■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■
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528:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/15 08:50:13 JPZ4OQMN あげ 529:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/25 11:20:36 gU70n8dF 始めて1週間、運動大嫌いの自分が続いてる事が何より凄い。 スレ内にあった本家→シャキーラ→アップテンポもの10分くらい/1dayで筋肉量上がってても体重1.5ｋｇ減りました 体脂肪19になったし、即効性あるのでかなり満足。 1さん感謝してます！ 530:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/31 14:34:35 JHntSvsO 再開組。 長いホメオに入り込んでいたがやっと抜け出せた！ しばらく頑張る！ 531:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/05 20:25:12 NtlcqWm+ 昨日からやってます 痩せたら報告します 532:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/09 20:30:36 EfYbvJlx 自分も再開組( ﾟдﾟ)ﾉ 怠けてたら腹回りがすごい事に…。 今日から頑張るぜ！ 533:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/13 22:08:41 95/i4uRt 痩せる云々はともかく、これやりだしてから なぜか便秘が改善されてきた。快便ですっきり
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