【議論】場外乱闘スレ ..
689:名無しさん@お腹いっぱい。
08/09/21 06:54:12 W/PqAmAz
>>688
> つゆなしに湯入れて、昆布だけ。
> セブンのは塩辛い。
→この食べ方だと塩辛さは取れますね。
何故かというと、塩分は水に溶けるからです。
ヨウ素もカルシウムも水溶性食物繊維(粘質多糖類)も水に溶けます。
とはいっても、100%抜けるわけではないので。。。
これで十分摂れるのかは、俺にはわからない。
昆布の栄養
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偉大なる女性の力が必要
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