16:01:33 CJc+DmVk
本当は食べたいくせに～
太らない体があったら食べてるくせに～

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 16:02:25 CJc+DmVk
本当は食べたいくせに～
太らない体があったら食べてるくせに～

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 17:54:10 eT8c3wjU
>食べたくても食べられないんじゃなくて食べたくなくて食べたない
だけだよ
このスレの場合、正しくは「食べたくても食べない」じゃないか？
「食べたくなくて食べたない」だと拒食っぽい

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 19:30:55 ktJfnRNK
じゃあこうする
食べたくても食べられないんじゃなくて本当は食べたいんだけどダイエットの為には食べたくないから食べない

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 19:51:14 eXeacJx+
日本語を学べるスレがあると聞いて

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 19:58:36 Rv3ABdIK
早口言葉で舌をかむスレがあると

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 20:38:47 7uMRR1Tg
オレ焼肉大好きで週４食ってたら健康診断でおきまり高脂血とメタボだよ。
でもこれ見ると下手な食事療法とかダイエットよりも効果あったよ。
URLﾘﾝｸ(www.petatv.com)

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/27 10:18:20 v1loCni9
>>979
どんなに言い回し変えたって「食べたくない」と
思っている時点で、それは拒食という。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/27 13:39:12 PGPfarGL
>>983
うっせーよ(´・ω・｀)

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/27 20:00:16 R8yMKaxY
人のこと言えないけど
みんな食事制限が酷く偏っているよな