「ジョギング」メタポジョギンガーまったり走れ！
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 21:42:56 xAbY1Kjn
メタポを気にして走り始めたひと、または走りたいひと。
世間や2ちゃんの意見をうのみにせず、毎日まったり走れるペースで行きましょう！
１年で１キロだって、１０年で１０キロ落とせるぞ！
数ヶ月を目標にするのでなく、年単位を目標にまた〜りいこう。
それが、老後医者要らずの最良の行動です。
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