【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

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813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 09:12:56 XysEfS5i
>>812
グリコーゲンの貯蔵量が変わるだけかも？
２４０キロカロリー＝グルコース６０g

血糖値を形成する主なエネルギ代謝 - ダイエット博士の『よくばりダイエット必勝法』 - 楽天ブログ（Blog）
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
（抜粋）
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肝臓のグリコーゲン貯蔵量は多くなく、通常、食後約 6 時間以後の身体のぶどう糖需要を賄うことはできません。
人を含む動物には、アセチル CoA をオキサロ酢酸へ変える経路がないので、脂肪をぶどう糖へ変えることはできません。
そこで、食後約 6 時間以後に必要なぶどう糖は筋肉蛋白質の分解によって生じるアミノ酸からの糖新生で賄われます。
・・・
食後、筋肉は、最大、重量の 1－2% に達するグリコーゲンを貯蔵できます。
体重 70 kg の普通の体形の人では、骨格筋の重量は約 35 kg ですので、グリコーゲンの最大貯蔵量は 350－700 g であり、エネルギ換算値は 1470－2930 kcal です。
ただし、筋肉のグリコーゲン貯蔵量を約 600 kcal としている論文もあります。
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