【議論】場外乱闘スレ ..
764:名無しさん@お腹いっぱい。
08/10/03 15:49:51 zuNVeFcH
朝食は抜いた方が痩せるはず その2
スレリンク(shapeup板:490番)
490:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/10/03(金) 14:43:55 ID:5bAz+Wzc [sage]
>>488
疑問と質問をぶつけさせてください。
朝食をとらないと・・・
> ・体温が上がりにくい
→それは本当でしょうか?人間は恒温動物ですから、基本的には一定の体温を保つのでは?
また仮に体温が上がりにくいとどういった問題がありますか?
> ・血糖を補うために筋肉を分解することにより、筋肉減少→基礎代謝の低下など。
→血糖を維持するために筋肉や脂肪を分解する糖新生のことを仰っていると思いますが、調べてみると
筋肉や脂肪の組織を糖新生に使用しだすのは1〜2日の絶食後という見解が確認出来ます。
朝食を抜くくらいで本当に筋肉が痩せますか?
> ・脳のエネルギー不足
→脳は糖分のみ栄養源として活動しますが、人間はインスリンや上のような糖新生などにより血糖値を
一定に保つ仕組みがありますよね?
ってことは病気等の理由で低血糖が起きるような人でなければ脳のエネルギー不足って起こらないの
では?
以上、よろしくお願いします。
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