【Wii】Wii Fit +14kg【フィット】
at FAMICOM
215:なまえをいれてください
08/04/10 16:55:18 tnYyVsNF
>>213
筋肉痛の状態でトレーニングやってみたら良いよ。
これは休んだ方が良いってのか、やって平気かどっちの状態か分かるから。
やらないと不安な状態ってのはやって平気かどうかを頭で理解しないと良くないし、無理だと分かれば不安もなくなる。
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