【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

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728:ソース顔
08/09/28 16:08:19 O9Wqhl1d
>>724
> それって初耳。
> トータルの摂取カロリーが適正でも多回数だと糖尿病になるソースﾖﾛ。
→「糖尿病になる」ではなく「将来糖尿病になる可能性が高い」です。
以下のような人は糖尿病になる可能性が高い。

事務系の仕事で、砂糖入り飲料（珈琲や紅茶など）を一日に１０杯ぐらい飲む人。
摂取1600ｷﾛｶﾛﾘｰの適正な炭水化物量は80×3＝240g
角砂糖大は１個６gで１杯につき２個使うと10杯で120g
おにぎり１個には、40gの炭水化物が含まれているとみるので、３食分で120g
合わせて240gになります。

なお、砂糖入り飲料１杯180mlとすると、10杯で1.8リットル（一升瓶１本）、約２リットル。
「ペットボトル症候群」を参照してください。

一日トータルでは、炭水化物過剰にはなってませんが、砂糖入り飲料を飲んだ直後は、一気飲みをすると、かなりの量を過剰摂取したことになります。

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