【議論】場外乱闘スレ ..
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/12 18:45:50 NcSn3esG
だから激しい運動でカタボに傾いてるぶんすみやかに
カーボ摂取したらいいんじゃないの？
他の食事で調節してれば別に平気でしょ
普通はトレ後には吸収の早い単糖を使うけど血糖あげたくないなら
吸収の遅いカーボくっとけばいいじゃん
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5102日前に更新/405 KB
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