せっかくだからｵｯﾊﾟｲ残しﾀﾞｲｴｯﾄ!!!

せっかくだからｵｯﾊﾟｲ残しﾀﾞｲｴｯﾄ!!! at SHAPEUP

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 07:27:30 VrZXzasc
縄跳び+食事制限で痩せたときはCまで落ちた
今リバウンドしてF
F70目標

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 08:12:02 rpXSgsp8
身長体重晒してない人はデブなの？そうなの？

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 21:06:15 b+ahPtyI
たんぱん

882:877
10/06/14 14:05:26 fWwLVjJL
>>878
ありがとう
たんぱく質多め＆筋トレメインは確かに効くと思う
通ってるジムのイントラさんも、エアロは痩せてても胸が貧乳のイントラさんがほとんどで
マシンのイントラさん（筋トレとダンスを教えている）はすごいメリハリのあるナイスバディなの。
お腹見せてもらったら女なのにうっすら割れてて、胸はＦ７０だって。

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/14 19:19:52 405LzN4g
>>882最近、ジムに登録したんで休日に行ってこようと思う

スペックは168/59.6 F75

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/15 12:59:21 Q/pNuCzs
たん

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 05:07:00 s5DtBWOW
あげ

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 11:25:08 EKP075Jf
今159cm38.5キロ。
もともと無乳で４５キロん時Bカプ。
今は小５の胸が出だした女の子くらい。

同じ身長体重でも
いい感じに肉付くとこに
ついてる人もいれば
自分みたく(骨が細い)42キロで
身体の心配される人もいるよね。
胸ないし骨当たって
魅力ないって解るけど
結局顔だろって思う。
小顔なら48キロでもいける。
二重あごなら45キロでもデブに
見えますよね・・・。

スレチでした

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 15:50:53 1U/K1pPb
E75だったんだけど、-3kg痩せたらアンダーが-6cm、トップ-1cm減のF70になった
新しいブラ買うのが楽しみ

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 15:52:43 1U/K1pPb
>>886それただの僻みじゃん
愚痴ってないで努力しなよ

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 21:13:30 O7FZbEK4
民主党は、統一教会、民潭、朝鮮総連が大喜びの外国人参政権を積極的に推進します。
民主党は選挙でお世話になった方々には、それ相応の見返りを与える義理堅い政党です。
来るべき参院選挙でも、外国人の方の選挙応援を歓迎いたします。

890:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:42:27 2OBjJpVy
75Eだと、自分はおっぱいそこそこ大きいと思っていた時期がありました
今日デパート（ブラデリス）のおねーちゃんに計ってもらったらアンダー75トップ88だとさ
ブラジャーは一応Eカップ持ってきてくれたけど、胸と背中の肉を5分かけて寄せ集め75Eだけど泣きたくなってきた

891:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 22:44:14 o1+DWZUT
ｱｱﾝ？D65から寄せ集めB65までしぼんだ自分への嫌味か？

ブラデリス買おうか迷ってるんですが、具合はいかがですか？

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 02:51:03 81Pv0kSc
159cm 47kg E65

ウエスト56cmだしアバラ浮いてるのに太ももと二の腕が太い
胴体にもっと肉がほしい
そういう補正下着ないのかな？

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 03:36:15 lxff5NEA
ジョギングと水泳だと水泳の方が胸減らないかな？
ジョギングはスポブラつけててもやっぱり揺れるし
胸気にしながら走ると集中できない

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 14:59:55 XQ7KTElQ
贅肉が落ちたのをムネが痩せたって勘違いしてる人多いよね。
巨乳グラビアアイドルは逆に贅肉が落ちたら
ムネだけが残って余計巨乳になった・・・って言うもんな。

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 12:40:55 EOyEZx7p
贅肉って何？

部分痩せってできないんだよね
オッパイは乳腺と脂肪でできてるけど痩せて脂肪が落ちると多少なり縮まないのは普通に考えておかしい
並行して土台となる大胸筋をぶっとくしたとか現在リア厨～リア高の成長期なら分からんでもないけど
アイドルはどうか知らんが２ちゃんで見る痩せて胸が大きくなったって人は
実際には新しく買ったブラジャーのカップサイズが上がったってだけのぬか喜びが多そう

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 08:52:11 7vsPDx1R
無理はいくない。自分に合ったダイエット診断してもらおう。無料だからとりあえずやってみて。
URLﾘﾝｸ(c.mobi-one.com)

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 01:09:06 rPeGf40s
たんぱく質多目の食事、心がけよう
豆乳もなるべく飲んでみる（ソイラテとかいいよね）
暑さで体重が減りつつあるので、胸だけはなんとしても残したい！

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 08:15:08 ag2ur7zS
カロリー減らしても大豆製品やたんぱく質を多めにして、
有酸素運動よりも筋トレを重視して
これで胸だけ残してダイエットできたよ

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 15:22:08 rPeGf40s
ボクササイズに参加して上半身を使ってたら
胸のあたりの筋肉が張ってきたような気がする
大きくなったのとは違うと思うけど、なんか期待できそう