■■【短期】5週間集中ダイエット【決戦】■■

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1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 23:39:06 kTfUEO6c
開始日時6/22(日)~
顔文字氏のダイエットメニューに従い、5週間という短期間でリバウンドなしで体重を落とすことを目的とするスレです。
夏に向けて一気に脂肪を落とそう！
途中参加の人も一緒に頑張ろう！

【お約束】
煽りや荒らしはスルーしましょう。スレが荒れる原因になります。
質問はテンプレ・過去レスを読んでからしましょう。

以下テンプレ>>1-10あたり(前スレのおおまかなまとめ・基本事項)
2週目以降はリアルタイムで進めていきます。
参加する際、コテをつけたい人はトリップをつけることをオススメします。
トリップをつけることでなりすましを防止できます（名前欄に「名前#好きな文字列」を書く）

体を壊しては元も子もありません。
体調管理、ストレッチなどは十分行いましょう。

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