【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

【議論】場外乱闘スレ ..

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 00:51:10 XysEfS5i
>>803
> そもそも汗の量と筋グリコの消費量は比例しないので
→何故、「筋グリコ」なんだ？
筋トレをする→筋グリコーゲンが減る→血糖を取り込む→血糖値が下がる→空腹感を感じる
ということで、筋トレ直後は腹が減るのかい？

有酸素運動直後は肝グリコーゲンが減っているのだが、空腹感を感じることは少ないぞ！
↓参考
L-カルニチンLabo
URLﾘﾝｸ(www.runnet.co.jp)
図2　L-カルニチン摂取による運動中血糖値の抑制傾向
４７分間の有酸素運動後も、しばらくの間、血糖値は上昇傾向にある。

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