【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】 at SHAPEUP

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 14:26:12 er5L116P
>>706
寝るのはちょっと問題がある。
>704
> ただし、消化や吸収が遅くなるわけですから、日頃から胸焼けや胃のもたれを感じている人は胃の解剖学的な位置関係から右を下にして横になるのがいいそうです。

また、糖尿病の方や日頃から運動量の少ない方は、食事開始の３０分後（食後１０分ほど休憩）から、動く（散歩程度の低強度の運動）のがよいでしょう。

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