【議論】場外乱闘スレ ..
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804:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/06 16:22:26 Wwt6w514 >>801 ありがとう。参考になります。 そういうことをやってない人が「筋肉が減る筋肉が減る」言ってるのは 何に脅え、何と闘っているんでしょうかねえ…。 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/06 18:25:51 vA6T51Km >ダブルバイセップスでポーズ撮ってるとこ見られたら死にます。 既に見られているが目撃者が気を遣って隠れていると思いマッスル >>800 自分の場合見た目、サイズ、それと筋力ですね。 とりあえず筋力がアップしていればサイズもアップしているだろう、少なくともダウンはしていないだろうと 期待的観測です。 >>802 >空腹でがっつくと目が回るぞ。 またそういう極論を。キミは腹ペコの時に飯を食うと倒れるのか。厄介な体質だなw 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/06 21:15:18 zh7be7Kx >>803 今はやってないけど、仕事の休みの日に２時間〜３時間のウォーキングと朝晩１時間ずつの散歩。 仕事の日は、朝晩１時間ずつの通勤ウォーキング。 １日５食（休みの日は３食）
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