【噛む】前歯ダイエット３【だけ】

【噛む】前歯ダイエット３【だけ】 at SHAPEUP

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 14:32:23 eVtiEha7
554です
４週間経って、４ｋｇ落ちたよ～
目標あと２ｋｇ
けど、食べる量増えたら一気にリバウンドしそうだなぁ

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 17:27:45 IoQ821kC
1週間に1㎏のペースだけど自分に合っていて
ストレスもないならその調子だね！

ただ健康に気を使っても
貧血にはなりやすいと思うからサプリメントとかで補っていってね

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 10:44:48 GisMGerb
５５４です
忙しくて食べる暇なくなってきたら、
あっさり目標クリアー
マイナス６ｋｇ
でも最近噛んでない

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 17:44:29 VFa5L6QU
保守

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 10:18:23 7gXFbVrL
あげ

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/02 08:43:36 +vtpNCpe
保守

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/02 13:55:53 N020OhJT
話題のプロティンダイエット！！

URLﾘﾝｸ(dietpro.hannnari.com)

無理せず美味しくやせれる！！
今年こそスリムな体を！！

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/17 19:21:48 SMHz4ER0
前にコレで2ヶ月で8kg痩せたけど、その後１年で元にリバウンドしちゃった
今日からまたはじめます
79.5kgから65kgが目標です

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 19:05:36 70FgEXQj
かみかみage

564:十年
10/02/14 21:45:23 EUF4yHst
前に、歯医者さんに「糸切り歯で糸を切ったらいけない」と言われたことがある。
その時は意味が解らなかったが、固い物を噛み切ったりしている間に、
下の前歯のエナメル質が磨り減って象牙質が現れた。
虫歯と違って平均に磨り減っているから治療のしようが無いって…

悪いことは言わないから止めた方が良いよ！

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 01:31:57 o8rVdYzF
前歯がビーバーみたいに出てるんですが、それでも効果ありますか？

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 12:02:37 URMLyWbo
数ヶ月前からカミカミすっかり忘れてた。
気がついたらまた胃が弱ってた。
また今日からカミカミ意識しよう。

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 12:27:48 l6Yz2P1l
>>539です
6月から始めて15kg減りましたが、何ヶ月もずっと停滞してます………
始めたばかりの頃は怖いくらいどんどん落ちていったのに

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 09:47:44 k1sCVKzd
あげ

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 17:01:49 Ux1KVKm1
>>567
すごいですね！
尊敬します
続ける事って難しいから、ホントにすごいです
単なる停滞期ではないですか？
もしくは、暖かくなるから、ウォーキングしてみるとか？

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/26 13:40:53 SqoiV2p1
保守

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 13:02:32 WhznkaDV
気づいたときから奥歯しか使ってなかったように思うけど
前歯ってかなり意識的に使わないと、そのまま流し込んじゃうね
前歯の4本だけ使ってハムスターみたいに食べるってことかな？

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 00:43:10 iyLzhqfA
百歳長生法フレッチャーイズム
URLﾘﾝｸ(otanaga.blog58.fc2.com)

フレッチャーはアメリカの実業家で三十有余の会社の社長や重役の椅子をしめていた。
彼は金のあるに任せて美味美食にふけり酒をあおり不摂生の限りをつくした。
その祟りで四十歳をすぐる頃にはついに六つの重病を併発するに至った。
彼は世界のあらゆる名医の診をこい、また霊薬を飲んだけれども彼の健康を回復することができなかった。

失望のどん底に陥った彼は、
グラッド・ストーンは一口の食を三十二度噛むようでなければ偉い人にはなれぬと言ったことを思い出し、
医者や霊薬を捨てて自分を治さんと決心し禁欲節制を厳守した。
彼のこの実行は着々効を奏した。
彼は食物を完全に噛みこなすことに絶大なる興味を持つようになった。

ついに一日一回主に少量のパンと野菜ですごせるようになった。
そして睡眠もよくでき食欲も進み日ならずして全ての病魔を駆逐することができ青年時代の健康に復することができた。

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/05 09:54:55 z4SVzsb5
食べる時に音がするのはどうして？口を閉じていてもする人はいるよね…
口を閉じて噛んでいる自分に聞こえる音って、もちろん周りにも聞こえてるよね？

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 18:53:50 AIsit3Ar
噛む時に口を開けていたり、
舌を必要以上に口内に吸い付けたりすると音がしやすいような？
うまく言えないけど・・・

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 02:55:47 pTK5jSdz
昔やってたな、小顔のために。たしかに少食なっていた気がする