【Wii】Wii Fit -10kg【フィット】

【Wii】Wii Fit -10kg ..

369:なまえをいれてください
08/01/08 22:16:13 fUuG4hlE
>>335
事故は慣れてきて油断した時に起こるものだよ。

370:なまえをいれてください
08/01/08 22:36:18 hcRe96+D
最近、バランスゲーム→有酸素→ヨガという流れでやってるんだけど、有酸素はどんな順番がいいかな。
ジョギング出来ないから、フラフープ→ボクシング→踏み台って順番にやってたりする。
後、ヨガは腹式呼吸を最後にして、最初に他のメニューやってクールダウンにした方がいいかな。

371:なまえをいれてください
08/01/08 22:45:41 md3bZ3iS
>>370
脂肪燃焼させたいなら、有酸素は体が温まってから
ヨガは序盤にやって体をほぐすのに最適
腹式呼吸はヨガ全体の基礎、一番最初にやってコツつかめば

以上は一般論、一番は自分がやりたいようにやるのがヨロシ

372:なまえをいれてください
08/01/08 22:59:38 u6DwLngq
ながら踏み台の負荷が軽いが持ち上げるのは面倒だったんで
爪先立ちで30分やってたらふくらはぎがパンパンじゃ～
こいつはバランス強化にもなるんでマジオススメ

373:なまえをいれてください
08/01/08 23:16:13 tBNZD2Lx
ながら踏み台を二時間やって台を降りたら、
子供の頃にやったその場をグルグル回転した後にフラフラになる感覚に襲われて転倒しそうになった
俺だけか

374:なまえをいれてください
08/01/08 23:23:06 cevMiSRn
今日もトレ子に会いに来たお

(｀・ω・)！

375:なまえをいれてください
08/01/09 00:10:37 8+7NAXkN
「上げるぞー」

「下げるぞー」

トレ子の罠に撃沈

376:なまえをいれてください
08/01/09 00:10:55 fSmq5RG2
>>359
今も見てみたけどネットショッピングで買えるが・・・
もちろん送料無料税込み8800円以下

377:なまえをいれてください
08/01/09 00:16:50 DR9MQgcV
有酸素、ヨガは毎日やって
筋トレは三日に一回のペースでおｋ？

378:なまえをいれてください
08/01/09 00:32:43 Pxg4dpIx
おｋ

379:なまえをいれてください
08/01/09 00:35:06 SWfcr+ID
>>377は今後一ヶ月も続かないと予言

380:なまえをいれてください
08/01/09 00:39:27 g74eXjwX
このｽﾚの猛者だって1割残ってないだろうからその予言は当たるだろうな。

381:なまえをいれてください
08/01/09 00:48:18 SWfcr+ID
>>380
っていう事は、俺はその中の一割に入る訳だな。
ひゃっほーい！

382:なまえをいれてください
08/01/09 00:49:29 OrlwKSsy
なんか定期的にWiiFitが続いてる奴は
殆どいないって事にしたい奴が沸くな

383:なまえをいれてください
08/01/09 00:59:29 eab0BP0P
たまには気分転換でも、と
「黄色い枠からはみ出さないように」
を完全無視して、画面を見ずに指示された姿勢を取る事にだけ集中してやってみた。

軒並みバランス不足級だったｗ

まぁ、今まで一度も聞けなかったコメントを聞けたからよしとするか

384:なまえをいれてください
08/01/09 01:02:54 JTJPPaF8
定期的にｘｘ厨も毎日沸いてうっとおしいな。

385:なまえをいれてください
08/01/09 01:09:19 kNZYQThs
黄色い枠の部分がボードでも黄色くなってきたｗ
黄ばみはプラスチックだから仕方無いかぁ・・・

386:なまえをいれてください
08/01/09 01:16:59 EFKg0aPX
>>383
発売日からやってるオイラはもう見ないでやってるよ。

最終的には見ないで高得点にならないと駄目だと思ってやってる。
今はそこそこ良い点取れるようになってきた。
バランス不足になっちゃう奴は修行が足りないと判断して見てやって
また慣れたと思ったら見ないでやるの繰り返し

387:なまえをいれてください
08/01/09 02:55:44 6qkVLD8a
やる前は体重がそんなに
変わらなかったけど
これやったら減ったって人いる？

388:なまえをいれてください
08/01/09 03:04:48 W9hsUsex
<日経>◇Ｗｉｉフィット、100万台販売―任天堂、１カ月で

　任天堂が昨年12月1日に発売した健康管理ソフト「ＷｉｉＦｉｔ（フィット）」の販売が約1カ月（1月6日時点）で
100万台を突破した。体重計型のコントローラーに乗って遊ぶ新手法のソフトで、同社の家庭用ゲーム機
「Ｗｉｉ」用としては「Ｗｉｉスポーツ」などを抜いて最速ペースでの100万台達成とみられる。

389:なまえをいれてください
08/01/09 03:37:39 ChiS+kjM
>>386
ヨガはバランスより姿見で確認しながらやったほうが良いしね、
あんまりバランス気にしすぎちゃうと、逆に手が下がりすぎたりとポーズが
おかしくなったりするし。

390:なまえをいれてください
08/01/09 03:52:40 39gKAyiW
姿見かあそれちょっとわかるかも、バランス気にしすぎるとポーズ狂ってる気がする、
自分じゃ客観視できないからなあ、でも部屋に大きい鏡はさすがに厳しいな。

WiiFitカメラとか言って自分の姿ゲーム上に表示できて、重心から
モデリングの傾きだしてリアルタイムで映像とシンクロとか出来たら便利そう。

391:なまえをいれてください
08/01/09 06:53:03 L5FUQjez
>>387
逆に増えたよ

392:なまえをいれてください
08/01/09 07:47:32 cNjovX09
>>391
食事に注目するので以前より味わって美味しく感じるようになるし、それ以前にやたら腹が減るようになるので、序盤に少々増える人は結構いるんじゃないか。

私は腹式呼吸を身につけたおかげか、前よりカラオケで声が出るし息が続くようになったんだが。
こんなのは私だけかな？

393:なまえをいれてください
08/01/09 09:14:16 sJcjzxiU
>>388
あらら、もうミリオン行ったってか。
すげぇなぁ．．．

394:なまえをいれてください
08/01/09 09:14:33 ySbpIV2N
トレ男のちょんまげがうっとーしいのでチョッキンしたいのですが…

395:なまえをいれてください
08/01/09 09:22:55 SWfcr+ID
WiiFitで毎日運動して適度に身体を疲れさせてたら、
レム睡眠に入るようになった。
おかげさまで早寝遅起きという夢の実現が。

396:なまえをいれてください
08/01/09 10:41:35 lITBnPcZ
>>94 だけど1000円ポリンを使った感想。（一日だけだけど）

チャイナ製らしく周囲のカバー裏面や鉄脚部のバリ取り処理は雑だけど、肝心な部分はヨサゲ。
跳ねてもコイルバネのきしみ音は無し。乗る所は厚手のナイロンメッシュなので着地の際の音も静か。夜中でも使える。（コンクリマンション）

両足飛びの時はリモコンを手に持って、ローイングスクワットのときの手の振りをすると画面ではスムーズに走る。
ジョギングのときは腰を少し落とし気味に走るとバランス良く走れる。

島一周２本、10分フープ２本、筋トレ・ヨガ少々が俺の定番メニューだけど、つま先走りで汗をかかなかった島一周が、ポリンを使うと汗ばむようになったし、多くの筋肉を使っているのが判る。

共同住宅の場合はコンクリ造でないと、ジャンプした時の振動が近所に伝わるので迷惑になると思う。

397:なまえをいれてください
08/01/09 10:59:41 il5i+Ek0
>>396
レビュー㌧。
気になってたんだよね。

うわ
自分もポリン買おうかな‥
一軒家だから振動は気にしてなかったけど、
効果が増えそーなのは良いね。

398:なまえをいれてください
08/01/09 11:59:34 SHgIDs7w
30時間貯まったのに豚ちゃん変化しなかった
残念

399:なまえをいれてください
08/01/09 12:47:10 uPW/obN1
山本モナコ

400:なまえをいれてください
08/01/09 13:07:51 37icwGsO
スキージャンプは独自フォームを編み出してから安定して180mが出るようになったな。
でも200mは無理ぽ。

401:なまえをいれてください
08/01/09 13:24:33 rS+kFrmz
同じくモナ記念に

402:なまえをいれてください
08/01/09 15:35:35 g4uQDNXE
踏み台ダンスって、点数気にせずに、ノリノリでやったら結構疲れることに気付いた。

403:なまえをいれてください
08/01/09 16:00:09 eywKq1VY
>>387
お正月から始めて、
ヨガ、筋トレ、ながらジョギング（30分）を毎日やってたら
ウィーボ君によると１kgちょっと瘠せたみたい。
脂肪燃やす場合は、筋トレのあと有酸素運動するといいってWikiにあったのでそうしてる。
一ヶ月後がたのしみになってきた。

404:なまえをいれてください
08/01/09 16:20:04 XJ6KFrHu
あんまり真面目にやってない俺から言うと1kgとかは誤差の範囲だったりするし
単に体重気にして食事関連が改善されただけの数値で脂肪は減ってなかったりするから
1週間で1kg減、1ヶ月で1.2kg減、効果でねーとかなりかねない。
数字期待するのは3ヶ月後くらいにしとき。

405:なまえをいれてください
08/01/09 16:36:50 bxTZrDMd
>>404
でも食事改善されてる場合はそれはそれで成功じゃないのか？
まあ1ｋｇ位なら1日の内でも増減するから誤差の可能性も大きいだろうけど

ともあれ継続することが大事だし何もやってなかった状態から毎日30分やりだしたならそこそこ成果はあるだろうね

406:なまえをいれてください
08/01/09 16:49:10 gza9nR6S
注文してたトランポリンキターーー！
結構汗かくし
ふくらはぎ辺りがきついのに膝の負担がほとんどないから
長い時間頑張れるね(´∀｀)
Fitとの相性もすごくよくて
苦手だったマラソンが楽しくなった
頑張ろう

407:なまえをいれてください
08/01/09 16:59:34 ZwSSi6ou
ヤフートップｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!

408:なまえをいれてください
08/01/09 17:01:03 eywKq1VY
>>404
Wiifitの運動はやらんよりマシだろう程度に考えているので、一か月で１ｋｇも減れば上等くらいのゆるい気持ちで楽しんでますよ。
毎日の体重の増減みるの楽しいし、もう値段分のもとは取ったと思います。
運動の習慣が丸っきりなかったのに、30分くらいでも毎日続けられてますんで。

409:なまえをいれてください
08/01/09 17:06:53 t7IGLiI/
休みの間に3㌔増えた
通勤時の自転車往復一時間のありがたみを知った

410:なまえをいれてください
08/01/09 17:21:40 Z/Of6cFS
100万もよく売れると思って揃えてたなｗ。
こればっかりは任天堂じゃなきゃ出来ない芸当だわ。

411:なまえをいれてください
08/01/09 18:19:15 udAJDtR3
外で運動しろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

412:なまえをいれてください
08/01/09 18:20:57 CLAlYs/e
一ヶ月で100万かすげーな

413:なまえをいれてください
08/01/09 18:54:50 26xDerQz
殆ど中国行きだけどな

414:なまえをいれてください
08/01/09 19:34:50 +B7l4eb+
やってることが64のときと正反対だな

415:なまえをいれてください
08/01/09 20:15:28 MiA6MrI0
>>396
>共同住宅の場合はコンクリ造でないと、ジャンプした時の振動が近所に伝わるので迷惑になると思う。
俺も賃貸RCだけど、コンクリの方が響くぞ。
木造の方がある程度吸収出来る。鉄骨造りは床次第か？

もうね、下及び隣の部屋の馬鹿が歩くだけで振動が伝わってきてアホかと。
（↑完全に、踵から入ってる。ちなみに、雪国の人は踵から入らない）

416:なまえをいれてください
08/01/09 20:24:38 hC6UZOcA
トレーナーのお姉さんのことが好きになってしまったんですが
どうしたらいいですか？

417:なまえをいれてください
08/01/09 20:27:17 WJtiB42/
ageるぞー

418:なまえをいれてください
08/01/09 20:28:45 wp6bxtyt
>>416
今すぐテレビの中に入るんだ！

419:なまえをいれてください
08/01/09 20:44:23 GppvrgRW
運動メモって過去にさかのぼって記録できないんか・・・
昨日のジム分記録し忘れてしまった

420:なまえをいれてください
08/01/09 20:50:27 hz9dvYi5
>>416
来世に期待だ

421:なまえをいれてください
08/01/09 20:58:51 W9hsUsex
>>419
本体の日付を変えて記録すれば可能かもしれない。
けど、データが狂う可能性があるので、俺は薦めないけど。

422:なまえをいれてください
08/01/09 21:16:51 vt6g3t2O
正月から風邪引いて、正月太りはしなかったけど
逆にー3kgになってウィーボに心配された

423:なまえをいれてください
08/01/09 21:21:48 il5i+Ek0
>>415
なんで？
雪国は屋内にも雪積もってんの？

424:なまえをいれてください
08/01/09 21:37:03 37icwGsO
体幹チャレンジで山ごもりトレーナーに勝ったけど腹筋やばい。
無茶苦茶熱くなって切れるかと思った。
はじめての境地だったよｗ

425:なまえをいれてください
08/01/09 21:42:20 o9qag8jv
体幹チャレンジは体以前に腕が痛くなってダメだわ
あのでこぼこ痛すぎる

426:なまえをいれてください
08/01/09 21:48:57 A3ycIE8Q
>>419
本体の日付を遡らせて記録→元に戻すでおkだ。

427:なまえをいれてください
08/01/09 22:33:02 kqAbBW2i
>>425
ボードの上に座布団かなんかを敷くんだ

428:なまえをいれてください
08/01/09 22:37:40 MiA6MrI0
>>423
アイスバーン状態の路面で、踵を先に着地させると転びやすくなる。
勿論、外の話。

429:なまえをいれてください
08/01/09 22:53:08 kNZYQThs
室内の話ですが・・・

430:なまえをいれてください
08/01/09 23:13:33 FqCaMned
まだ品薄みたいね
ヤフオクでは中古でも1万超えたりしてる
飽きてきたし売り時かな？

431:なまえをいれてください
08/01/09 23:20:03 GppvrgRW
>>426
残念ながら今日のトレーニングをやった後に昨日分の記録忘れに気づいた
本体の時計を戻すと本日分がなかったことになるのでしたくないのである

432:なまえをいれてください
08/01/09 23:31:42 cxNpaZdt
>>416
あれは俺の女だよ。

433:なまえをいれてください
08/01/09 23:36:19 Sj9W23ag
>>432
ダンスのポーズで１００点　ゲットアップ２０回１００点
取んなきゃだめよ

434:なまえをいれてください
08/01/09 23:37:41 GppvrgRW
>>432
本物は今、俺の腕枕で寝てるけどね

435:なまえをいれてください
08/01/09 23:52:16 MITBFx83
この頭の悪いスレの流れがどうしようもなく好きだ

436:なまえをいれてください
08/01/09 23:54:17 kqAbBW2i
トレーニングを開始してもトレ子が来ないのでおかしいなと思ったら
着衣が乱れたまま出てきて変な言い訳を始めやがった

437:なまえをいれてください
08/01/09 23:58:52 GppvrgRW
>>436
スマン

438:なまえをいれてください
08/01/10 00:48:34 Uai+uiYp
>>434
スマン

439:なまえをいれてください
08/01/10 01:00:24 /LaB/FUH
ながら踏み台30分やってから寝ると、
かなり寝つきが良くなったような気がする。

440:なまえをいれてください
08/01/10 01:40:38 vgtZ+rBl
その場ジョギングって意味あるんだろうかと思えてきた今日この頃

441:なまえをいれてください
08/01/10 01:44:21 F4KT3USH
意味はあるよ動いてはいるからね、
でも実際にジョグしたり、トレッドミルとかクロストレーナー等専用器具使った
有酸素運動より時間あたりのカロリー消費効率はグッと落ちるけどね。

442:なまえをいれてください
08/01/10 01:46:07 RX9vq6TY
>>440
心拍計使って計ればわかるが
実際に走るのと変わらんよ

443:なまえをいれてください
08/01/10 01:59:36 /rIsYRxG
とりあえず1ヶ月継続。
筋肉がひと回り増えたような気がする。

ふくらはぎに

444:なまえをいれてください
08/01/10 03:16:13 G+Mv++p4
正月休みでゆっくり体やすめつつ、
Wii Fitで適度なトレーニングしたおかげか、
暮れに痛めた腰が治った。
そして太陽礼拝では、つま先を越えて、
板に楽々手が届くようになった。色々改善されてるなぁ。

445:なまえをいれてください
08/01/10 04:28:54 Y9F04hhV
有酸素、ボクシングとかは結構効果あるんじゃないかな？
最長の選んで、ちゃんとフォームも
ガードはしっかり脇閉める
パンチは肘つかってなるべく高速で前に出す
みたく意識してれば、結構全身使って汗も出てくるし

446:なまえをいれてください
08/01/10 04:32:59 Y9F04hhV
ところで、なんか(ヨガの最後かな？)の前の
体育座りしてる女トレーナー
が好きなのは俺だけ？

447:なまえをいれてください
08/01/10 04:33:40 V1liWix0
>>440
例えばボクシングでやる縄跳びみたいな

448:なまえをいれてください
08/01/10 07:28:28 XIUxnq/6
>>440
使ってる筋肉が違うから、「足が早くなる」とか「本物のジョギングが楽になるか」とか言われれば微妙だけど
「運動になるか」と言われれば、答えは「なる」だ。

449:なまえをいれてください
08/01/10 08:40:17 ra6wbHtR
足踏みは外ランに行く橋渡しになりゃいい。
ながら30分やるモチベーションがあれば大丈夫。
公園とか走れば、いろんな人が体動かしてるの見て励みになるし、何より楽しいし。

450:なまえをいれてください
08/01/10 08:53:23 xKysEf5l
>>427
長袖Tシャツでも着た方がいいような。
あんまり厚いもの挟むと、自分の感覚が鈍りそう。

451:なまえをいれてください
08/01/10 08:59:46 RCDBtn+1
最初はもう体重計要らんかもと思ってたが、やっぱり体重計に取って代わることは無いなあ
ＴＶを付ける→Ｗｉｉを起動→Ｗｉｉ　ｆｉｔ　を起動と言う3段階が面倒くさくて
結局体重計でさっとはかってしまう
Ｗｉｉ　ボードにメモリがあって乗るだけでも体重見れて、さらにそれが記憶されて、
今度Ｗｉｉを起動した時にグラフに反映されるとかだったら良かったのにね

452:なまえをいれてください
08/01/10 09:43:08 nFtcHMFC
>>447
片足２０回ずつやってる

453:なまえをいれてください
08/01/10 09:45:58 vGpX1kf4
改造すれば海外ソフトも動くよ

te22 12
ｽﾚﾘﾝｸ(download板)
Wiiでバックアップを動かそう　改造17台目
ｽﾚﾘﾝｸ(gameurawaza板)
【隔離】MODﾁｯﾌﾟ取付できない難民の数 2000+
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454:なまえをいれてください
08/01/10 09:58:24 sAObzEr0
女トレ
髪の毛ばっさりいきやがった

455:なまえをいれてください
08/01/10 10:06:03 loFliHHk
>>451
家族用の切り替えスイッチ付けるか、後で誰のデータかを分ける必要とか
でてくるので結局めんどくさい。

456:なまえをいれてください
08/01/10 10:12:07 TsRHj6nP
>>455
家族の居ないヤツにはそう言った発想がないこと察してやれよ。

457:なまえをいれてください
08/01/10 10:45:02 MHg/BZf8
うちの近所、坂ばかりで外で走るのは面倒。平らなとこは国道で
空気悪いし。だから室内で済むのは便利。

458:なまえをいれてください
08/01/10 10:46:37 ZtD66X6/
外ランっていっても、都市部に住んでる奴だと
高濃度排ガスを30分も必死で吸い込みまくるのは激しく健康に悪そうなんだが…
空気清浄機の効いた室内でながらジョグの方が安心な気が

459:なまえをいれてください
08/01/10 10:50:08 amyepGS/
>>445
打ち出すだけじゃ駄目だ！
打ち出した時と同じ軌道を素早く戻す！
と
あしたのジョーの受け売りで指摘してみる。

>>451
それだと多分
ボードの電源切り忘れて電池消耗したりが面倒だと思う。
Fit閉じると勝手にボードが切れてくれる今の仕様は
その辺細かくない俺には地味ながら激しくありがたい。

460:なまえをいれてください
08/01/10 10:53:37 0oMtiYoK
>>458
というかそんな事言い出したら身体の老化(酸化)を促進させる有酸素運動なんてもっての他なんだが

461:なまえをいれてください
08/01/10 10:55:08 GtJShmFS
ヨガって確か空腹の状態（朝イチが一番いいらしい）が効くって聞いたけど
夕飯のあとでも効果あるんだろうか…
あとジョギングなんだが、みんなその場で本当に走ってる？
アパートだから体振る程度しかできないんだけどいいんだろうか

462:なまえをいれてください
08/01/10 11:16:42 EKKueAbM
>>461
その場で走って(？)ますよ。

良いか悪いか分かりませんが、普段走るよりも少しオーバーな位
大きく手を振り、足も高く上げてやっています。
一戸建ての２階でやっていますが、時間帯に関わらず家族に煩いと言われた事はありません。

463:なまえをいれてください
08/01/10 11:22:10 7cbVuAXk
>>454
トレ子失恋?

464:なまえをいれてください
08/01/10 11:39:53 b+EKNNck
>>461
うちはアパートの２階なんでつま先つけたままやったり、音楽ＤＶＤかけて踊りまくったり、シャドウキックボクシングしたりムチャクチャやってる。
燃焼率やら走行距離はいっさい気にしてない。
かなり恥ずかしい姿なんで、絶対、人には見せられないな。

465:なまえをいれてください
08/01/10 11:42:43 qk5crh5W
>>460
代謝も促進されるからそうでもないだろ

466:なまえをいれてください
08/01/10 12:36:18 gKStOy+8
ボクシングの「右ー」「左ー」
ウィービングって言うんだっけ？

いまいちコツがつかめないから
得点がのびない。

467:なまえをいれてください
08/01/10 12:44:40 xKysEf5l
>>463
心配無いよ。
髪なんてすぐに伸びるさ。

468:なまえをいれてください
08/01/10 14:16:06 MZYZkLY1
>>461
＞夕飯のあとでも効果あるんだろうか…

効果がないってことはないはず
ただ腹をねじったりするのできちんと食べたものを消化してから
なるべく２～３時間あけてからが望ましいんじゃないかな

469:なまえをいれてください
08/01/10 15:53:20 NQWqyqjy
久々にフラフープ六分やったら腹筋がとれた
１０分とか絶対無理だろ・・・

470:なまえをいれてください
08/01/10 16:08:07 SMm0+Szl
日課
測定→ヨガ適当→筋トレ適当→ボクシング10分→フラ10分→座禅→風呂

471:なまえをいれてください
08/01/10 16:26:50 v0bttgDt
>>470
ボクシングとﾌﾗは汗かくよね。
その流れを通しで設定できればいいのに。
もしかしたら出来る?私が買ったばかりでしらないだけなの？

472:なまえをいれてください
08/01/10 16:30:11 9RjEw5+E
日課
測定→踏み台→フラ10分→ランニング一周→ボクシング10分→筋トレ適当→バランス→エロゲ→風呂

473:なまえをいれてください
08/01/10 16:46:09 ra6wbHtR
エロゲをかますのが正解。
すぐ風呂入ると脂肪燃焼が止まるらしい。

474:なまえをいれてください
08/01/10 17:04:18 i6ti+qHD
始めてから2週間で太陽礼拝で板に乗った状態から床にまで手が付くようになったｗｗｗ
最初は足にさえ付かなかったのにｗ

475:なまえをいれてください
08/01/10 17:05:02 0Ofjcw2u
>>1-474
エースコンバットに出せ
スカイレーダーを

476:なまえをいれてください
08/01/10 17:05:24 0Ofjcw2u
>>1-474
エースコンバットに出せ！
あいつを出せ
コルセアⅠを

477:なまえをいれてください
08/01/10 17:34:18 VY4L1cW1
腕立て＆横バランスのチャレンジって最後までいった奴いるの？
十回が限界だよママン

478:なまえをいれてください
08/01/10 18:12:25 0Ofjcw2u
>>477は頑固者

479:なまえをいれてください
08/01/10 18:12:46 0Ofjcw2u
エースコンバットにＦ４Ｕコルセアを出せ
これは最優先事項

480:なまえをいれてください
08/01/10 18:13:08 0Ofjcw2u
Ｆ４Ｕ万歳
シーフューリーもエースコンバットに出せ

481:なまえをいれてください
08/01/10 18:29:36 begHJDsY
腕立てチャレンジは怖くてチャレンジしてない

482:なまえをいれてください
08/01/10 18:39:18 GSTqSYho
公式のCMを保存したいんだけど
どうやればいいの？

483:なまえをいれてください
08/01/10 18:40:56 u+aCoEm1
バランスゲームってクールダウンになる？

484:なまえをいれてください
08/01/10 18:56:06 H7is1bgy
121kgな俺でもこれ機械こわれないのか？
一応136kgらしいからできそうではあるが・・・

485:なまえをいれてください
08/01/10 19:13:35 FrFiv2m9
任天堂の公表してる数値は「この値までは絶対確実です」と言う保障の数値なんで、
121kgなら普通に使ってれば全然OKだと思うよ。実際には150kgでも楽勝だと思うけど。

486:なまえをいれてください
08/01/10 19:36:24 ZtD66X6/
機械的には150kgでも問題ないだろうが
ウィーボに、おめぇ重えぞと言われるらしい

487:なまえをいれてください
08/01/10 19:37:46 4PHJhBeP
超バランス10秒切ったｗ

488:なまえをいれてください
08/01/10 19:44:45 HmXoNfL+
>>455-456
今時の体重計は、身長、年齢等を各自設定しておいて、
乗る前に自分のボタンを押してから量るんだぞ

バランスボードは横幅長いのだから、
パワーボタンの左右にＭｉｉ選択ボタン５個とＡボタンを付けるくらい造作もない事だろ

489:なまえをいれてください
08/01/10 19:51:45 ZtD66X6/
>>488
その結果、定価12800円になったWiiFitを買うのも造作ないかい？

490:鳥 ◆mvbAaCg33o
08/01/10 20:01:19 KDBSGd7P
ロケットカンパニーは2008年春の発売を予定している
『体を鍛えるWiiエクササイズ』が「バランスWiiボード」
に対応することが決定したと発表しました。
URLﾘﾝｸ(game.livedoor.com)

491:なまえをいれてください
08/01/10 20:07:41 0Ofjcw2u
>>481-490
さっさと引退しろ
このレシプロ爺

492:なまえをいれてください
08/01/10 20:08:05 0Ofjcw2u
富野専用ベルクトはＩＣＢＭを撃墜するために作られた

493:なまえをいれてください
08/01/10 20:08:38 0Ofjcw2u
鈴木敏夫専用Ｆ１５は宇宙空間も飛行で切るらしい

494:なまえをいれてください
08/01/10 20:10:44 N5XqgmPx
俺も腕立てチャレンジは怖くて一ヶ月さわってない

495:なまえをいれてください
08/01/10 20:26:49 0Ofjcw2u
>>494
早く引退しろよ
このレシプロ爺

496:なまえをいれてください
08/01/10 20:27:11 0Ofjcw2u
鈴木敏夫専用Ｆ１５は核を撃墜するために作られた

497:なまえをいれてください
08/01/10 20:27:36 0Ofjcw2u
マッハ25という高速性能を持つ！

498:なまえをいれてください
08/01/10 20:37:36 e/Z5GsES
前にも書いてる人いたけど、トレ夫の髪型気に入らない
結んでるの切れや！！っておもう

499:なまえをいれてください
08/01/10 21:08:22 Xp4tfYuO
ヨドバシドットコムで在庫復活。

500:なまえをいれてください
08/01/10 21:11:29 0Ofjcw2u
>>498-499は引退しろ！

501:なまえをいれてください
08/01/10 21:11:50 0Ofjcw2u
Ｐ４７Ｎはエースコンバットに出せ

502:なまえをいれてください
08/01/10 21:12:12 0Ofjcw2u
Ｐ４７Ｎこそエースコンバットに出すべき

503:なまえをいれてください
08/01/10 21:28:50 cV2Up9YB
①ヨガ１５分＋筋トレ１５分＋フラ１０分＋ながら踏み台２０分
を毎日
②ながら踏み台５０分＋フラ１０分(有酸素運動のみの日)と
ヨガ＋筋トレで１時間を１日おきで交互に。
①と②、どっちが効果的だと思いますか？

504:なまえをいれてください
08/01/10 21:42:23 Yz6KnA0o
かっちりやらんでもWiiFitは時間とか気にせず気分次第で良いと思うけどね、
本気でやるには役不足だけど、適度にやることでそれなりの効果は出るってレベルの内容だと思うし。

505:なまえをいれてください
08/01/10 21:51:16 mazNHLS1
久しぶりにトレ爺にしてみようかと思う

506:なまえをいれてください
08/01/10 21:59:22 orYHCRGX
>>503
これは微妙な所を突いてきたのう。どちらでも善いんじゃないかね。
どちらかというと、①の方が充足感が得られると思うんだが･･･自分で決めてみるといい。

507:鳥 ◆mvbAaCg33o
08/01/10 22:06:37 KDBSGd7P
>>504
　|　　　　　
　|)　 ○　　
　|･(ｪ)･ ) 　じゃあ本気でやれるものサードが作ってくれたらいいな。
　|⊂/　　　自転車こぐ奴でツールドフランスとか競輪ゲームとか～
　|-Ｊ　　　　サンドバックでボクシングやK-1ゲームとか～
　　　　　　　ルームランナーでマラソンや駅伝とかさ。

508:なまえをいれてください
08/01/10 22:09:37 0Ofjcw2u
>>503-507
さっさと引退しろロートル

509:なまえをいれてください
08/01/10 22:09:58 0Ofjcw2u
エースコンバットにＰ４７Ｎを出せ

510:なまえをいれてください
08/01/10 22:10:29 0Ofjcw2u
Ｐ４７Ｎをエースコンバットに出せ

511:なまえをいれてください
08/01/10 22:10:55 uYmE27q9
>>503
俺なら①のフラフープとながら踏み台をながらジョギング３０分にする

512:なまえをいれてください
08/01/10 22:12:25 KrfkaB6w
>>503
難しい判断だが、
長い目で見ると基礎代謝を増やす筋トレが入ってる①
単純にすぐにダイエットしたいなら②

俺の個人的には①の基礎代謝(インナーマッスル)の強化を暫く続けて痩せ易い身体にしてから、②の有酸素運動がベストかと。

513:なまえをいれてください
08/01/10 22:12:52 MHSEVGnA
ストイックにやろうと思えばストイックにできるんだけど、
ストイックな人向けの仕組みが少ないんだよな。
今日はボクシング超上級と腕立て横バラ10×2とジャックナイフ20×2だったぜ。

514:なまえをいれてください
08/01/10 22:23:16 qk5crh5W
ストイックな人はチャレンジ3連続でトレーナーボコボコに汁

515:なまえをいれてください
08/01/10 22:25:44 FCrFqf0P
三角のポーズと犬のポーズを極めた俺が来ました。

しかし、ヨガトレーナーの人が実際やってるのを見ると、安慈の台詞が脳裏に…。
「極めた…？驕るな小僧ッ！！
貴様が教わったのは基礎中の基礎、極めるとはこういう事だ」

516:なまえをいれてください
08/01/10 22:34:44 gZbr/raS
ストイックか、
最初は楽しかったけどひと月も同じことやってると、もう顔は笑ってなくひたすらって感じになってるよ、
せめて対戦とかそんなの欲しかった、5年後くらいに出るであろうFit2には通信対戦もあるに違いない。

517:なまえをいれてください
08/01/10 22:40:38 MHSEVGnA
リズムボクシングはいかに鋭いパンチを打つかに関心がうつったｗ

518:なまえをいれてください
08/01/10 22:41:03 cV2Up9YB
>>503です。
色々な意見ありがとうございました。
参考になりました！
楽しみつつ継続しようと思います。

519:なまえをいれてください
08/01/10 22:41:16 0Ofjcw2u
>>511-516
エースコンバットにＰ４７Ｎを出せ

520:なまえをいれてください
08/01/10 22:41:37 0Ofjcw2u
>>517-518
Ｐ－４７Ｎをエースコンバットに出してくれ

521:なまえをいれてください
08/01/10 22:41:59 0Ofjcw2u
Ｐ４７Ｎがエースコンバット8に出ればいいのに

522:なまえをいれてください
08/01/10 22:53:43 4PHJhBeP
>>504
役不足の使い方が間違っていますよ。

523:なまえをいれてください
08/01/10 23:05:09 mHNqeb41
その突っ込み見飽きた

524:なまえをいれてください
08/01/10 23:06:22 0NqzH7kb
>>517
俺左ストレートとウィービングからの左フックがどうしても上手く打てないw

525:なまえをいれてください
08/01/10 23:17:57 N5XqgmPx
はやくトレ子とシンクロしたい

526:なまえをいれてください
08/01/10 23:24:26 qcTamDbU
いっせんまんとにじゅうねんまえから　あっいしってっる～～

527:なまえをいれてください
08/01/11 00:13:40 fmxQhGgQ
ウィーボの数値は、いつもうちのデジタル体重計より０.６キロ軽いんですが、同じような方いますか？

528:なまえをいれてください
08/01/11 00:20:49 nTPR6Jyk
畳の上でやってるけどそんな感じだな。
体重はプラマイゼロで計測してる。

きっと誤差-0.5Kgはウィーボの優しさ。

529:なまえをいれてください
08/01/11 00:50:32 6wVmgV0y
そういや緯度で出る誤差の調整ってどうなってんの？

530:なまえをいれてください
08/01/11 00:51:02 mwbiwJbs
ちょ、腹筋割れてきたｗｗｗ
卵のパックみたくデコボコになるんだな、ウケるｗｗｗ

531:なまえをいれてください
08/01/11 00:57:40 qDVp/CYE
ひと月ちょいで腹筋て割れるんだ、
なんだムキムキの人ってすげーって思っていたけど、たいした事無いんだな。

532:なまえをいれてください
08/01/11 01:07:55 KxN8yWsV
やっぱり運動すれば脂肪はどんどん落ちていくね。
ちなみに人間の腹筋は初めから割れているんですよ。ﾄﾘﾋﾞｱ

533:なまえをいれてください
08/01/11 01:13:47 fFPVv1H9
ガリガリのヒョロヒョロが「俺の腹筋割れてるんだぜー」とか自慢してるのを見ると、
心底馬鹿なんだなーと思う。

534:￣￣＼|￣￣￣￣￣￣￣￣￣
08/01/11 01:20:11 l6xxh+93
　　　　／￣￣￣￣＼　　　
　　　（　　人＿＿＿__,,）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）　　　
　　　（６　　　　　(_　_)　）　　　
　　ノ|/　∴　ノ　　３　ﾉ､　　
　/ 　＼＿＿＿＿_.ノ　ヽ　　　
/　　　,ｨ -っ､　　　　　　　ヽ
|　／　､__ う　人　･　,.y　 i
| 　　　/　　　　　　￣　|　　|
￣T￣　　　　　　x　　 9　 /
　　 | 　　ヽ､_　　_,ノ　彡ｲ
　　　| 　　　　（U）　　　　|

535:なまえをいれてください
08/01/11 01:22:13 kolAs6oM
俺、メタボ予備群だけど、脂肪は腰あたりにしかついてないから
腹の上の方はクッキリ割れて見えるな

536:なまえをいれてください
08/01/11 01:27:44 /cEvzyJW
クリスマスにプレゼントで貰って今までやってたら
1.5キロ減った～やった～

そういえば女性や男性トレーナーの声が優しくて好きなんだけど
この2人の声優って公開されてます？調べても見当たらない

537:なまえをいれてください
08/01/11 01:34:17 G8Y5A2Xi
41日間欠かさず計り続けて遂に初日の体重下回りましたよ。
これって結構な記録ではなかろうか。

538:なまえをいれてください
08/01/11 01:34:38 KcX3nw0T
>>487
オメ。
超バランス、１度も成功したことない・・・。
コツとかあるの？

539:なまえをいれてください
08/01/11 01:34:49 272nDQQE
>>459のおっちゃんに従って、鋭く戻すっての意識するようにしたら
別のゲームやってるみたく疲れて汗かきまくるようになった
でもパンチが当たったときのマークが大きく止まってるみたいになったぜ

540:なまえをいれてください
08/01/11 03:02:53 GTfACxOd
>>536
クレジットを見れば？

541:なまえをいれてください
08/01/11 04:20:20 Z9jsWIQU
筋肉チャレンジでトレ子が根性とか言い出したから腕立てしながら噴いた

542:なまえをいれてください
08/01/11 09:40:18 gt+AimGc
男トレーナー、どこまで髪伸びるの？
今はなんとかゴムで束ねられるくらいだけど
ロン毛になるの？
現在３４日目。

543:なまえをいれてください
08/01/11 09:51:56 f4RM7rrm
昨夜ヨガ始めたら、うちのぬこが部屋に入ってきた
「なにやってんだ？」みたいな顔でこっちを見てたんだけど
フープ始めたとたん、しっぽふくらませて
部屋の隅に飛んでいったｗ

あの動きってぬこ的にはなんか変なのかな？
某ｻｻﾞｴさんちのﾀﾏ、毎週やってるじゃんかｗ

544:なまえをいれてください
08/01/11 10:11:08 1KepM7GV
先日、初めてスポーツ用品店なるものに足を踏み入れたんだけど、見慣れないものやテレビでしか見たことがないものが沢山あって面白かったよ。

パワーリスト（一つ0.5kgの初心者用）を買って、手首に巻いてながら踏み台してます。
辛くないけど結構効くね。

545:なまえをいれてください
08/01/11 11:04:11 6tWduwoS
ブーメランフックを習得するまで頑張れ。

546:なまえをいれてください
08/01/11 11:21:36 5i651kQ/
>>536
女性の方はブログ持ってたよ
Wiifitについては少ししか触れてないけどね

547:なまえをいれてください
08/01/11 11:32:36 YXdD+FUG
>>544
ベンチプレス用に0.5の鉄アレイ買ったけど
判定も欲しくてリモコンとの２個持ちでやったら
くじけそうになったよ‥

そーかパワーリストという手があったか‥

548:なまえをいれてください
08/01/11 13:15:58 JcmUqFrQ
URLﾘﾝｸ(www.inside-games.jp)

ミリオンセラー

549:なまえをいれてください
08/01/11 13:18:01 vuGrFLlX
俺もパワーリスト買って踏み台してる。
昨日のボクシングがあまりにも面白かったので踏み台しながら上半身は長谷川のパンチに合わせて
動かしてたら見事に筋肉痛です。

550:なまえをいれてください
08/01/11 13:34:10 is0lm9Hm
トレーナーってやっぱり髪伸びてる！？
昨日やったら、髪しばってることに気づいて、
あれ髪しばってたっけなと思ってたところだったんだ

551:なまえをいれてください
08/01/11 13:44:22 L7HId4Rx
片足ひねりなんかウエストに
効いてる感じがしないんだが

552:なまえをいれてください
08/01/11 13:45:29 6tWduwoS
足首のほうが疲れるよな。

553:なまえをいれてください
08/01/11 14:01:58 L7HId4Rx
そうなんだよ
まだ基礎的な筋力が足りてないのかね

554:なまえをいれてください
08/01/11 14:16:06 t5xQRwKa
皆さん1日で最長何時間ぶっ続けでFitしたことあります？
自分は最長2時間なんですが…短いかなぁ

555:なまえをいれてください
08/01/11 14:25:25 ppuPIi3C
>>554
そんなもんだと思うけど。うちだと運動貯金で45分くらい。多分実働は
1時間半だと思う。　ただ、それよりも全力でフラフープやったときの方が
疲れたけど。

556:なまえをいれてください
08/01/11 14:39:27 jmdB+c3k
座禅で足組まずにボードの上で正座してみた
普通にプレイできるw
足が痺れるぶん座禅よりキツイかもw
スノボーみたいにボードを縦にするとはみ出すことなくできる

557:なまえをいれてください
08/01/11 14:59:41 +Na7+/Ke
減量に成功したら、その分運動への負荷が減ってるってことになるよな。
つまり、同じことやってたら運動も軽くなってしまうんだな。

558:なまえをいれてください
08/01/11 15:17:23 l6xxh+93
>>554
3時間越えると貯金が加算されないって言うから、
2時間もやれば十分なんじゃない。
俺なんて年末年始暇だったんで、
2時間超が塔のように連立してて壮観。

559:554
08/01/11 16:43:16 t5xQRwKa
>>555
確かにフラフープの10分と踏み台10分は疲労度が全然違いますよねw

>>558
3時間超えの件は初耳でした
そうなのですか～

長さより内容が大事なんですね！

560:なまえをいれてください
08/01/11 16:56:12 0VhJIhCJ
　　　　＿＿＿＿＿
　　,ｒ '´＿＿＿＿／￣￣￣￣￣＼
. ／　<　　　.　 (　人__任天堂命＿)
/　/＼＼　　　|/ 　-◎─◎-　ヽ|　　　　　STOP　工作
|　|　　＼＼（６|　　（_ 　 _）　　 |６）
|　|　　／＼＼（　 ∴）　３　（∴　）　　　　妊豚のネット工作撲滅キャンペーンにご協力ください。
|　| ｒnl｀h　　＼＼ .　　,_＿_,.　　 .ﾉnl｀h､
|　| l l l l l　ｒ　＼＼.ー-----一' .l l l l l　　ネガキャン・突撃　ダメ、絶対！
|　| | ヽｒ'´つ　　＼＼　　ｒ､.⊂' ヽ./ |
ヽ　｀ｰ一ｲ　　　　　　＼＼/　/｀' ｀ｰ' -'
　＼＼工＿作＿禁＿止　／
　　ヽ､＿＿＿＿＿＿,,／

561:なまえをいれてください
08/01/11 17:22:01 xcm2kAws
きちんと運動して食事制限も続けてるんだけど、最近になって体重の下降が止まってしまった。
どうやら停滞期に差し掛かったようだ…。

まぁ、地道に続けるしかないやね。

562:なまえをいれてください
08/01/11 17:26:41 aS8jmeug
>>561
やめればリバウンド
続ければそのうちまた減り始める

ガンバレ

563:なまえをいれてください
08/01/11 17:31:19 7HuK2SvO
なかなか買えなかった方(私も含めｗ)
今日はあちこちに入荷してるみたいですよ。
今から買いに行って来ます。

564:ウインドシッピングマン
08/01/11 17:59:37 nHPC3fTh
えっ！？5000円でＷｉｉフィット買えるぞ！

1000個くらい仕入れてボロ儲けしようかな

URLﾘﾝｸ(www.business-wind.com)

565:なまえをいれてください
08/01/11 18:00:46 R0vMftx4
横浜ヨドバシ多数在庫あったよ。
今日から俺もﾅｶｰﾏ(･∀･)人(･∀･)

566:なまえをいれてください
08/01/11 18:19:05 nWUbLfqL
>>489
造作もないけどｗ
ディスクレスになるなら19,800円でも買うしｗ

567:なまえをいれてください
08/01/11 18:52:06 6tWduwoS
筋トレセットやヨガセットメニューを録画しようと思う。
ゲームに反映されないが、出張でもできるし、操作レス。
モチベーション下がるかもしれんが。

568:なまえをいれてください
08/01/11 18:55:23 xcm2kAws
>>562
おお、がんばるよ。わざわざ激励ありがとう。
このスレはあったかくていいなー。
>>562も、みんなも、がんばってくれ。

569:なまえをいれてください
08/01/11 19:05:25 Q+dRVQe0
>>527
自分はいつも着ているスウェットの上下の重さと図る場所での誤差0.5kgを計算して
着ている服装にマニュアルで入力していつもそれを選択してる

わかりにくいかな…

570:なまえをいれてください
08/01/11 19:16:59 vuGrFLlX
兄弟多くて貧乏だったからとにかく素早く、喰えるときに喰えるだけ喰うっていう習慣が全く抜けなくて
体重が一向に減らん。食べる前はゆっくり咀嚼して量を抑えると頭の中で繰り返してるのだがいざ食べ
始めると一切合切トンでっちゃう。三つ子の魂恐るべし。

571:なまえをいれてください
08/01/11 19:23:01 Bk28B8kI
遅ればせながら累計20時間超えてシルバーになったぜ

572:なまえをいれてください
08/01/11 19:48:01 LCRQGJ1s
俺も30分づつやって昨日シルバー

573:なまえをいれてください
08/01/11 19:56:28 1RTAa2vV
おい、筋トレって毎日やらない方がいいって聞いたんだが
トレーナーは毎日つづけて引き締まったからだ云々って言ってくる。
どっちを信じればいいんだ？

574:なまえをいれてください
08/01/11 20:01:40 czzBYT88
トレ子に惚れられたな

575:なまえをいれてください
08/01/11 20:03:10 zAvIpFFl
トレ夫は「引き締まったイイカラダ」って言ってくれないんですか？

576:なまえをいれてください
08/01/11 20:04:00 YXdD+FUG
>>570
早食いの習慣が抜けない？
ならばやる事は１つ、運動量を増やすまで！だな。

577:なまえをいれてください
08/01/11 20:05:39 YXdD+FUG
>>573
超回復とか聞くアレだな。
この程度の筋トレなら休みも不要って事なのかね。

578:なまえをいれてください
08/01/11 20:07:56 5ntXU5CB
今さっきダイエット目的で買ってきました。
1つ質問なんだけど最初から40ゲームできるわけじゃなく
1つクリアしたら1つ増えるって展開なの？

579:なまえをいれてください
08/01/11 20:08:35 xcm2kAws
>>570
ひと口ごとに箸を置いて必ず３０回ずつ噛む。面倒でも習慣になるまで続ける。
食べる順番は汁物→野菜など前菜→副菜→メイン料理→ご飯の順。
でどうだろう。
満腹サインを脳が受け取るまで２０分くらいかかるというから、それまでなるだけ
ねばろう。

>>573
筋肉痛が出るくらいハードにやったなら、切れた組織が回復するまでは
間を空けたほうがいいと思うよ。平均で２～３日たつと超回復（筋力UP）するらしいね。

580:なまえをいれてください
08/01/11 21:15:12 rXnvTdPC
昨日初めて長距離走って未だに足が吊りそうなのが直らん

581:なまえをいれてください
08/01/11 22:26:08 R7ERpDVq
>578
トレーニングをすると運動貯金が増えて
一定貯まると新しい種目が解禁される
貯金関係なくある程度やりこむと次の種目が出る物もあり（マラソンとか）

582:なまえをいれてください
08/01/11 22:56:12 xBjmRE24
すいません。今WiiFitやり始めたんですが板の電源を押してくださいと
画面に出てるのですが電源入れても何も反応がありません。
床に置けって指示されていてちゃんと床に置いてるしセンサーの感度範囲内に
板は置いていますしマジで困ってます。
何かアドバイスください。

583:なまえをいれてください
08/01/11 23:05:27 uqbqVoMN
SYNCをやり直してみたらどうだろう？

584:なまえをいれてください
08/01/11 23:07:26 58lh4uQt
電池入れた？

585:582
08/01/11 23:32:04 xBjmRE24
すいません。自己解決しました。
取説が間違って表記されてますね。
板シンクロ押して電源ランプ点滅したら板シンクロ離して本体シンクロ押すって
書いてあるのにこれでは認識しませんでした。
正しくは板シンクロと本体シンクロ数秒同時押しで認識してくれました。
取説に騙されるとはやられました。
とりあえずBMI28.7 体重88キロでした。

586:なまえをいれてください
08/01/11 23:35:56 PeBt6z4w
板点滅したら本体１～２秒押しじゃなかったかな？
同時じゃなくて平気なはず

587:なまえをいれてください
08/01/11 23:42:38 c31quC9z
>>585
運動よりもまずは食事制限で体重落としてからで良いかもしれない

588:なまえをいれてください
08/01/12 00:09:45 P/e4GMb1
女房がVAAM1箱とナイシトールなる薬を買ってきた。
後に引けない...

589:なまえをいれてください
08/01/12 00:20:19 tbZRFi2V
運動というのは、ギターに似ているな。
最初は指が痛かったり素早くコード変えられなかったりで苦労するけど、
指先が硬くなったり、パワーコードが押さえられるようになって弾けるようになると更に楽しくなる。
運動も最初は辛いけど、脂肪が落ちて筋肉と体力がつくと楽しくなる。

ンッン～まぁギターに限らず、何事もそうなんだけどな。

590:なまえをいれてください
08/01/12 00:32:26 wxIr0UT7
掘るホース乙。

いまだにからだ測定で重心がど真ん中にこないぜ・・。
必ず後ろに寄ってしまう・・でも始めた頃よりは真ん中よりだが。

591:なまえをいれてください
08/01/12 00:39:24 PCcrBdYh
最初に肩立ちやった時はとても人間のやるもんじゃないとか思った
でも今は毎日やらないと気がすまない、負荷のかかる運動ってなんかクセになる

592:なまえをいれてください
08/01/12 00:50:33 d8JkJLy3
4キロやせたぜ
燃焼フラフープで正月太りも回避できたし
姿勢も良くなったし買ってよかった

593:なまえをいれてください
08/01/12 01:04:16 0X8oFioa
>>592
オメ。ずいぶん頑張ったなｗ

俺もこの時期には考えられないくらいの鼻どおりの良さで、
毎日気持ちよく鼻呼吸してるｗｗこの分だと風邪もひかなそうだなぁ～。

594:なまえをいれてください
08/01/12 01:23:11 JhdMchEs
やっと買えて初めてFitで運動してみました。
終わってもう一度体重を量ったら－0.6Kgでした。
こうやって効果が目に見えると励みになり
頑張ろうって気持ちになりますね。

595:なまえをいれてください
08/01/12 01:24:26 PkLTkBvP
>>591
あれやると腹回りの脂肪がよくわかるなw

596:なまえをいれてください
08/01/12 02:59:06 9r5oCuBz
最近○○さん見ませんね。

・・・

別れたんだ…放っておいてくれよ・・・

597:なまえをいれてください
08/01/12 04:58:14 ns4PQGq5
ボクシングやってたらリモコンの接続が切れまくりだした
Fuck＼(^o^)／

598:なまえをいれてください
08/01/12 05:04:27 WHHFE7R9
>>596
消せよｗ

それとも暗証番号隠されたまま別れちまったのか？

599:なまえをいれてください
08/01/12 06:11:25 tkCDaFq/
肩立ちのポーズは、立てる前の足を頭の向こうに持ってく動きの方が辛いぜ＼(^o^)／

600:なまえをいれてください
08/01/12 08:41:10 edd6LKUD
BMI本当に肥満とかの指針になるのかな？
プロ野球選手の身長体重で計算すると、
見た目標準っぽい人でもほとんどが肥満判定だし。

601:なまえをいれてください
08/01/12 10:35:40 tbZRFi2V
俺は見た目肥満なのに標準判定だけどな

602:なまえをいれてください
08/01/12 10:48:16 7i+WLfBY
>>600
弟が体脂肪率4％だけど太りすぎっていわれるな
まぁBMIだけでは判断できないのは当然だけど、見た目標準で太りすぎ判定の場合は本当にひまんのケースも多い

体脂肪率計やすいやつでもいいから買ってみ

603:なまえをいれてください
08/01/12 11:06:28 EyBFSeTD
>>600
相撲取りにデブっていっているようなもんだな。

604:なまえをいれてください
08/01/12 11:38:07 6bxWRk3B
>596
精神トレーニング！

605:なまえをいれてください
08/01/12 12:06:22 S9ZhTbRY
座禅をしてると彼女との思い出の曲が流れてダメージ

精神トレーニング！

606:なまえをいれてください
08/01/12 12:11:09 ECK/9egU
>>522-605は早く引退しろ

607:なまえをいれてください
08/01/12 12:11:31 ECK/9egU
エースコンバットにＰ４７Ｎを出すべきだな
Ｐ５１Ｈも

608:なまえをいれてください
08/01/12 12:11:52 ECK/9egU
エースコンバットにＦ４Ｕ４を出すべきだな

609:なまえをいれてください
08/01/12 12:19:06 fSebaYqI
肥満判定器（BMIと体脂肪率を入力）
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)

ここみたらズバリ「隠れ肥満」と言われてしまった・・・
まだまだ体脂肪率減らさないとダメっぽいんで有酸素増やすか

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