【実戦向き】鍋ダイエット【ＭＥＧＵＭＩ】
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/22 17:21:21 cH9wHX5a 今日から始めました。早速お昼に 白菜8分の1、白ネギ1本、椎茸5枚、鮭70gくらい、牡蠣ビニールの筒入り半分 初日からこんだけ食べたらダメだorz 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/22 17:42:53 6a1kxnRk >>981 カロリー計算してみて。 凄くローカロリーだから大丈夫だよ。 983:981 10/01/22 21:11:37 cH9wHX5a >>982 ありがとう！ ダイエットするの初めてで、カロリーのことあまり考えずに 買い物に行ったら「牡蠣も鮭も入れたら美味しそう」って ダイエットのこと頭から吹っ飛んで、つい普通に食べちゃった。 スレのみんなはもやしとかヘルシーレシピで頑張ってるのに 自分はなんてダメなんだろうって落ち込んだけど カロリーや栄養のこと少し調べます。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/22 22:18:27 xWci1lHs お腹パンパンになるまで食べて本当に大丈夫かなーと不安になるけどローカロリーなのが鍋のいいところだ もやしは一袋食べると死ぬｗ
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