1日1時間自転車乗り続けたら1ヶ月で5kg落ちた

1日1時間自転車乗り続けたら1ヶ月で5kg落ちた at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 19:11:36 K1oVpEC7
つ　ミヤタストロンガー

これは凄いぞ。ちょっと高いけど6段変速もついてるし、お買い得だと思う

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 20:26:21 65E0akhZ
>>980
140kgの時から1年くらい乗ってるけど
>>981
のストロンガーでスポーク折れやパンクをまだ一度も経験してないですよ
段差は一応気をつけて乗ってます。

983:801
08/10/09 20:37:24 AAOwZnxX
スレ終わりかけで、いらないとは思うけど報告とか。

必死で信号待ちまでついて行って、
アドバイス？の通り、「おはようございます」って声かけてみた。
「？おはようございます。…？」みたいな反応だった。
んで、それが３・４回続いて、なんと夜（帰り道）会ったんだよ。
半年強で初めて。つーか今日なんだけど。
キモいの承知で、我を忘れて声かけたね。
一回りして今更斬新に「お茶とか飲みませんか」って。

なんとOK貰ってドトール行ったわけだ。
夕飯前だから、相手はコーヒーだけ。
俺は何とかモカ。俺の方が女の子っぽいオーダーで恥ずかしかった。

ちょっと長くなるけど、ダイエットと自転車関係してくるから続けさせて。
しかも俺ちょっと酔ってるけどごめん。

984:801
08/10/09 20:40:41 AAOwZnxX
んで、よく見たら、細いなーとは思ってたけど結構ガリガリなんだよ。
悪いけど、一人暮らしでお金持ってないのかもと思って、
「ケーキとか食べる？」って聞いたら（ショーケースガン見してたし。）、
「夕飯食べれなくなるから止めとく」って。
んで、30分くらい話してたんだけど。

ダイエット関係の話だと、
小食で油物とか味濃いもの苦手なんだってさ。
んですぐ腹いっぱいになっちゃうから、外食苦手で和食好きらしい。
好きな食べ物は粕汁だってよ。まさか粕汁って来るとは思わなかったね。
和食好きだったら「お寿司が好き」とか予想してたんだけど。
米食うと即腹いっぱいで何も食べられないから、あんま食べないんだって。
ケーキとかも友達と半分こして昼飯の代わりになっちゃうんだって。
しかも酒も飲まないらしい。
そして、運動（自転車）しても食事量変わらないんだってさ。
そりゃ細いに決まってるぜ…。

んで、自転車の話なんだけど、
自転車が好きとかじゃなくて、会社の人から貰って、
電車賃浮くから乗ってるだけらしい。運動は好きみたいだけど。
車種聞いたら分かんないって即答された。
特に何もイジってないってさ。

特に必死こいて乗ってるわけじゃないのにあのスピードかよって。
>>801の答えは…
③ってか④潜在能力の違いとかかな…

なんか情けない気分。
でも、「今度メシ一緒にどう？」って言ったら
「…良いですよ？（でも何で？って感じ）」だってさ。
嬉しくて帰って来て酒飲んじゃったよ。

俺もっとダイエットと自転車頑張るよ。
ダラダラごめん。またしばらく禁酒だ。

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 21:49:20 IjbyJmF1
一緒に走りに行かない？じゃないのかｗ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 03:22:37 IT2ou2Yx
あ

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 11:13:41 PxwydPEC
>>974
おまえレースしらな過ぎ。素人でもトップは選手と変らないレベル。
登りやスプリントで差がつく程度。平均35なんてポタリングじゃん。

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 16:27:48 ojy589Hu
>>983
うれしさ爆発なのが伝わってくるwオメ
>>985の言う通り一緒に走る方がつながり強化できそうだな、おしい

恋愛ごとがモチ上げるのに一番だとあらためて思ったよ
また進展あったら報告よろ

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 16:51:24 EZYuuTIV
失礼ながら、前回の書き込み読んだときは
何この人、ｷﾝﾓｰ！って対応されて泣く>>801の姿をリアルに想像してたんだが
こんな展開になるとは…。
おめでとう！

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 17:54:01 KigMh1wR
想定外な展開だ。
粕汁とは、妙にリアリティを感じるわ。
801は意外と見映えがいいのかも知れんな。
そうでもないと、付いてこないだろ普通は。

991:801
08/10/10 18:08:04 fzmtiPAP
>>985 >>988
「一緒に走りにいかない？」とは言えなかったんだよ。
話聞いてたら、すんごい距離走ってるみたいだし。
MTBで一日120ｋｍとか走ったりもするらしいので…
「前、成田空港行って楽しかった！」とか超笑顔で言われたら…
あと、「散歩行って、気づいたら舞浜にいた。」とか意味分かんねぇよ…。
ここ、普通に都内だからさ…

>>989
ありがとう。
我ながらストーカーっぽいけど。出来てないけどストーキング。

じゃあ自転車で帰って、ジム行って筋トレするよ。
目標は、自信もって「一緒に走りに行こう」って誘うことだ。

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 19:02:27 lvdC0xbY
もし作り話ならキモ過ぎ＆ｶﾜｲｿｽだし、
リアル話なら許せねぇ！
俺は彼女いるけど、なんか羨ましい！
てかいつも酒飲み過ぎ！

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 19:14:16 80Vkr+Js
でも実際俺がその女の子の立場だったら怖くて引っ越しちゃうなぁ･･･

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 00:24:06 RjJ6V9X/
後の「自転車男」である。

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 00:34:24 V92eiong
コース変えられてなかったら、悪くは思ってないんだろうな。

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 02:56:13 JBN4raCB
>>801
前の書き込みに戻って読み返してみたけど、
単純に相手が乗り慣れてておまえさんが乗り慣れてないだけじゃねーか。
おまえさんに必要なのはジムでの筋トレじゃなくてLSDでの心肺機能向上だよ。
ロード買って一日200km走れ。成田も舞浜もロードならすぐそこだ。
ついでにこんな本も教えておいてやるからそのうち読め。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 08:15:16 r9zdHJfL
>>987
ことしはひたちなか、茂木に参戦したけど
Ave35出せれば上位1～2割に食い込めるが？

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 08:56:40 /M9E5txT
自転車２ヶ月間毎日２時間乗って６キロ痩せ。
でも３食とおやつ１日２０００カロリーしっかり食べて痩せられたから嬉しい。
１番うれしいのは体型が明らかに変化したこと。バスト９２→８５、ウェスト７０→６３センチ、ヒップ９３→８７センチ、太もも５１→４６センチ減。
絶食した時は５キロ痩せてもぷよぷよだったのに今はしっかり食べて運動！の効果を実感。

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 12:21:30 KXM8PD+/
おめでとう。
スレの命題に近い話だ。
きっと、いいことが他にありますように。

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 12:37:11 JkcFbHAQ
1000！

1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。