【議論】場外乱闘スレ ..
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708:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/24 14:36:21 FBh0b1qz リンク先の >横になることで消化、吸収は遅くなりますが てのがいきなり間違ってる。つーか歯科医だし。 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/24 15:03:13 er5L116P >>708 炭水化物（糖質）の話だと思います。 710:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/24 15:57:31 iaEEazqi 消化促進→吸収されエネルギーになり易い→痩せる？でも、消費しなければ太る？ 消化不良→吸収され難くエネルギーになり難い→痩せる？？？ 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/24 16:29:38 FBh0b1qz >>709 炭水化物の話でもおかしいよ。 712:初心者スレより 08/09/24 18:52:55 zWbOJS1C 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2008/09/24(水) 18:03:59 ID:DDRK6vKW >>645 昼飯が12時頃だとしたら、晩飯まで11時間も絶食している訳だ。 絶食時間が長いと体脂肪を溜め込みやすい状態になるし、 食ってすぐ寝てしまうなら、摂取したカロリーを消費できずに、太りやすい条件を満たしているね。 夕方に軽めの晩飯を食って、寝る前に夜食を食う方が太りにくいんじゃないかな。 総カロリーを増やさない条件なら、食事回数を増やす事は減量に有利だよ。 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2008/09/24(水) 18:23:46 ID:zWbOJS1C >>649 ＞絶食時間が長いと体脂肪を溜め込みやすい 良くそういわれるが、半日程度で代謝経路が変わるほどの変化がでるもんなのか？ 三日も絶食したならわかるんだが。 ＞食ってすぐ寝てしまうなら、摂取したカロリーを消費できずに、太りやすい これにも懐疑的。食事と入眠までの時間差で一日の消費カロリーに有意な差が出るもんかなあ。 いずれにしても、総量も内容も変わらなければ、タイミングや回数で 減量に有利という程大きな差が出るとは思えない。
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