【Wii】Wii Fit +14kg【フィット】
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150:なまえをいれてください 08/04/07 22:46:04 e4tE3vU8 >>147 FitのセーブデータをSDカードにコピーして持ち出せるし 他のWiiでもコピーしたデータを問題なく使えるよ。 151:なまえをいれてください 08/04/07 23:55:19 Af6iK0iV >>150 使えますか 親専用に2台目を買うかもしれないもので 助かりました ありがとうございました 152:なまえをいれてください 08/04/08 00:54:09 7srgYyUg >>149 ヨガは鍛えると言うより体のバランスを良くするものだからなあ。 筋トレほど実感しにくいけど、ちょっとサボるとすぐからだ測定の重心位置がズレるんだ。 腰とか背骨とか気になってる所があったらそれだけを重点的に続けてみては。 私はまず骨盤の歪みを整えたいから英雄のポーズは必須。 太陽礼拝はまったく効果無さそうでいて、呼吸のリズムを意識してやると不思議に気持ち良い。 根気良く続けたら前屈がだいぶできるようになった！ 立ち木のポーズはジャケ絵にも出るくらいのかっこいいポーズだからうまくなりたくてずっと続けてる。
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