【議論】場外乱闘スレ ..
875:名無しさん@お腹いっぱい。
08/10/26 15:55:10 /viIS2JC
食品データベースより。
野菜類/ブロッコリー/花序、ゆで
100g 27kcal たんぱく質 3.5g
肉類/うし/[輸入牛肉]/ヒレ/赤肉、生
100g 133kcal たんぱく質20.5
100kcalあたりだと
ブロッコリーで13gのたんぱく質
牛肉ヒレだと15.4g
2倍は言いすぎ。
でもたんぱく質豊富な野菜なのは確か。
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5103日前に更新/405 KB
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