【Wii】Wii Fit −15kg【フィット】
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879:なまえをいれてください
08/06/20 11:06:36 9SIiNbY9
>>876
超おおざっぱに推定すると、一日にFitで消費してるカロリー数は100〜150ってとこかな。
1kg=7500kcalとして、2ヶ月なら約1kg減ってとこか。
運動したことによる食欲増効果の方が上回ってるんだろうね。
878さんの言うように、体重をどうにかしたいなら食事に気を使うのが大前提。
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