【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

【議論】場外乱闘スレ ..

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 15:25:31 xFMqvKZQ
朝食は抜いた方が痩せるはず　その２
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:439番)

439:サッカーのお兄さん :2008/10/01(水) 16:18:33 ID:9tP22l9r [sage]
あの～、皆さん　一応説明しておきますね。

カロリーオーバーの余った糖分→肝臓にグリコーゲンとして貯蔵（肝グリコーゲン）

→さらに余ったのは脂肪として体に貯蔵

そして次の朝はこの肝グリコーゲンを分解して血糖値をあげれるので
元気に活動できます。

ちなみに、筋肉に蓄えられる筋グリコーゲンには血糖値を上げる効果は
皆無です。これは筋肉内で分解→酸化してＡＴＰに変わるだけです。
筋肉が細ることはありません。

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