ドカ食い後必死で体重を戻すスレ
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470:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/28 22:12:52 8g60K3+i >>469 昼に単品で食べれば問題ないっしょ 471:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/11 16:34:38 UXokyp9e 木～土まで結構食べた 体重は２㎏増 むくんでるって分かるし、体が重い 脂肪になるだろうけど、少しでも燃焼して早く取り返すしかないね 472:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/19 20:35:55 TtOE/6lW 普段、すでにダイエットしているなら 取り戻そうと、さらに負荷をかけるのは良くない。 次回のドカ食いにつながる。 取り戻そうなんて考えずに ドカ食いは忘れて、マイペースのダイエット生活を続けるべし。 ちなみに半身浴なんて無意味。 汗をしぼって自己満足＝逃避＝こりずに次回ドカ食い。 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/23 17:03:26 yON6/HP7 age 474:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/29 17:13:25 4wM+IA28 age 475:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/07 23:15:49 dNfvqld6 bmi17の♀だけど、みんなドカ食いなんてして気持ち悪くならないの？ 自分の場合普通より少しでも食べ過ぎたら 気持ち悪くなってそれ以上（甘いものでも大好きなものでも）食べたくなくなる ストレスでドカ食い、とかいうけど食べ過ぎたら気持ち悪くなって余計ストレスだ 毎日チョコ一枚ずつ習慣で食べてたら１ｋｇ太った、ならわかるけど 一日で２、３ｋｇとかフードファイターかｗって思ってしまう
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