【Wii】Wii Fit -13kg ..
548:なまえをいれてください
08/03/15 19:39:09 +FDefrBE
>>545
そもそもFITはそこまで激しい運動じゃないから。
太り気味、運動不足の人は継続的に運動することにより痩せていくだろうが、
標準体型からさらに体重を落とそうとしたらいわゆるダイエットをしないと。
そもそもなんでそれ以上落としたいの？
筋トレして体脂肪率下げて体重増やした方がいいんじゃないかな。
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