【短期】飲み物だけ【5日間】

【短期】飲み物だけ【5日間】 at SHAPEUP

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 13:14:28 rUNjiU9c
頭の中食べ物でいっぱいでしょ？
後でドカ食いすると思うよ

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 13:18:25 YISdYPGE
>>976
キャベツの野菜炒めが食いたい。
金なくてどか食いできないから大丈夫・・・

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 23:25:42 LAWENtoT
あげ

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 11:43:55 IzApUskT
飲み物だけで8日間頑張ったら5キロ減りますかね。経験談あったら聞きたい。
スペックは152センチの51キロ。夜にランニングとかすれば減るかな。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 11:51:39 +0Np9dD/
体重減る前にもれなくぶっ倒れます＾ｑ＾

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 15:11:51 NFoLD+nS
そしてもれなく１週間後に元通りのオプションつきです

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 20:36:45 0KuxfH9B
>>980
意外に元気だよ
４日目終わろうとしてるけど

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 21:47:50 YbBLqeWI
１６０／５８
豆乳いっぱいあるしデブだしやる。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 22:18:22 qo+h50EN
１６９㎝･５５㎏の時に１週間やったよ。ちなみに水だけ＋ウォーキング１時間。我慢した割りには３㎏しか減らなかった…８日目から重湯→お粥って徐々に戻していったんだけど４日目には元の体重に戻ってたよｗｗ

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 23:37:51 0KuxfH9B
>>984
まじで

ちゃんと復食してもリバるのかーーー
今断食中だからショックなんですけど

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 00:11:42 0we5nrQj
今日から、５日間限定でやってみる。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 00:41:12 NF+vKA4I
やるっていう人何人かいるけど報告とか無いのはなぜ？
最終日にくるのかな。

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 00:44:59 VwXh1Rmj
>>985
あくまでも私はだから…無理せず頑張ってね！！

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 00:48:22 NF+vKA4I
>>988
頑張る！ありがとう。

運動して一日一食とかやればリバらないかなぁー・・・

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 02:04:03 8H42GdCx
痩せて維持してるひといるの？

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 02:31:42 vuIOKGyL
前に似たような事をしていました！
１日の食事を
朝→ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ１杯
昼→ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ１杯
夜→水
　
と限定して、それ以外は口にしないと決めて
約二週間で８ｷﾛ落としました。(155/53→46)

でも続けていたら、立ちくらみや寒気、ぶつけた覚えもないのにアザだらけになっていたりして、
ある朝、もがく程の腹痛で起き上がれず、救急車で運ばれてしまいました。
痩せ過ぎの体重でもないくせに、疲労と軽い栄養失調だったみたいです。
　
元々すごい低血圧なのでそのせいもあるかもしれませんが…
　
限定しすぎると、変なスイッチが入って意地になってしまう事があるとおもうのですが、
くれぐれも無理をしない程度に気をつけてください！

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 20:19:06 HKi3pZfN
>>991
二週間その食生活はきついね！
栄養失調かぁ・・・
確かに断食も日数経ってくるとこのままもっといけそう？とか思うけど
倒れないように気をつけにゃあね

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/30 00:05:03 eLzV2ZcS
158/46/19%

とりあえずリポD生活2日目
口が臭くなる
あと3日がんばろ

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/30 00:22:57 B+iqlyr2
過食したから明日は飲み物のみにする

995:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 06:36:11 ka97rZaS
>>957です。

旦那の夏休みで54kgまで増えてしまい
モチベーションが下がってしまった
のでまたやります！
今度は体調に何もなければ5日間頑張ります＞＜

996:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:11:14 cCqsA6GN
>>995
回復食～はどんな感じでしたか？
増えた原因はなんですか？